今後のこと。

今後について。

産後の趣味は、育児記録をつける事と、あっちゃんの写真を取ること。それとあっちゃんの笑いのツボを見つけること。（最近声を上げて笑うようになってきて、何とかして笑わせようと一人で必死。）

それはそれは息子中心の毎日です。記録といっても別に大したものではなくて、授乳の時間、ミルクの量やおっぱいの回数、その日のちょっとした事を書いているだけですが、毎日欠かさずつけています。これが結構楽しい。よく考えると私ってちょっとした記録マニアかも知れないです。。

今後また育児日誌（ブログ）をやりたいなぁとも思っているのですが、まだまだ、ちょっと難しいです。。家事も中途半端もいいところで。
朝から夕飯の準備をしているような感じですから。

これからあっちゃんが寝返りをうったり、はいはいするようになると、さらに大変になると思うので、ここしばらくは、あっちゃん優先。仕方ないと思ってます。
また、ぽちぽち時間のある時に、何かしらアップしてるかも知れません。
いつになるやら。。仕事の再開をいつにしようか、というのもあるし。。半年後か一年後か・・・・いずれ何とか。

よろしければ、また暇なときにでも覗いてみてください。
※何度かこのページを覗いて下さった方、ありがとうございます。m(__)m
　とても嬉しく思いました。

無事出産しました。

11月13日　18:40　無事男児　出産しました。　

3530ｇで大きめの赤ちゃんです。

19日退院して、育児スタートしました。

まだ出産間もないですが、

出産については、「甘く見ていた」の一言です。。

死ぬかと思いましたマジで。

出産に関して、温かいコメントくださった皆さん。

ありがとうございました。

出産劇詳細は、体の回復と育児のペースをみて

ぼちぼちアップいたします。

たまに覗いてみてください。

40週1日目 いででで。。

今日病院から帰ってから、下腹部が痛む。

帰ってすぐは生理痛程度だったのが、だんだんとおチビさんの頭が常にぐいーっと子宮口に押し付けられるような感じで、痛みが増してきた。

何分間隔というよりは、ずーっと痛いままで、たまに痛みが治まるという感じ。でもお腹の張りはないので、いわゆる陣痛とは違いそうだ。

パソコンに向かって陣痛の事を調べまくると、どうもこれが「前駆陣痛」というものらしい。今は下腹部の痛みだけだけど、だんだんと子宮全体に痛みが出てきて本物の陣痛と分かるようになるらしい。もうすでに結構痛いけど、これからもっと痛くなるのか。。

いよいよかなぁという気がしてきた。でもまだなのかなぁ。

とりあえず夕飯準備しなくては。

40週1日目 妊婦定期健診(10ヶ月⑤)

１１月１２日（月曜）　１１：３０～　妊婦定期健診(１０ヶ月⑤）

今日も１１：３０からの予約。朝から夫の実家の母から電話があり、予定日を過ぎたし、今日は一緒に病院に行ったほうがいいんじゃないかとの事。とりあえず、すぐに入院どうのこうのにはならないので、という事を伝えて、検診の結果を後で電話することに。おしるしの事を伝えると今日はタクシーで行きなさいという事で、素直にしたがってタクシーで病院に。今日の診察では尿検査のほうで手間取っていたらしく、妙に時間がかかった。買い物して２時過ぎ家に着いた。

＜検査内容＞

・尿検査。今回も朝の尿を持参する形。持参先はいつもの採尿・採血室へ。

・内診、胎児の心音確認。　

・問診。

内診でおしるしのあった事を伝えるが、まだ今日の時点で、子宮口の開きは２ｃｍだそうで、「ちょっと子宮口を刺激しておきますね～」と先生。その後の問診では今週中ごろに入院して点滴（促進剤）しますか？と聞かれたが、薬的なものは極力避けたいと伝えると、今週いっぱい様子を見て、もし陣痛がなければ来週明けには入院しましょうという事になった。自分としては、ややノンビリ構えていたので、陣痛もなしに「入院」という言葉にちょっと焦ってしまった。おしるし後今まで通り運動しても良いかと聞いたら、構わないのでどんどんやってくださいという事。

という事で、行きはタクシーを使ったが、帰りは早歩きの徒歩にて帰宅。

・診療費：診療代670円

・次回は検診というより陣痛がなければ、１週間後の１１月１９日（月曜）　１１時半～入院。

40週0日目 これっておしるしでしょ!!

昨日は天候も悪くて、散歩もできないので、自宅マンションの階段を14階まで昇降運動。。休みながら３～４０分かけて、せいぜい４往復だったかな。

その甲斐あってか、昨日夜寝る時から妙にお腹が張るし、下腹部に鈍い生理痛のようなものが数時間おきに。夜中3時過ぎトイレに起きて、また寝る時も同じような痛みが続く。

普段も寝る時にお腹が痛い事があって、それは便秘気味で腸が圧迫されるような痛みだったので、昨日珍しくお風呂に入って寝る前に排便していたので、便秘の痛みではない事が分かっていて、いつもとは違うなぁとは思っていた。

でも、朝は普通に目が覚めて、あまり痛みも感じなかったので、「あぁ、また何事もなかったか」といつもより遅めの起床。夫はまだ寝ている。

それで、顔を洗って洗濯しようかと動いていたら、また下腹部に生理痛のような痛み。

何となくオリモノが降りる感じがあって、先々週からつけているナプキンを覗くと、血の混じったオリモノが。。オリモノにしては少し多めの量。

ついに来た。。　これはおしるしというやつでしょう。

これから陣痛が始まるまでには個人差があって、数日かかる人もいるらしいので、今すぐ慌てることもないと思うけれど、念の為これから入院グッズの確認とか、お産のおさらいをしようかと。

今日も軽く食事して、散歩と階段昇降の予定だったけど、ちょっと自宅で様子を見る事にしようと思う。

おチビちゃんの胎動もちゃんとあるし、とりあえず安心。お腹に手をあてているとモコモコと動く。でもいつもより少し動きは少ないような気もしなくもない。胎動の様子もちゃんと気にしながら、とりあえず様子を見てゆこうと思う。何かあればすぐ病院に行けるように。

・体重　６２．９㎏［＋１２．９㎏］（先週から０．４ｋｇ減）

・胴囲（おへそのちょい下）　９６．５cm（先週から０．５cm増）

・胸囲　９１．０cm（先週と変わらず）

それにしても、今日は一応自分の中での予定日。（勝手に決めていただけだけど）　お産が今日でなくても、気持はおチビちゃんに伝わっていたんだろうかと、まさに一心同体って感じでちょっと嬉しくなってしまった。

39週5日目 予定日２日前。

実は今日１１月９日は、病院が出した出産予定日。単純に最終月経の始まった日で算出されていて、生理周期28日計算のもの。病院の先生には生理の周期が長いから予定日はもっと後のはず、と何度か言った記憶があるけれど、その都度聞き流されていたように思う。

それでネットでいろいろと調べて、想定した排卵日と、月経周期（31～32日位）を考えて、恐らく11月12日～13日頃と自ら予想。何で病院の先生は修正してくれないんだろうとその時は不思議だったけれど、今となってみると、途中の育ち具合に個人差もあるし、最後の正産期の幅を考えると、あんまり意味のない計算だったのね、と改めて思う。

で、途中からそんな風に思い始めたもので、いつの間にか自分で覚えやすい11月11日を予定日と思うようになっていたという、何ともいい加減な私。。すでに周りの人には11月11日と言ってしまってるし。。

病院でも、今日を目標に薬などを使って、計画分娩的なものを勧めて来る訳じゃないし、基本は自然に任せるという姿勢のようなので、それはこの病院を選んで良かったかなと思う。

心配な点と言えば、今までのエコー検診などで、標準より少し大きめのサイズと出ているので、大きくなりすぎないだろうかという事と、やはり自分が高齢出産の域に来ているので、何らか母体側の機能の低下があるんじゃないかなという事くらい。

39週4日目 臨月ウォーキング雑記。

近況として。

近頃夕方～寝る前までの間、前駆陣痛的なものは感じつつも、寝てしまえば普通通りだし、まだ産まれる気配はない。。「もういつでもいいよ～」と話しかける毎日が続く。

＊＊＊＊＊＊＊

今日は天気が良かったので、ネットでプリントアウトした地図を手に、徒歩で片道４０分以上かかる大きな公園まで行こうと張りきって出発したものの、途中で下腹部がチクチクしてくるは、歩いている道路に歩道がなくなってしまったり、ダンプなどがやたら通る大きな国道沿いだったりして、目的地までたどり着く自信がなくなった。途中何かあっても困るし。それであっさり断念。引き返す事に。

結局近所のショッピングセンターの周りをグルグル回って、途中休憩を入れながら夕飯の買い物含めて、4時間くらいウォーキング。さすがに腰に来た。疲れ果てて家に帰ってダウン。1時間半の昼寝の後、夕飯の支度。

●臨月のウォーキングについて教訓：

臨月のウォーキングは歩道のきちんと整備された、歩きなれた道を行くべし。途中に公園など一休みする所があればなおよし。

●その他感じたこと：

体も重いし、疲れるし、いくら「お産を安産にしたい」「陣痛促進のため」といっても、臨月のウォーキングは結構ストイックな作業に違いないと思う。モチベーションを保つには、そこにプラスアルファのお楽しみがないと。。（ダメ妊婦でしょうか。。）

同じところばかりグルグル回っていると、だとだんだんつまらなくなってきてしまうので、寄り道（ウィンドウショッピング、立ち読みなど）出来るようなお店やデパートなどがあれば気晴らしになる。衝動買いには注意だけど。。

お昼を挟むときは、レストランで外食だとカロリーオーバーなので×。意外に良いと思ったのは、ローカロリーのお弁当などを買って公園などで食べる事。運動しているので気分良く食べられる。お弁当作るのは面倒だけど、買って食べるなら気も楽だし。

●ウォーキング、夕飯のお供　激ウマ飲物発見：

家で作ったお茶を持ってのウォーキング。でもたまには炭酸ジュースなどを飲みたくなったりする。そんな時に出会った素晴らしい飲物。ノンシュガーなのに、ほのかに甘く感じて超ウマイ。ご飯のお供にすると、お腹一杯になるので、食欲を抑える効果もある。

・クリスタルガイザー スパークリングライム（500ｍｌ　炭酸水　ノンカロリー　ノンシュガー　ライム風味）　95円（某ｽｰﾊﾟｰ価格）

※レモンもあるけど、個人的にこっちのほうがより甘みを感じるので○。

・無印良品 スパークリングフレーバーウォーター（350ｍｌ　炭酸水　ノンカロリー　ノンシュガー　グレープフルーツ風味）　　105円

39週1日目 妊婦定期健診(10ヶ月④)

１１月５日（月曜）　１１：３０～　妊婦定期健診(１０ヶ月④)

今日も１１：３０からの予約。前回同様、運動のため徒歩で病院まで。

今日は12時過ぎには診察が終っていたので、かなり早かったと思う。予定日が近いというのに、あっさりしてるなぁという気もしつつ。帰りも歩いて帰宅。いつもより早足で歩いてみる。お腹がすいてきて、頭がボーっとしてしまった。買い物して１時過ぎ家に着いた。

＜検査内容＞

・尿検査。今回も朝の尿を持参する形。持参先はいつもの採尿・採血室へ。

・内診、胎児の心音確認。　

・問診。

内診の結果、「赤ちゃんが下がってきたね」と言われるが、先生の口ぶりはまだちょっと先かなぁという感じを受ける。今日の時点で、子宮口の開きは１．５ｃｍだそうだ。先週から少しは前進しているよう。１．５ｃｍといっても、内診で先生が子宮口に指を入れて指先でこの位、という感じで判断しているようなので、実は結構テキトウじゃないかと思う。実際、この位と言いながら指先をつまむ部分とか、先週と同じじゃないか？と思ったりして。

「42週までに産まれれば大丈夫だから」と先生。随分ノンビリしたもんだなぁというか。正直先週は結構意識して運動していたので、今日は「そろそろだねぇ～」とかそんな言葉を期待していたので、ちょっと残念。とにかく産後の母乳を出すためと、お産を進めるために、おっぱいのマッサージを一日何回でも一生懸命やって下さいと言われた。

来週も検診を受けることになれば、予定日を過ぎたことになる。ひょっとしてあと最大2週間もこの大きなお腹で生活すると思うと、本音は辛い。食事制限からも開放されたいし。。いくら順調とはいえ、高齢出産だし、胎盤の機能とか大丈夫だろうか、陣痛促進剤とか、帝王切開とか嫌だよ～とか・・・etc いろいろと考えていると弱音が噴出す。病院の帰り道、かなりテンションダウン。

なーんて、くよくよ先回りしすぎ。よく考えるとまだ予定日前なんだから。ははは。

・診療費：診療代1100円

・次回は検診は、１週間後の１１月１２日（月曜）　１１時半～。

39週0日目 体調について

39週に突入。予定日まであと1週間。

さて、その時はいつなんだろう。。

・ラキソベロン液とピルクルのおかげで、排便は順調なほうだが、週末遅くまで寝ていたら排便リズムが乱れた。

・下腹部ににぶい生理痛のような感覚あり。

・恥骨の痛みあり。

・手足（手のひら、足の裏など）に多少のむくみ、こむら返りも変わらずあり。

・お腹が下がってきて、頻尿の症状がより強くなった。少量の尿をすぐに出したくなる。くしゃみなどの際の尿漏れが少し。

・夕方から夜にかけて、今までと違うお腹の張りを感じる。とにかくお腹がパンパンになって、お腹に触っていても、感覚がないような、変な感じ。

・意識して体を動かしているので、体は疲れていると思うけれど、気が張っているのか、昼寝なしでも大丈夫な日がある。

・お腹がさらに大きくなって、さらに重たく感じる。友達に臨月は風船のようにパンパンになって、針を刺すと破裂しそうな感じと聞いたが、まだそこまではないかなという感じ。あと、見た目も若干、お腹が下がった形（しずく型？）になったような気がする。

・食べつわりっぽい症状が落ち着いて、だいぶ空腹感に耐えられるようになったけれど、習慣で空腹にならないようについ何かつまんでしまう。まだまだ食べ物の誘惑に負けてしまっている部分あり。しかも、甘いものへの欲求は続く（泣）。

・夜中2回トイレに起きる時もあり。（今まで1回あるかないかだった）

・母乳マッサージでは右胸は大分慣れてきたが、左側がまだ少し痛い。

・体重　６３．３㎏［＋１３．３㎏］（先週から０．９ｋｇ増）

・胴囲（おへそのちょい下）　９６．０cm（先週から０．５cm増）

・胸囲　９１．０cm（先週と変わらず）

・おチビさんの胎動については、あいかわらず元気。足や手でお腹を押してくる力がだいぶ強くなってきた。お腹全体が揺れるときもある。多分お腹の中は相当に窮屈になってきているはず。私のほうが、ちょっと姿勢が悪かったりするとミゾオチを足を押してきたり。寝るとき、私が寝る体勢を作るまで、私と一緒になってゴニョゴニョと動いたりするので、楽しい。温かい手で触るとよく動く。シャワーをお腹に当てた所をモゴモゴと動かす。夫がお風呂上りに触るとよく動くので、夫かなり嬉しそう。

ちょっと気になるのは、しゃっくりの位置が結構いろいろな所で感じること。大体へそより上のあたり。おチビさんの背中とかお腹の部分かなぁと思うけど、人によっては頭のほう（下腹部）で感じるらしいし、お腹の中では何が起きているの？おチビちゃん。

・今更ながら、何故か体重増加が止まらない。先週は運動もしているし、食べる量は控えめで、甘いものも油物もかなり気をつけていたのに。喉が渇いて水分をかなりとっていたので、水太りか？原因不明。。とにかく長くてもあと2週間。つい気がゆるみがちだけど、何とか乗り切らねば。

38週5日目 最近の一日の過ごし方(後期）

臨月に入って家の中の整理や、入院の準備などが落ち着いたので、安産のため、とにかく体を動かそうと決めた。

行き先は近所のリサイクルショップ（ベビー用品を置いている）や、いままで行った事のない近めの駅などを探検。昨日も随分歩いた。3時間くらいぶらぶらと。古本屋や古着屋にぶらっと出かけて、掘り出し物発見。シスレーのGジャン（定価15000相当と想像される）をなんと1000円でGET!!　ほくほく顔で帰宅。夜ちょっとお腹が張って、これまであまり感じた事のない張り方だったので、まさかと思ったけれど、朝起きてみると、いつもと同じだった。残念。。

という事で以下、妊娠後期の一日の過ごし方の記録。

初期、中期に比べて違う点と言えば、初期はつわりのせいで、中期は真夏の熱中症回避のため、出かけるより一日家にいるような日が多くて、一日中テレビ、編み物漬けの日も少なくなかったけれど、後期はスムーズなお産のため、一気にアウトドア派へ変わった。お昼頃からウォーキング→夕飯の買い物をして帰る（2～3時間後帰宅）というパターンに落ち着きつつある。

たまにウォーキング中、同じようにウォーキング中の臨月の妊婦さんとすれ違ったりすると、みんな頑張ってるんだなぁと、妙に心強くなったりして、俄然やる気が出てきます。

あと後期に入っての違いといえば、お腹が重たくて大変だけれど、休息さえとれば体調的には安定しているし、気力もある。（思い返せばつわりの時、気力なかったなぁ・・）妊婦生活にも慣れたせいか、気持的にもかなり余裕が出てきて、産後の子どもの事や仕事の事を考えたり、考えが外向き？になってきたように思う。

それと何より、日々大きくなるお腹と、日々強くなる胎動を感じ始めて、お腹の子どもの存在がよりリアルになったこと。お腹を触りながら話しかけたり、胎教的な事もより意識的にやるようになってきたかな。。

６：００　夫と同じくらいの時間に起床。体重チェック。便秘対策にコップ1杯のピルクルを飲む。

７：００～夫が仕事へ出かける、お腹のおチビさんと一緒に見送り（夫にお腹を触ってもらう）。ﾊﾟｿｺﾝの電源をON。ﾒｰﾙﾁｪｯｸ。
７：３０　洗濯などの家事。軽く朝食（コーンフレークに牛乳かけて）
８：００　洗濯物干し～NHKBS２　世界ニュースで副音声（バイリンガル放送）にして、胎教のつもり。
９：００～　テレビでニュースチェック。パソコンでインターネット。
１０：００　2度目の朝食（大抵バナナ＋食パン1枚程度）　マタニティ体操、スクワットなどで体を動かす。母乳マッサージも。
１２：００　昼食（大抵前日の夕飯の残りのおかず1品と冷凍させたご飯など軽めに）　
１３：００　ウォーキング開始。近所を散歩若しくは図書館に出かける、ぶらぶらとデパートなどをウィンドウショッピング等。帰りに近所のスーパーで買い物して帰宅。　　
１５：００　　洗濯物取り込み、いけないとは思いつつもパンやお菓子など間食。その後動きつかれてぐったりと昼寝。　　

１７：００　BGMつき（音楽CD、NHK教育の子供番組）で夕飯づくり。
１９：３０頃～　夫帰宅。夕食。
２１：００～バラエティ番組、ドラマ、ニュースなどテレビ鑑賞。
２２：３０～入浴（といってもシャワーのみ）
２３：３０　就寝。

本当はウォーキングはもっと早い時間帯（11時ごろとか）から始めたい。そのほうが夕飯の準備を早くスタートできるので。その場合お昼を挟んでしまうので、比較的元気な時を見計らって、お茶と、ちょっとつまめるお菓子などを持参して出かける。それで、2時過ぎに帰宅してから食事というパターン。

38週4日目 予定日まであと10日。

妊婦生活もいよいよ終盤。なんと予定日まであと10日。。最近体をよく動かすようになって、下腹部に生理痛のような重たい感じがするようになってきた。恥骨も痛いし。本や雑誌などに書かれている通り、出産前の体の症状がひとつひとつ現れてくる。お産が近づいているんだなと実感する今日この頃。

とにかく。お産には前向きな気持で望みたいと思う。今からお産が済んだ達成感をイメージしたり、わが子との対面を想像してついウルっと来てしまう。

といいつつも一方で。 。

入院の準備をし、赤ちゃん用品を買い、連絡先をリストアップし、と出産へ向けて準備は着々を済んでいるのに、実はここまできても実感がない部分がある。出産を経験された方がよくお産を「鼻からスイカが出る感じ」と言うけれど、それにしたって、本当にこのお腹の中のデカイ物体が下のあの小さな穴から出てこれるんだろうかと、未だに不思議で仕方がない。こんな気構えで本当に大丈夫なんだろうかという面も正直ある。

でも。ここまで来たんだし、やるしかないんです。

おチビちゃん、母ちゃんは来たる時を乗り越えて見せるよ！！

＊＊＊＊＊

本文とは全く関係ない、お見苦しい画像ではありますが、自分の下向き目線のおなか。真っ直ぐ下を見ても足が全く見えない。へそが右向きなのも笑える。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そこで30度くらいおじぎしてみると。このように足が出現。

ハンプティ・ダンプティのようで笑えます。

38週1日目 妊婦定期健診(10ヶ月③)

１０月２９日（月曜）　１１：３０～　妊婦定期健診(１０ヶ月③)

今日は１１：３０からの予約。朝自宅で採った尿を持参して、検査室へ提出、採血後、産科へ。いつも行きはバスを使っているが、これから運動のため徒歩で病院まで。

今日何気なく産科で周りの妊婦さんを見ていて、そういえば私よりお腹の大きかった妊婦さんと産科で顔を合わす事もなくなって、大抵の妊婦さんより自分のお腹が大きい事に気がついた。もうすぐ出産なんだなぁと、改めて実感した。

今日もいつもより名前を呼ばれるのが早かった。帰りは歩いて帰宅。買い物して１時半頃家についた。

＜検査内容＞

・尿検査。今回も朝の尿を持参する形。持参先はいつもの採尿・採血室へ。今回は久しぶりの採血もあり。

・内診、胎児の心音確認。　

・問診。

内診の結果、子宮口の開きは１ｃｍだそうで、先週から少しは前進しているよう。子宮口が４ｃｍまで開けばあとはあまり個人差なく出産まで進むそうだけど、そこまでが人によって開くまでの時間、開き方は様々らしく、4ｃｍまですんなり子宮が開く事が、ある意味スムーズなお産という事も言えるみたい。先生はそんなニュアンスで話していた。

という事で、今回も毎日歩くようにという事と、おっぱいのマッサージをしてくださいと言われ、疲れやすいと伝えると、体重がちょっと増えすぎたからねぇ～と一言。12キロ増えてしまったので、確かにその通りですけど、今更というか。。

尿検査・血液検査の結果、コレステロール値と中性脂肪値がが標準をわずかに上回っているらしい。要は脂っこいもののとりすぎ。食事も気を使って、油を極力使わないようにしているし、夜は揚げ物は殆ど食べてないつもりなんだけどなぁ。。昼間の間食に問題ありなのかも。その他、貧血、血糖値等は問題なし。

・診療費：診療代2180円　便秘薬（ラキソベロン液10ml×2）410円。合計2590円

・次回は検診は、１週間後の１１月５日（月曜）　１１時半～。

38週0日目 体調について

38週に突入。予定日まであと2週間。いよいよカウントダウンの時期。

・先週に引き続き、便秘の症状が治まっている。毎日排便あり。処方されている、ラキソベロン液はもちろん、ピルクルの効き目を確信。

・手足（手のひら、足の裏など）に多少のむくみ、こむら返りも変わらずあり。

・頻尿の症状あり。少量の尿をすぐに出したくなる。くしゃみなどの際の尿漏れが少し。

・お腹がますます大きくなって、寝る時には、横になって右を向いたり、左を向いたり、足を広げたりと、楽な姿勢を探しているような感じ。大抵おチビさんの背中がある右側を向いて寝ると楽だと感じる。

・昼寝の時間が急に増えた。１時間の昼寝を１日３回なんてことも。それでも夜は同じ時間に眠る事ができる。

・お腹の張りは変わらず。一日数回。時々下腹部にググッと押される（下がる）ような感じがする。

・横になる時に左側を向いた時に、逆になったりするが、胎動やしゃっくりの位置がだいたい定まってきたように思う。

・胃の圧迫がさらに和らいだような気がする。食べづわりっぽい空腹感に耐えられない感じもやや治まって空腹を少しガマンできるようになってきた。でも安心していると急に空腹時気持ち悪くなってしまうときがある。相変わらずゲップとしゃっくりが合わさったようなものがよく出る。

・甘いものへの欲求がやや沈静化するもなくならず（泣）。

・体が全体的に疲れやすい。すぐに息があがってしまう。酸欠っぽい感じ。そうは言っても、この時期体を動かしてゆかなくてはいけないので、少し無理をしても動くようにしているが、突然の電池切れでパタリと動かなくなってしまうときがある。

・朝7時に夫が会社に出かけるので、起こされていた感があったが、最近は目覚ましなしで6時前に目が覚めてしまう。

・母乳マッサージを本格的にやるようになって、乳頭のマッサージをしていると半透明～透明の液体が出るようになってきた。母乳なんだろうと思う。

・体重　６２．４㎏［＋１２．４㎏］（先週から０．２ｋｇ増）

・胴囲（おへそのちょい下）　９５．５cm（先週と同じ）

・胸囲　９１．０cm（先週と変わらず）

・おチビさんの胎動については、あいかわらず元気なのでとても安心している。胎動を感じ始めてから今まで共通している事が、お腹に物の角（本など）のが当っている時に、必ずポコポコ蹴ってくることと、ゴムなど締め付けるものがある時に、その部分をポコポコと蹴ってくること。結構自由主義？自己主張派か!?なんて。。でも、ネットなどで他の方の胎動について書かれているのを見ていると、痛いくらいにお腹を蹴られるとか、アバラをおもいっきり蹴られて、うずくまってしまう人もいるとか。。うちのおチビさんはそこまではなくて、お腹やアバラを「ぐいぃ～っ」と押すような感じ。全体的に動きは多いほうかと思うけれど、「ぐにょ～」とか、「ポコポコポコッ」とか、それほど激しくはないように思う、胎動って産まれてからの性格に近いものがあるらしいので、うちのおチビさんは穏やかなほうなのかな？なんて、いろいろ想像していると楽しい。

37週5日目 家具塗装と整理完了。

先週からライフワークと化していた、造作家具の塗装と、中に納める物の整理がようやく完了。天井に近い部分など脚立の作業になるので、塗る場所などは、夫と作業分担しながらやった。それにしても、疲れた～。。

リビングと繋がる洋室の壁面一杯の本棚は、オスモのエキストラクリアーを2回塗り。

仕上は殆どがシナで、小口がヒバ。特にシナは相当塗料の吸い込みが良くて、塗料がどんどん減る減る。かなり薄くのばしながら何とか足りるように塗ったような感じ。色も塗る前とそれほどの変化はないけれど、いく分塗れ色になったかという位。程よいしっとり感が出てなかなか満足。シナにオスモは難しいと思っていたけれど、今回の塗装でちょっと味をしめた感あり。。余談だけど、画像の中の椅子はアウトドア用の折りたたみ椅子（俗に言う監督椅子？）。一人暮らしの時から使っているもの。確か千数百円の安物なので、せっかくなので何とかしたいけど、これが結構座り心地が良くて結局そのまま使ってしまっている。

こちらは、キッチンの吊戸棚。扉と小口用（ナラ材）に、オスモのウッドワックスの#3111（ホワイトスプルス）0.125L缶を購入。エキストラクリア1回塗り＋ウッドワックス#3111（ホワイトスプールス）2回塗り。

本当は他の家具と同じく、エキストラクリアのみでも良いかと思ったけれど、かなりの塗れ色が出て、色的に今っぽくないかという感じだったので、ここはあえて#3111の少し白が入った半透明の塗料を塗ることにした。

これが結構難しかったし、手間がかかった。。元々格安で頼んだせいか、小口の仕上げがガサガサで、紙やすりで散々下地調整しても凸凹がなくならなくて諦め半分、何でもっときれいに作ってくれないの？という怒り半分という状態。それにナラ材の塗料ののりがあまり良くなくて、ともすると塗りすぎてムラになってしまうので、相当おそるおそる、かなり薄くウエスで擦るように塗った。

ネットでいろいろと塗り方を紹介している方の情報を見ると、ウッドワックスでムラが出そうな時は、クリアーを一度かけると良いとあったので、実は#3111を塗る前にエキストラクリアーを一度塗っている。

塗った直後はムラが出来て気になっていたけど、設置してみると、意外と悪くなかった。0.125Lで2.5㎡しか塗れないのに、3分の2以上は余ったので、エキストラクリアの下塗りの効果は正直わからないけど、おっかなびっくりの薄塗りが良かったんだと思う。

吊戸棚のBOX部分はシナで製作したので、本棚と同じエキストラクリアの2回塗り。

37週1日目 妊婦定期健診(10ヶ月②)

１０月２２日（月曜）　１１：３０～　妊婦定期健診(１０ヶ月②)

今日は１１：３０からの予約。朝自宅で採った尿を持参して、検査室へ提出後、産科へ。今日は時間帯が良かったのか、いつもより名前を呼ばれるのが早かった。しかもうとうとして寝てしまっている間に呼ばれたので、待たされた感は全くなし。帰りは歩いて帰宅。買い物して１時半頃家についた。

＜検査内容＞

・尿検査。今回も朝の尿を持参する形。持参先はいつもの採尿・採血室へ。

・内診、胎児の心音確認。　

・問診。

内診の結果、子宮口の開きは０．５ｃｍだそうで、まだ産まれる気配なしとの事。お腹の張りや、胎動（赤ちゃんが元気かどうか）、聞かれるが、いつもと変わらないと答えると、自然分娩で産まれるように、毎日歩くようにという事と、おっぱいのマッサージをしてくださいと言われた。母乳の出を良くするのはもちろん、子宮が収縮するホルモンが出るので陣痛促進になるそうだ。

前回尿検査によって胎盤機能を調べた結果も問題なし。

特に問題もなく、問診はあっという間に終了。

・診療費：合計670円。安っすいなぁ。。

そういえば前回おりものの件で突発的に診察してもらった時の診療費がやたら高かった件について聞いたが、あまり身に覚えはないけど診察内容に何か違いがあったらしい。いつもと同じように診察台に乗って、ほんの１～２分程度診て貰っただけだし。。そういえばいつもと違う機械を使っていたようにも思うケド、具体的にどんな違いがあるかまでは聞いていないので分からないが、何となく腑に落ちないまま。

・次回は検診は、１週間後の１０月２９日（月曜）　１１時半～。

37週0日目 体調について

37週に突入。いよいよいつ産まれても大丈夫という正産期という時期に入ったらしい。でもまだ実感ないなぁ。

・久々に便秘が改善。毎日排便あり。先週から飲み始めたピルクルが効いているような気がする。（L カゼイシロタ株のおかげ？）今まで何を試してもダメだったので、ちょっと感動。体重も若干減少。

・手足（手のひら、足の裏など）に多少のむくみ、こむら返りも変わらずあり。

・頻尿の症状あり。少量の尿をすぐに出したくなる。くしゃみなどの際の尿漏れが少し。

・お腹が圧迫されて夜中何度も起きるので、熟睡できず。特にここ数日寝苦しさが倍増。おチビさんの背中が下になるように寝ると若干寝やすいような。日中は眠くて仕方がない。１～２回（30分～１時間位）は昼寝が必要。頻尿で夜中トイレで１回起きる。

・昼寝の時間が急に増えた。１時間の昼寝を１日３回なんてことも。それでも夜は同じ時間に眠る事ができる。

・お腹の張りは変わらず。一日数回。時々下腹部にググッと押される（下がる）ような感じがする。これが、赤ちゃんが下がってきているという事なんだろうか。胎動やしゃっくりの位置から想像するに、まだ頭の位置が固定されるまでにはなっていないような気がする。

・胃の圧迫がさらに和らいだような気がする。食べづわりっぽい空腹感に耐えられない感じは同じ。ゲップとしゃっくりが合わさったようなものが多くなった。胃の中のものが逆戻りしてくるときもあって気持が悪い。

・甘いものへの欲求がやや沈静化。

・体が全体的に疲れやすい。すぐに息があがってしまう。買い物、図書館など、少し出歩いて帰宅したあとは、昼寝しないと疲れが取れない。日中も少し息苦しく、酸欠っぽい感じなので大きく深呼吸。

・お腹が大きくなっているので、今まで直立でこなしていた作業が辛い。例えばキッチンに向かうときも、お腹が邪魔してキッチンとの距離が広くなることで微妙な前屈みにならざるを得ず、より腰に負担がかかる。腰の疲労感、足の付け根（特に内側）の疲労感が増加。

・朝7時に夫が会社に出かけるので、起こされていた感があったが、最近は目覚ましなしで6時前に目が覚めてしまう。

・体重　６２．２㎏［＋１２．２㎏］（先週から０．４ｋｇ減）

・胴囲（おへそのちょい下）　９５．５cm（先週から０．５cm増）

・胸囲　９１．０cm（先週と変わらず）

・おチビさんの胎動については、あいかわらず元気なのでとても安心している。食事や椅子に座ってパソコンを触っている時など、特によく動く。最近はあばら骨を下から押し上げるような動きもあって思わずのけぞってしまうことも。ここ最近の違いといえば、音によく反応するようになってきたように感じる事だろうか。夕飯などを作っている時、お腹のすぐそばという事あってか、包丁とまな板から出る「トントントン」という音によく反応しているように思う。あとは、私が声を出すと動いたりも。これはやっぱり嬉しい。。

・朝起きてから午前中にどれだけ動けるかが一日の運動量を決定しているような感じ。朝起きてすぐの家事（洗濯とか掃除とか）の後、少し昼寝（朝寝？）する時もあるが、夕方に近づくにつれ体の疲労が溜まってきて、動きがにぶくなる。特に夕飯を作ってそのまま食べずにソファにダウンというときもある。

36週5日目 出産前の多忙な日々。

ここのところなんやらかんやら忙しい。。出産前に終らせたい事が今になって怒涛のように押し寄せてきた。今までののんびりモードは何処へやら。

先週初めに設置した造り付け本棚とキッチン吊戸棚の塗装とそれに収める物の整理。子どもの性別が判ったので本格的な名前の絞込み。（というか、今まで何もやっていないに等しいのでこれがまた大変で。。）あとは、中途半端にしていた編み物を完成させる事とか。（帽子の紐付けやったほうがいいか、とか、糸が足りなくなって手さげバッグの持ち手が中途パンパになっているぞ・・・とか）　それと入院グッズの最終確認もしなくちゃ、とか。

結局名前については、夫がイメージに合う漢字を探してきた→2人でイメージの再確認→2人でその漢字の絞込み→選んだ漢字を元に姓に合いつつ、呼び名としてしっくり来る響きの候補をいくつかピックアップ→最終的に2つまで絞り込んだ。最後の２つから１つに決めるのは、産まれて子どもと対面した時に感じた雰囲気から決めるという事にして、名前についての作業はここで終了。それにしても名前を考えるって結構大変だった。でも2人とも納得行く名前が出てきたので、とても満足。

片付け関係はもちろん夫の協力もあるけれど、引っ越しの時からそのままになっていた私のダンボールには、ほとんどガラクタに近いような、どうにもしようのない雑貨たちがわんさかあって、時間かかりまくり。立ったり座ったりしながら、物を移動しているだけでも結構ないい運動で、そのうち疲れて昼寝に突入なんて事を繰り返しつつ日々が過ぎる。そんな作業もいよいよ終わりが見えてきた！？

そんなクソ忙しい中、先週月曜の妊婦検診の後で、あてていたナプキンにさらっとした薄茶色（血の色というよりは、黄土色に近い感じ？）のおりものがついていて、心配になって病院に電話したけれど、電話では判断できないからという事で急きょ病院へ。いつもと違う先生だったけれど、内診してもらったら、破水ではないとの事。念のため持参したおりもののついたナプキンも見てもらったが、問題ないそう。一応この時期になるとおりものが変化してくるそうなので、赤ちゃんが元気に動いていれば大丈夫ですという事で、一安心。お腹のおチビさんも相変わらず元気なので気持ち的には落ち着いている状態。それにしても、今日の診察代高かった。3580円だって。前日の妊婦検診と同じような内容で診察代だけで考えると5倍。これってどういうこっちゃ？

36週1日目 妊婦定期健診(10ヶ月①)

１０月１５日（月曜）　１３：００～　妊婦定期健診(１０ヶ月①)

10ヶ月に入ったのでこの検診から週1回に。今日はいつものように１３：３０からの予約だと思っていたら、受診票に１３：００とあって、時間を勘違いしてしまっていた。ぎりぎり３０分の遅刻だったせいか、特に問題なく診察してもらうことができた。帰りは歩いて帰宅。買い物して３時半頃家についた。

＜検査内容＞

・尿検査。今回からは朝の尿を持参する形。持参先はいつもの採尿・採血室へ。今回の採尿では胎盤機能をチェックするのだと思う。

・内診、胎児の心音確認。　

・問診。

体重が増えている事を少し注意されたが、血圧（上１１６／下６８）に問題がないので問題なさそう。便秘が酷い事を伝えて引き続き便秘薬を処方してもらう。３ヶ月も飲み続けているので赤ちゃんへの影響が心配なので聞いてみると、「大丈夫ですよ～」の一言。

あと気になっていた事をいくつか質問。

①帝王切開になるかならないかいつ分かるのかと聞いてみると、「それは陣痛が始まってからですね～」だそうで。。なんか適当な感じだけれど、何とかしてくれるんでしょう。はい。

②破水と尿漏れの違いが分からないので、漏れてきた液体が羊水かどうかチェックする試験紙を処方してもらえないかと聞いてみたら、羊水は500mlくらいあって、破水であれば、その後も出続けるので、気がつかないことはないと言われた。チョロチョロとした液体が出て破水かどうか分からない時は少し様子を見ていればわかるとの事、それでもよく判らない時は病院に連絡下さいということで、了解。

あと、超音波検査はもうやらないそうだ。順調だという証拠なんだろうけど、ちょっと寂しい。

・診療費：合計1,310円。便秘薬（ラキソベロン液10ml×2）410円。合計1,720円

・次回は検診は、１週間後の１０月２２日（月曜）　１１時半～。

36週0日目 体調について

いよいよ36週に突入。臨月!!

・便秘状態がさらに悪化。今週の排便も少量が2回くらいのみ。便秘薬も効かないような情況。

・手足（手のひら、足の裏など）にむくみ、こむら返りは今週は少なかったような。

・頻尿の症状がより強くなった。少量の尿をすぐに出したくなる。くしゃみなどの際の尿漏れが少し。

・お腹が圧迫されて夜中何度も起きるので、熟睡できず。日中は眠くて仕方がない。１～２回（30分～１時間位）は昼寝が必要。頻尿で夜中トイレで１回起きるようになってしまった。

・昼寝の時間が急に増えた。１時間の昼寝を１日３回なんてことも。それでも夜は同じ時間に眠る事ができる。

・お腹の張りは変わらずある。一日数回。

・胃の圧迫が先週より和らいだような気がする。食べづわりっぽい空腹感に耐えられない感じは同じ。ゲップとしゃっくりが合わさったようなものが多くなった。胃の中のものが逆戻りしてくるときもあって気持が悪い。

・甘いものへの欲求がやや沈静化。

・体が全体的に疲れやすい。すぐに息があがってしまう。買い物、図書館など、少し出歩いて帰宅したあとは、昼寝しないと疲れが取れない。日中も少し息苦しく、酸欠っぽい感じなので大きく深呼吸。時々頭に血が上ったような感じになり、ボーっとすることがある。

・ここ最近腰痛はないが、腰の疲労感、足の付け根の疲労感が増してきた。

・朝7時に夫が会社に出かけるので、起こされていた感があったが、最近は目覚ましなしで6時前に目が覚めてしまう。

・体重　６２．６㎏［＋１２．６㎏］（先週から０．２ｋｇ増）

・胴囲（おへそのちょい下）　９５．０cm（先週より－１．０cm）

・胸囲　９１．０cm（先週と変わらず）

・おチビさんの胎動については、あいかわらず元気。食事や椅子に座ってパソコンを触っている時など、特によく動く。特に食事中は胃に食べ物が入っていくと自分のスペースが私の胃に圧迫されて、「狭いよー！」言っているのか、かなりボコボコ蹴ってくる。相変わらず、私の睡眠中は静か。うとうとと目が覚め出すと、それに合わせておチビさんも起きて動きだしたりする。赤ちゃんは夜行性だというのはうちのおチビさんにはどうも当てはまらないような気がしてならない。

・お腹が大きくはなっているが、まだお腹がパンパンで風船のような感じではない。わたしのお腹にはまだ若干のゆとりがあります・・・って林家こんぺいか。幸い妊娠線も今の所できていない。高齢妊婦の特権か、これからなのだろうか。。いずれにしてもこれからも出来ませんように。

35週5日目 キンモクセイ

キンモクセイは私の一番好きな木です。いわば癒し系。

窓を開けていてどこからともなく匂って来ていたので、つい近所を探して、ようやく見つけて思わず撮影。こんなとこにいたか。。

キンモクセイって年二回咲くのに、この時期の存在感は圧倒的。

いつもこの時期、深呼吸しながらこの匂いをかぐと、じわじわといろんな思い出が蘇ってくる。

「秋ねぇ。。」と、思わずつぶやきモード。

35週3日目 後期母親学級

今日は通院する川崎市立川崎病院で後期の母親学級（午後2時～16時半）に参加してきた。

人数は全部で４０人近くくらいいたと思う。旦那さんと来ていたのはわずか１組。うちも夫と一緒になんて少し思ったけれど、お父さん向けの話はあまりなかったので、私だけの参加で十分な感じだった。

４～６人ごとに椅子をサークル状において、そこでそれぞれのグループに分かれていろんな事を話合うような形だった。私のグループは４人のグループ。私より少し年上の初産妊婦さんと、２０台後半の初産妊婦さん２人と私。

母親学級が始まる前までは、かなりよそよそしい感じだったけれど、始まってそれぞれ何週目で、住まいはどこでと自己紹介が終ると、自然と最近気になっている事など、会話が弾みだして、１回目の休憩が省略されてしまったほど話が止まらないという感じだった。

それから、看護師さんから分娩の流れ、呼吸方法、赤ちゃんが生まれてからの事など、説明があって、途中グループで「赤ちゃんは何故泣くのか」とか、「赤ちゃんが泣いたらどうしたらいいのか」なんて却ってあまり盛り上がらないテーマについての話合いがあって、看護師さんがマイクを持って回ってそれぞれのグループの人に発表してもらうという感じだった。何だかんだ皆一言づつは話をしたんじゃないかと思う。経産婦さんはさらに経験者という事で、看護師さんにかなり意見を求められていたような感じ。期待していた授乳や沐浴の話などは入院してからのようだった。

２時間半というと、かなり長いなぁと思っていたけれど、意外とあっという間で、もう終わり？という気もちょっとした。帰りは同じグループになったご近所さんの妊婦さんと一緒に帰ってきた。聞くと同じ先生に診てもらっていて、来週の検診も同じくらいの時間帯だった。「また会いましょう」という事で、特にメルアド交換などせず、最寄り駅で分かれた。そういえば中期の母親学級のときにはあまり感じなかった感覚だなと思うけれど、出産が近い妊婦同士って何だか不思議な親近感があるものだなぁと感じた一日だった。

35週0日目 体調について

35週に突入。９ヶ月も最終週。来週から臨月!!

・今週に入って急に便秘状態が復活。便秘薬は毎日同じペースで飲み続けていたが、毎日の排便が今週は一週間で、２日排便があったのみ。お腹が大きくなって、圧迫されているのが原因だと思う。少し便秘薬の量を増やしてみようと思う。体重もその分増えている。

・手足（手のひら、足の裏など）にむくみ、こむら返りは良くも悪くもならず、変わらない。

・頻尿、くしゃみなどの際の尿漏れが少し。

・お腹が圧迫されて夜中何度も起きるので、熟睡できず。日中は眠くて仕方がない。１～２回（30分～１時間位）は昼寝が必要。夜中トイレで起きるのは１回あるかないか。

・昼寝の時間が急に増えた。１時間の昼寝を１日３回なんてことも。それでも夜は同じ時間に眠る事ができる。

・お腹の張りが少なくなってきた。

・胃が圧迫され、一度に多くの量が食べられない。日中すぐにお腹がすいて、間食してしまう。空腹感に耐えられない感じは、食べづわりとも言えるのかも知れない。ゲップとしゃっくりが合わさったようなものが多くなった。胃の中のものが逆戻りしてくるときもあって気持が悪いが、つわりの苦しさには到底及ばないので、我慢できる。

・相変わらず甘いものが欲しいが、今週になって少し落ち着いたような。。毎日の買い物でたまったポイントで、夫と２人分のケーキを購入。この時期はやっぱりモンブラン。久々のケーキはめちゃくちゃおいしかった。。

・体が全体的に疲れやすい。すぐに息があがってしまう。買い物、図書館など、少し出歩いて帰宅したあとは、昼寝しないと疲れが取れない。日中も少し息苦しく、酸欠っぽい感じなので大きく深呼吸。時々頭に血が上ったような感じになり、ボーっとすることがある。

・体重　６２．２㎏［＋１２．２㎏］（先週から０．８ｋｇ増）

・胴囲（おへそのちょい下）　９６．０cm（先週と変わらず）

・胸囲　９１．０cm（先週と変わらず）

・おチビさんの胎動については、ますます元気。最近は私の体勢（横になる、前かがみになる、椅子に座るなど）に合わせて動きを感じる事が多くなった。やっぱりお腹の中は相当狭いんだろうな。。あと、お腹に手を当てて蹴り返すような事が少なくなってきた。その代わり、お腹に毛糸のポンポン玉が当っていたり、比較的重量の軽いものがサワサワとお腹に触っている状態に反応するようになってきたように思う。おチビさん的には、「何やねんコレ?このくすぐったいの?ちょっとヤメテよ！」という感じだったりして。そんな事を想像するとかなり楽しい。

７ヶ月頃に買った聴診器がここに来て大活躍。毎回ちゃんと聞けるようになってきた。夫は相変わらずお腹に直接耳をあてて心拍確認している。大きくなってほんの少し心拍がゆっくりになってきているらしい。ちょっと心配になってネットで調べると、おチビさんが成長している証だそうで、一安心。

・とにかく今週になって急に思ったように体が動かないと感じるようになった。ちょっとした動作も一苦労で、腰がすごく疲れるけれど、今のところ腰痛はない。動きがよりゆっくりになって、歩く姿ものっしのっしとおすもうさんのよう。

先日、夕飯の準備をしていると、急に睡魔が襲ってきて、夫が帰って来る時間に食事の準備が間に合わなかった。昼寝を逃したのが原因。平日は、仕事の疲れもあるだろうし、なるべく家事は夫に手伝ってもらわないようにしようと思っていて、というか、疲れている夫に家事をやられると、自分のダメさ加減を指摘されて、根性無し！とか言われているような気分になってしまって、（もちろん自分の勝手な想像なんだけど）、手伝ってくれようとする夫にやらないでよ的な態度をしていたところがあった私。この日、自分の思うようにいかない悔しさと、愚痴も言わずにいろいろと手伝ってくれる夫に対する申し訳なさが急にこみ上げて来て、つい夫の前で涙。。

体がこんなにキツイなんて想像できなかった。つわりとは違う辛さ。やっぱりこういうキツイ時期は素直に夫に頼ることにしようと改めて思った。何も言わずに手伝ってくれる夫にはホント感謝です。。

34週2日目 胴着完成。

性別が男の子と確定したところで、縁編みを保留していたベストを再開。結果、男の子でも女の子でもよさそうなデザインになってしまったような。でも、縁編みして、ヒモをつけて、急に可愛らしくなった。。かなり（自己）満足。内側のヒモの取り付け部分が硬めなので、おチビさんが嫌がらないかだけ、ちょっと心配。

因みに縁編み前の状態↓

http://hrk-hr.cocolog-nifty.com/blog/2007/06/185_0cfc.html

34週1日目 妊婦定期健診(9ヶ月)

１０月１日（月曜）　１３：３０～　妊婦定期健診(９ヶ月)

前回の検診から月曜日が2回連続で休日だったため、この時期２週間おきの検診が前回検診の３週間後の今日という事になった。担当の先生の時間組みが変わったようで、今まで午前中の診察だったのが午後に変更。午後は多少空いているのかと思いきや、結構混みあっていて、３時半過ぎ診察終了。結局いつもと同じくらいの時間がかかった。帰りは歩いて帰宅。買い物して4時半頃家についた。

＜検査内容＞

・尿検査。

・内診、胎児の心音確認。

・超音波検査。

今日は何としても性別を聞きたいと思っていたので、かなりの期待をこめて入室。今回はいつも診てくれていた年配技師さんではなく、若い女性技師さん。前の技師さんと違って、画面を写しながらいろいろと説明してくれる訳でもなく、ただ黙々と検査している感じ。忘れないうちにと、「性別がまだ判ってないので、判れば教えて・・・」と最後までいい終わる前に、「育ち具合とか、奇形がないかとか、性別より、いろいろ検査する事がありますから・・・」と、バッサリ。その後も殆ど会話も説明もなく検査は進んで、というか元気だとか、順調だとか、何かないの？と思いつつも、一緒に画面を眺めた。もう相当大きくなっていて、画面の中に映るのは体の一部分のみ。どこが映っているのかもよく分からないような状態だったけれど、頭の大きさなど分かる範囲で、画面に映る情報をあわてて手にメモ。足の長さを測っていたくらいのとき、その技師さんが、かわいい男の子の証を指しながら、男の子だという事を教えてくれた。とりあえず希望は聞いてもらえたようで、ホッ・・という事で性別がようやく判明。メデタシメデタシ。

といいつつ、実は今までのエコー検査で実は何度か男の子の証らしきものを見つけていて、割と早くから私自身は男の子だと思っていた。今まで技師さんが気がつかなかったのか、はっきり言わなかったので確信がなかったけれど、今回これでようやく確信を持った。名前も、洋服もこれで準備できるぞ。。

そういえば、家に帰る途中で今回超音波の写真をもらえなかったことに気がついた。９ヶ月の赤ちゃんは大きくなってるし、写真を見てもどこだか分からないかも知れないけど、せっかく検査したんだから欲しかった。今日は性別判定の証拠写真とかね。。今回の超音波検査が今までと特別違うものとも思えないし、技師さんによってやり方が違うなら次回も同じ技師さんは嫌だなぁと思う。だって、毎回超音波検査で子供の状態を見れるわけではないし、それだけに超音波検査があるというと結構楽しみにしていろいろな期待を込めて来てるのに、ああいう感じだと正直楽しみ半減。混んでいて忙しいって言っても、長話する訳でもないし、もう少しこちらの話も聞きながら、専門家の目で見た赤ちゃんの状態なんか、一般的な事でも何でもあるだろって感じ。もちろん超音波技師は間違いや見落としがないように検査する事が仕事なんだろうし、もっと大変な思いをしている患者さんが沢山いて、いたって健康な妊婦の雑談に付き合っている暇はないんだろうとは思うけど。まぁ、まだ若いから雑談する程の余裕も経験もないって事なんでしょう。だけど自分自身にも言える事だけど仕事の経験って、こういう部分に出るんだろうなとも思う。勉強になりますね～ハイ。

って書きながらオバさんモード入ってるような。はてまた愚痴が噴出してしてるだけのような。だけど、言いたい事言って、なんかスッキリしたぞ。。

BPD：90.5mm　FL：63.1mm　体重：2,481g　

※ネットでいろいろと調べていると、やはり標準よりちょっと大きめのよう。　

・問診。

体調には特にかわりがないので、こちらから聞くような事もなく平和な診察だったと思う。何だか先生も今日はいつもより朗らか＆優しくていい感じ。午後の診察はちょっと余裕があるのかな。。

・診療費：合計4,680円。

・次回は検診は、２週間後の１０月１５日（月曜）　１３時半～。次回は胎児胎盤機能検査。

・母親学級（後期）予約：１０月１０日（水）午後２：００～４：３０

34週0日目 体調について

34週に突入。

・便秘薬を毎日（12滴）飲むと決めてから排便は良好。

・朝起きて、手足（手のひら、足の裏など）にむくみを感じる。また、日中も手足が部分的に暖かく感じて、むくんでいるように感じる。特に寝る前は張っている。妊娠前に履いていたショートブーツを履くとき、少し厚手の靴下だとブーツのチャックがしまらなくなっていた。むくみと脂肪がついたのと両方ありそう。ストッキングに履き替えてブーツを履いた。

・胴囲がここにきて急に大きくなった。体重もラストスパートといった感じで加速的に増え始めた。マズイ。。

・睡眠中、朝起き際のこむら返りあり。

・お腹が圧迫されて夜中何度も起きるので、熟睡できず。日中は眠くて仕方がない。１～２回（30分～１時間位）は昼寝が必要。

・相変わらずお腹が相変わらず張りやすいが、少し前より減ったように感じる。

・胃が圧迫されているらしく、一度に多くの量が食べられない。日中すぐにお腹がすいて、睡眠不足もあって、ぐったりして昼寝というパターンが多い。

・相変わらず甘いものが欲しくて仕方がない。夕飯の買い物ついでなどについ誘惑に負けて菓子パンなどを買ってしまう。その分夕飯を減らしているつもり。こんな事ではいけないと思いつつ。

・体が全体的に疲れやすい。すぐに息があがってしまう。買い物、図書館など、少し出歩いて帰宅したあとは、昼寝しないと疲れが取れない。日中も少し息苦しく、酸欠っぽい感じなので大きく深呼吸。

・腰痛は特になし。

・体重　６１．４㎏［＋１１．４㎏］（先週から０．９ｋｇ増）

・胴囲（おへそのちょい下）　９６．０cm（先週から２．５ｃｍ増）

・胸囲　９１．０cm（先週と変わらず）

・おチビさんの胎動については、自分が寝ている間は胎動がほとんどないか、感じてもとても弱い。心配になってネットでいろいろ調べてみたが、自分の睡眠中は動きが弱いのは普通だそうでひと安心。その代わり日中起きている時間帯の胎動はそりゃもうすごくて、特に私のお腹の皮を突っ張るように足や手が伸びる時など、お腹の皮が引きつって痛いくらい。またお腹の中から飛び出す程の勢いで蹴ってくる時もあって、私自身も微妙に動いたりする。お腹にカエルの絵でも書いて、『お腹版・ピョン吉（ど根性ガエル）』なんて遊びもできそう（やらないけど）。

とにかく、最近のおチビさんはのびのびとスゴイ元気。

33週2日目 友人来訪。

今日も夏日で、日中暑かったけれど、天気も良く、お子さんの体調も良いので、お昼から前の職場の友人が遊びに来た。3月に生まれた7ヶ月目の男の子を連れて。

うちに赤ちゃんを呼ぶのは初めてだったのでやや緊張。自分自身、妊娠中とは言え、赤ちゃんの事は何も分からないんだという事を改めて思い知ってしまった。。でもお友達も赤ちゃんの扱いにも慣れだいぶお母さんらしくなっていて、何も問題なし。おっぱいから、おむつ替えまで実に手際よくサクサクこなしていて、感心してしまった。。チビちゃんのほうもいつもと違う雰囲気にやや興奮気味だったらしいけれど、相変わらず人見知りは全くなし。ニコニコよく笑う子で私のほうはすっかり癒されてしまった。

友達のおチビちゃんは、一人でのおすわりが出来そうで出来ないという時期で、1日1回の離乳食もスタートしているらしい。うちのソファーに大きなバスタオルを敷いて、その上でゴロゴロと寝たり、起きてお母さんに寄りかかっておもちゃで遊んだり。ぐずってきておっぱいの時間になって、少ししておねむの時間。いろいろと話をしながら、あっという間に時間が過ぎて駅まで見送った。

今日は昼寝していないので、眠かった・・・　夫の食事の準備は何とかしたものの、後片付けは結局やってもらうことになった。ごめんなさいね。。

33週1日目 デジカメ購入。

今まで使っていたデジカメでは、新生児を迎えるデジカメとしてはちょっと物足りないという事で、夫が新しいデジカメ購入を決断。購入したデジカメ機種は、『RICHO　Caplio R7』。28mmの広角から200mm望遠まで撮影できる事が最大の決め手。対抗馬としては、28mmから280mmという10倍ズーム付のパナソニックの『LUMIX TZ3』を検討していたけれど、実際に店頭で触ってみて、今時のデジカメとしては本体の大きさが大きいというのが正直なところ。この世界最小という宣伝文句は、「光学10倍以上のズームレンズ搭載単眼タイプデジタルカメラとしては」という注意書き付だという事を改めて確認。あとやめた理由として、『きみまろズーム』というコピーはどうなの？中高年ターゲットか？というところ。だって、新しいカメラを見て人から「あぁ～、あのきみまろズームのやつ」なんて言われるのは正直嫌だし。どう考えてもあのコピーは購入者層を狭めてると思うけどなぁ。。

それで、CaplioR7を早速使ってみると「すごい！」の一言。まぁ、今まで使っていたデジカメが夫のものも、私のものも5年以上経っていたものだし、当然といえば当然だけれど、マニュアル見つつ新しいデジカメをいじりながら夫と、「ほぅ！」「へぇぇぇ！！」「すごーい」の連発。。特に今まで使っていたカメラは普通の35mmからのレンズだったので、28mm広角で撮った室内のアングルが広くなっていて、「これこれ！これが欲しかった」と感動。あとは、今まで200万画素のデジカメだったので、815万画素の解像度というのがこれまたすごくて、望遠で撮った時の画像をこれでもかというくらい拡大しても、荒くならない。。すっかり時代に乗り遅れていた事を実感。手振れ補正機能も何気にいい。。

２GBのSDカードを一緒に買って、簡単な動画はこれで撮れる。という事で、早速お腹の胎動の様子を撮ってみた。

おなかがグニューっとゆがむところや、ボコッと蹴られる瞬間がよく撮れたと思う。もっと根気よくやれば、ぐーっとお腹の皮をつっぱるようなところとか、もっと分かりやすい胎動の様子が撮れると思う。

「胎動0924_01.wmv」

33週0日目 体調について

33週に突入。

・便秘の症状が安定してきたので、少し薬を減らしてみようかと思ったが、やはり毎日飲まないと調子が悪い。排便できない日は吐き気があった。

・いよいよお腹のおチビさんが大きくなって仰向けで寝るのが辛くなってきた。便秘の症状がある時は特に夜中熟睡できずに何度も起きてしまう。

・睡眠中、朝起き際のこむら返りあり。太ももまで吊ってしまった。

・相変わらずお腹が相変わらず張りやすい。ちょっと近所に買い物に歩いて出かける際など、お腹が張ってしまう。小走りもちょっと無理。

・胃が圧迫されているらしく、一度に多くの量が食べられない。日中すぐにお腹がすいて、睡眠不足もあって、ぐったりして昼寝というパターンが多い。

・とにかく甘いものが欲しくて仕方がない。甘いチョコレートなどちょっとつまむお菓子が増えている。その分食事（ご飯の量）を減らしているので、よくないなぁと思いつつ、甘いものがやめられない。あと、時々塩っぽいものがムショウに食べたくなって、ついおせんべいやスナック菓子など間食してしまう。

・体が全体的に疲れやすい。すぐに息があがってしまう。買い物、図書館など、少し出歩いて帰宅したあとは、昼寝しないと疲れが取れない。日中も少し息苦しく、酸欠っぽい感じなので大きく深呼吸。

・腰痛は特になし。

・体重　６０．５㎏［＋１０．５㎏］（先週から０．４ｋｇ増）

・胴囲（おへそのちょい下）　９３．５cm（先週と変わらず）

・胸囲　９１．０cm（先週と変わらず）

・自分の体調が悪いときでも、構わず元気でいてくれるおチビさんでよかった。ぐったりと昼寝している時に元気にドカドカお腹を蹴られると、今疲れてるんだよ～と思いつつも安心。。

・胎動が始まってからの変化（擬音語で）

ニョロニョロ（20週頃～）→ポコポコ（25週～）→ボコボコ（30週～）→ドカドカ（現在）

32週3日目 入院説明会

今日は午後1時半から病院の入院説明会に参加してきた。

前回の検診時の看護師さんの説明で、早いもの順でどうのこうの、という事を聞いていて、何が早いもの順なのかよく分かってないまま、とりあえず1時半集合のところ、12時半に病院について、入院保証金5万円を入院受付に支払い、産婦人科受付へ。案の定1番のりで1時間くらい待つ事になった。

暇つぶしに持参した今編んでいるウールのショルダーバッグhttp://www.rakuten.co.jp/gosyo/461397/713923/771863/800367/

と時間が余ったときのために図書館で借りた本を持って、気長に時間をつぶした。途中うたた寝しながら、丁度良く編み物がキリのいいところで1時半。説明会には11人くらい？来ていた。若い妊婦さんから私より上っぽい方まで。

看護師さんに連れられて、入院病棟、夜間緊急窓口、分娩室、病室、デイルーム、新生児室を案内されて、ふむふむなるほどと、大体大まかな入院生活がイメージできた。特に、新生児室では、今日生まれたばかりの新生児6人くらいの新生児が並んでいて、殆どの赤ちゃんが寝ていたけれど、その小ささと可愛さに皆感動していた。

その後、入院する際の病院への連絡のタイミング、面会の注意事項、病院から支給される入院グッズの説明等々。

入院グッズの中には、産褥ショーツや授乳ブラジャー、紙おむつ、お尻ふき、生理用ナプキン、T字帯？　母乳パッドなど、一通り入っていたようなので、要するに自分で持ってゆく物は、病院で支給されるものはすぐになくなってしまうので、その後の洗い替え分など、足りない分を余計に持ってくるような感じだった。あとは、パジャマは上だけ2着貸して貰えるので下履き（スボン）、入院生活に必要な、スリッパ、お箸やコップ類、洗面、洗剤類は普通に自分で持って行かなくてはいけないらしい。とにかく、これで入院用バッグは明日にでも完成するかな。

因みに一番乗りした私のメリットは何だったかというと、一通り説明が終ってから、あらかじめ書いておいた助産師メモの内容を確認する順番だった。確認には1人10分近くかかっていたので、恐らく最後の人は1時間以上待ったと思う。なるほど、早く行ってよかった。予定通り3時すぎには帰宅。

帰宅中携帯に以前遊びに行った友人からメール。明日か明後日、季節もようやく涼しくなったところで、お子さん連れで遊びに来るという事。楽しみ楽しみ。

32週0日目 体調について

32週、いよいよ妊娠9ヶ月に突入。

・便秘薬の使用量を一日12滴（MAX15滴）に。ようやくペースが出来ているようで排便はほぼ良好。体重も先週と変わらず。

・おチビさんが大きくなっているので、酸素の供給量が増えたんじゃないかと思うが、睡眠中、酸欠状態なのか息苦しくて目が覚めることがあって、やむを得ず少し窓を開けて寝る事にしたら快眠できた。快眠で起きた朝は朝からボコボコ元気だったのに対して、息苦しくて目が覚めた朝は、気のせいか胎動もしばらく弱く少なかった。自分が苦しいときはおチビさんも苦しいんだろうと実感。

・睡眠中、朝起き際のこむら返りあり。回数も多少増えたか？

・相変わらずお腹が相変わらず張りやすい。ちょっと近所に買い物に歩いて出かける際など、お腹が張ってしまう。なるべくゆっくり歩くようにしている。

・体が全体的に疲れやすい。すぐに息があがってしまう。買い物、図書館など、少し出歩いて帰宅したあとは、昼寝しないと疲れが取れない。日中も少し息苦しく、酸欠っぽい感じなので大きく深呼吸。

・腰痛は特になし。

・体重　６０．１㎏［＋１０．１㎏］（先週と変わらず）

・胴囲（おへそのちょい下）　９３．５cm（先週と変わらず）

・胸囲　９１．０cm（先週から１．０cm増）

・先週の検診で横位が直っている事が分かってから、おチビさんの位置関係が大体つかめてきた。胎動も、あばらの下あたりで手足をモコモコ動いている事が多い。かと思ったら、時々かなり下のほうの下腹部で、チョロチョロと手を動かしているような感触もある。日に日に胎動ははっきりと、回数も多くなってきているのを実感。

・食事中よく動く。まるで食べ物が私の胃に投入されて、自分のスペースが胃に押しやられて「狭い！」と抵抗しているかのような動きで、おもしろい。たまに本格的に胃を突き上げられる感じがあって、気持ち悪くなってしまうときあり。

・お腹の皮が薄くなってきたのだろうか、前は少しポンポンと叩いたりしてキックゲームのような事をしていたのが、お腹の表面を指でなぞるというか、コチョコチョするだけでも反応がある時がある。楽しくなって「コチョコチョ～!!」とバカみたいにお腹で遊んでいたら（自称：コチョコチョゲーム）、自分もくすぐったいし、お腹が張ってしまった。。たまにやるだけにしようと思う。反省。

・妊娠生活もあと1ヶ月ちょっとで終わり。早く顔を見たいけれど、いつも一緒にいるという一体感を味わえなくなるかと思うと、正直ちょっと寂しい感じがする。

31週2日目 夫韓国出張。

先週の日曜日早朝から出発して、今日まで夫が韓国出張。月曜は妊婦検診だし、一応毎日電話だけは入れるように頼んでおいた。

夫がいない間何かあったら、というそんな不安もあったけれど、ふと日曜、月曜の夫の分の夕飯を作らなくて済む事、夫のいない間の行動が自由だ！と考えただけでそれはそれは自分でもびっくりするくらいの開放感とワクワク感が沸き起こってきた。

といいつつ、せいぜい考え付くのは悲しいかなやっぱり「食べ物」。日曜のお昼、ついに念願の「とんこつラーメン」を食べるぞ、とか明日は一食抜いてケーキ食べてやるとか。

日曜のラーメンは、ネットで徒歩圏内のラーメン屋情報を調べて自分なりに厳選。結局選んだのは本店が池袋にあって、本店では行列が出来るほどの人気だという口コミ情報で、「東京とんこつラーメン池袋屯ちん」に決定。さすがにお昼時は込むだろうと少しはずして出かけてみたものの、午後2時を回っても、店の前にはかなりの入店待ちの行列が出来ていた。並ぼうかとも思ったけれど、さすがに妊婦がたった一人で日曜のお昼にラーメン屋の行列に混ざっている姿って客観的に見てどうなんだと考えていると、気持がくじかれてしまい、月曜に出直すほうがいいか迷いながら、結局１階下の古本屋で少し時間をつぶす事にした。1時間ほど古本屋で立ち読みしたあと（古本屋で立ち読みしている妊婦もどうなんだ）念のためラーメン屋に立ち寄ってみると、並んでいるお客がかなり少なくなっていたので、迷わず入店。待つ事約10分くらい。ラーメンは妊娠前に横浜で熊本の「桂花ラーメン」を食べたのが最後、実に８ヶ月ぶりくらいだろうか。券売機で普通のラーメンと、煮卵をつけて、注文。しらばくして注文の品が来て、食べてみるとこれが感動するくらい美味しい!!というか、かなり久しぶりだったというのがあると思うし、妊娠していない普通の状態の時に食べて同じ感動があるかわからないというのが正直なところだけれど、少なくともラーメンごときでここまでの満足感を味わえるとは思ってもみなかった。禁欲していた事を解禁する事の味を知ってしまったような。。

あー、ラーメンうまかった！！家に帰って、心の底から喜びの声が出た。

その夜、韓国出張中の夫から電話。ついて早々に焼肉に行ったそうだ。夫は夫で美味しいもの三昧で興奮気味だが、そんな夫をよそに、私も負けないくらい満足したのだった。こんな風にたまには別々に過ごす時間があるっていいのかも知れない。

次の日、1食分食事を減らしてスーパーで2個入りのショートケーキを買って食べた。

31週1日目 妊婦定期健診(8ヶ月②)

９月１０日（月曜）　１０：３０～　妊婦定期健診(８ヶ月)2回目

今日もかなり混みあっていて、１時半過ぎ診察終了。帰りに丁度良い時間のバスがなくて、結局雨降りの中、歩いて帰宅。病院出てすぐのところで、風にあおられて折りたたみ傘の骨が骨の途中でポッキリ折れてしまった。いかにも安モンの終わりって感じで情けなかった。元々安物っぽく見える傘に拍車がかかってしまって、小さな屈辱感を感じながらもそのまま帰ってきた。

＜検査内容＞

・尿検査、血液検査。

・内診、胎児の心音確認。

前回の超音波検査で、横位だった事を伝えて、赤ちゃんの位置を確認してもらったところ、横位が直っていて、頭がちゃんと下に来ていた。。おチビさん偉い！有難う!!　このまま出産まで頭は下でおねがいね。

・問診。

前回尿に糖が混ざっていた件は、今回出てなかったので、心配なし。体重増加がぎりぎりなので、引き続き体重管理してくださいとの事。前回同様、少しむくみあり。血液検査の結果では、少し貧血気味、コレステロール値が247で少し高め。心配するほどではないが、脂っこいものを控えめにという事。

家にいる時には大丈夫だが、歩いている時にお腹が張ると伝えると、今回は薬は出さずにとりあえず様子を見るという事。

次回から先生の検診の時間帯が午後に変わるらしい。

今回も同じ便秘薬を処方してもらった。今回も2本。

・診療費：合計4,040円。便秘薬（ラキソベロン液10ml×2）410円。合計4,450円　血液検査があったせいでいつもより高め。

・次回は検診は、月曜が2回続けて休日になるので、3週間後の１０月１日（月曜）　１３時半～。次回は超音波検診有り。性別判別できるかなぁ～（諦めモード）。

・入院説明会予約：９月１９日（火）午後１：３０～

・母親学級（後期）予約：１０月１０日（水）午後２：００～４：３０

31週0日目 体調について

31週に突入。

・便秘薬がようやく効き始めた。毎日最大量を飲んでいたら、最近便がゆるくなってしまったので、少し少なくしている。ただし体重はついに６０キロの大台突破。

・便秘状態の時に胃が気持ち悪い。前の週に感じた吐き気はなくなった。

・便秘が解消された事で、お腹が苦しくて夜中起きることもなくなっていると思う。ただ、夜中暑くて目が覚めてしまう事はある。

・朝起き際のこむら返りは相変わらず。

・ちょっと近所に買い物に歩いて出かける際にも、お腹が張ってしまう。なるべくゆっくり歩くようにしている。

・体が全体的に疲れやすい。すぐに息があがってしまう。最近は普段も少し息苦しいような感じ。何となく酸欠っぽいというか。大きく深呼吸することが多くなった。

・腰痛は特になし。

・体重　６０．１㎏［＋１０．１㎏］（先週から０．７㎏増）

・胴囲（おへそのちょい下）　９３．５cm（先週から０．５cm増）

・胸囲　９０．０cm（先週と変わらず）

・胎動については、おへその上あたりで蹴られたりパンチされたりする感じ。胎動から、横位が直っていないのだと思うが、時々下腹部かなり下のほうで、弱い胎動があったりするので、頭の位置がだんだん下にきているのかも知れない。明日の検診ではっきりするので、気にしない事にする。

・あきらかに足の動きだと思う強めの胎動が、だんだんあばら骨に近くなってきたように思う。あと、手や足をお腹の皮を内側からなぞるようにモコォ～っと動く時があって、手を当てている時にそうなると、「お母さんの手に触りたいのかな？」なんて言いながら勝手に想像して楽しんでいる。

・寝る前に必ず夫に「おやすみ」と言いながらお腹に触ってもらう事にしている。寝る前はお風呂に入った後だからか、もしくは私が横になったのに合わせて体勢を変えているのか、とてもよく動くので、夫もおチビさんとのコミュニケーションを楽しめて満足そう。

・寝ている時の胎動は気がつかないだけなのだと思うけれど、胎動で起こされる事はない。一緒に休んでいるような気になる。昼寝のときも同じ。思わず、いい子いい子、とほめたくなる。。

30週5日目 台風一過。

昨日の夜、九州の実家からも台風を心配して、電話があった。窓ガラスにモノが当って割れると困るからカーテンを閉めろとか、水道が出なくなったら困るから、水はためておけとか。「はいはい」ってな感じで。というか、身内の恥をさらす訳でもないけど、九州の実家は部分的に壁がなかったり、大雨が降ると水道から濁り水が出るし、築100年超えの相当なオンボロ家で、「あんたに言われたくないよ」なんてちょっと思ったりして。まぁ、立地が良くて災害にはびくともしないのが唯一のとりえみたいな家だ。

晩の間に上陸した台風は、やはり相当な暴れん坊だったらしく、朝窓を開けると自宅のベランダの掃き出し窓から一番よく見えるケヤキの樹が根元から倒れていた。おかげでポッカリと空間が出来て、変に見晴らしがよくなってしまい、何となく風景が寂しいけれど、そのうち管理会社が立て直してくれるまで待つしかない。。

＊＊＊

今日は仕事関連の講習会『（財）経済調査会の木造住宅の見積講習会（場所：千代田区一番町、AM１０時～PM4時）』に参加する日だった。妊娠のために仕事を辞めてからは、講習会やら勉強会やらいろいろと出かけようと思っていたのが、結局殆ど実現せず、恐らくこの講習会が今年最後。それだけに今回の講習会は、自分の必要なものという意味で、大げさだけどかなり厳選した講習会。「見積もり」なんて、日陰の作業でかなりジミな部分だけど、住宅のコストに関しては、人任せだったような所があったし、一番とっつきにくい部分でもあったので。多分出産後もしばらくは出歩けないと思うし。

何せ気合を込めて、テキスト代と参加費で1万円以上払ったので、台風であろうが何であろうが絶対に出かけようと思っていたけれど、丁度出かける時に物凄い集中的豪雨で、出かける時間を少し遅らせた。電車も運転見合わせやら、本数が少なくて、案の定講習会に30分遅刻。会議室に入ると、皆さんきちんと時間通りに来ていて、後ろの入り口からコッソリ入室。

着席して、参加者の顔ぶれをぐるりと眺めると、かなりバラエティに富んでいて、はたから見ると、何の講習会??という感じだった。工務店のおやじ風、若い衆、職人の親方風の人、ベテラン設計屋さん、私のような若輩設計屋。しっかり膝下まであるゴム長靴に作業服のオッサンがいたのには笑ってしまった。いくら台風だからって、千代田区の一番町で「ゴムナガ」はないだろうって。

講習会の内容的には、期待以上のものがあったと思う。目からウロコ的な面白い話も聞けて、参加してよかった。今後設計の仕事を再開したときには、必ずや役に立つと思うし、講師の阿部正行さんの話はまた聞いてみたいと思った。

それはともかく、こんなお腹で参加するのは結構大変だった。行きの通勤時間＆台風で混み放題の電車に乗るのも大変だったし、普段ゆるゆるの服装でだら～っとしているのに、ある程度ちゃんとした格好で、講義中椅子に長時間座っているのは辛かった。。昼休み休憩後の午後の講義は睡魔との闘いだし、そんなの関係なしに、お腹のおチビさんはしゃっくりはするは、ドンドン、ボコボコやってくるし。。でも、久々に一日中腹帯して、窮屈で胎動も少なくなるかと心配していたので、良かった。

講習会を終えて帰る頃には、何事もなかったかのように晴れ間が見えていて、すっかり暑かった。

朝電車から見た多摩川の堤防下ギリギリの水位も、帰りの電車から見たときには、土手まで見えて、だいぶ下がっていた。ホームレスのビニールハウスが流されずに姿を見せていたのにはビックリした。

30週4日目 ラグ・マット関係完了。

およそ2ヶ月前から始まったラグ選びだったが、ようやく全ての注文の品が揃った。

①寝室のラグカーペット

メーカー：東リ　品番：TNF7903（ブラウン）ボーダーテープ：TNF H5　サイズ：幅1.6m*長さ1.0m

一応、寝室のインテリアはこんな感じで完成。期待以上にラグの色がしっくり来て、満足。肌触りもよし。

②リビングのラグマット

メーカー：東リ　品番：TNF8202L　 サイズ：2.4m*2.0m

毛足の短いウール100％のラグ。時期的に暑苦しいかと思いきや、足ざわりもさらっとしていて、なかなか良かった。

色も無難な色で正解かな。。

③キッチンマット

メーカー：東リ　品番：MC83167（ベージュ系色）　
別途、縁加工ヘム加工：H102

サイズ：幅0.85m*長さ2.4m

キッチン幅ジャストサイズはいい！動かないし、掃除機も楽。

30週0日目 余り糸でミトン製作。

おくるみを編んで編み物がひと段落したものの、また編みたくなってきてしまった。

何かないかと編み物の本などを見ていて、おくるみの余り糸で思いつきで編んだミトン。ちょうど、おくるみのモチーフ2枚分くらい（20g）程度の糸で編めた。ベビーシューズの時よりはるかに簡単に出来た。

本では、手首のところはリボンを蝶結びにするようになっていたけれど、同じ糸を2本取りにして、鎖編みにし、端っこにボンボンを編んでつけてミトンに通して、ヒモの片側を引くとミトンの口が絞れる形にした。

よく、道端に赤ちゃんの靴下や、手袋が片方だけ落ちているのを見かけるので、落としてなくさないようにいっそのこと首にかけて落ちないようにしようかと思って作ってはみたものの、夫に「紐が首に巻きついたら危ない」と指摘されてしまった。確かに。。ヒモをどうするか、ミトンの口をどうやって絞るかはまたこれから少し考えようと思う。

とりあえず、今のところはこれで完成。

材料費：約100円程度（20g）　ピノソフトメリノ並太　製作日数：半日弱

30週0日目 体調について

３０週に突入。

実際にはあと２ヶ月以上はあるけれど、３０という文字を見ると、いよいよ出産が近づいてきたなぁと感じる。先週から急に涼しくなって、過ごしやすくなってきたので、ホッとしている。

・先週初めの検診で便秘薬を貰ったものの、便秘状態は殆ど変わらず続いている。そのせいか体重も若干増え気味。６０キロの大台間近。。

・朝起きてすぐは何となく胃が気持ち悪い。先週は日中一度だけ、ものすごくお腹がすいていた時につわりの時のような吐き気を感じた。

・睡眠中、起きてからのこむら返りがより一層頻繁に。うつらうつらしている時になるので、あまり熟睡できていないのかもしれない。日中とても眠くなって昼寝なしではいられない日あり。

・相変わらずお腹の張りも多め。寝ている間にもたまに。しばらくじっとしているとすぐに治るので特に問題ないと思う。

・体が全体的に疲れやすい。すぐに息があがってしまう。最近は普段も少し息苦しいような感じ。何となく酸欠っぽいというか。大きく深呼吸することが多くなった。

・体重　５９．４㎏［＋９．４㎏］（先週から０．８㎏増）

・胴囲（おへそのちょい下）　９３．０cm（先週から３cm増）

・胸囲　９０．０cm（先週と変わらず）

・胎動については、またいろいろと移動しているようだ。おへその上で感じる事が多かった胎動も今日は、おへそのかなり下で感じる。もしかして、横位から本格的な逆子状態になってしまったんだろうか。。あと、たまに「ブルブルッ」と震えるような胎動があるので、気になってネットで調べてみると、赤ちゃんがおしっこをした時の震えだとか。。おしっこも一生懸命なんだねぇ。。

・夫が私のお腹に耳をあてて、おチビさん（最近こう呼ぶことにした）の心拍がしっかり聞こえていて、そろそろ聴診器でも聞こえるんじゃない？と言うので、やってみることに。胎児の首の後ろあたりを狙うといいという事なので、何となく位置を想像しながら、再チャレンジ。お腹の脂肪がかなり厚いので、おチビさんにポコポコパンチされながらもちょっとグニュっと押すようにお腹に当ててみると、聞こえた～!!　明らかに自分の脈の間隔より早く、トーンも高い「トン、トン、トン、トン」という音。これは結構嬉しい。。と同時に、その日丁度胎動が妙にいつもより弱くて、ちょっと心配になっていた時だったので、ホッとした。。

29週6日目 入院用品・新生児用品準備。

そろそろ入院の準備と赤ちゃん用品の準備をしようかという事で夫と一緒に近所のアカチャンホンポへ。

週末だからだと思うけれど、私たちのような出産間近の夫婦や、お子さん連れの家族やら、物凄い込み様だった。。

出産が分かってすぐに夫のお母さんから新生児の下着とタオルセットを頂いていたので、その分を考慮して今日は最低限の買い物のつもり。本当は部屋着用にドレスオールと、お出かけ用のカバーオールも欲しかったけれど、アカチャンホンポでは今ひとついいのが見つからず。また後日という事に。それに男女の別が分かってからのほうが選びやすそう。

とりあえず、今日買ったもの。

①短肌着×３→（それぞれ素材の違うもの）

②コンビ肌着×１（黄色地に可愛いプリント模様入）

③コットン１００％ソックス×１（とりあえずお出かけ用に１足買って試すつもりで。）

④スタイ×２（ハチやてんとう虫のワンポイントが妙にカワイイ）

⑤出来上がり布オムツ２０枚入（布オムツだけにするなら全然足りないと思うけれど、とりあえず）

⑥綿オムツカバー×２

⑦紙オムツ９６枚入り（アンパンマン深呼吸シート）

⑨産褥ショーツ×２

⑩授乳用ブラジャー×２

合計　15,680円（税込）

29週5日目 小さな命への感謝。

まだ子供がいなくて働いていた頃と比べて、妊婦になってからの生活は超スローペース。時間が有り余るくらいあって、いろんな事を感じたり考えたりするようになった。

特に妊婦になる少し前からの私はよく泣いている。客観的にみて、今まで生きてきた人生の中でも最も多く泣いているんじゃないだろうかと思うくらいだ。

まずは、子供が出来ない苦しみに泣いて、出来た喜びに泣いた。

世の中の「不妊」に悩んでいる人が大勢いる事も知ったし、自分も多少なりともその中にいた事で、その出口の見えない辛い情況というものを体験した。それだけに、妊娠中絶や、目をそらしたくなる幼児虐待などのニュースには、心の底から悲しくなる。それぞれの事情があったにしても、まだ意思も持てないような、ただ生きようとするだけの小さい命をどうして無下にできるんだろうと、涙が止まらなくなる。（マズイ、思い出してしまった。。）

それ以外でも、テレビなどの出産シーンでは必ず感情が高ぶって涙がこみ上げてくるし、人間以外の動物や魚などでも小さな命が精一杯頑張って生きる姿などにも、まるで聖母マリア様のような温かい気持になって、うるうると泣く。

泣くほどの事？正直これが以前の私だ。でも、この気持は、今まで感じる事のできなかった大切な気持だと最近は思える。決してホルモンの影響ばかりじゃない。

妊娠してからは、赤ちゃんが生まれるまで、いろんな事を考えなくてはいけないし、しなければいけない事も沢山ある。体のひとつひとつの変化にも喜んだり、不安だったり、混乱したり・・・　口にするものから、身につけるものまで、気がつくと日常のひとつひとつが、このお腹の中の小さな命に支配されているような状態だ。

それに体が不自由で日常のちょっとした動作も思い通りいかないし、仕事の事などを含めると、やりたい事の何割も出来ていない。そうこうする間に日々があっという間に過ぎてゆく。自分のやりたい事をひたすら突っ走る、それが一番幸せだと思っていた妊娠前の私なら、このもどかしさにとっくに爆発しているところだと思う。

それでも、今のこの自分が一番幸せだと思えるから不思議だ。不自由も不快感も２の次。胎動でポコポコ動く自分のお腹を眺めては、ぶつぶつと話かける、そんな他愛のない時間が大切に思えるのだ。

このお腹の中にいる小さな命のおかげで、予想していなかった心の変化を感じずにいられない。

こんなに幸せな気持にしてくれる、この小さな命に感謝。いてくれてありがとう。

今日はちょっとおセンチになってるな、私。まぁ、秋が近いって事で。。

29週1日目 妊婦定期健診(8ヶ月①)

８月２７日（月曜）　１０：３０～　妊婦定期健診(８ヶ月)1回目

今回は超音波検査があり、夫のお母さんと一緒に病院へ。いつもより時間がかかっていたようで、産科に入ってから最初に呼ばれるまで、2時間半も待った。待たされすぎ。。2時間半の間トイレにも行かずに同じ場所に座っていたので、おしりから根っこでも生えるんじゃないかと思った。夫のお母さん曰く、「それだけ人気があるって事よ。イライラするとお腹に悪いからそう考えましょう。」　さすが年の功です。１時半過ぎ診察終了。帰りに蕎麦屋で食事して、午後２時半すぎ帰宅。今日は夫の会社がたまたま半ドンで家で私たちの帰りを待っていた。その後夫の父親も合流して、4人で夕飯を食べて夕方すぎ、夫の両親も帰宅。

＜検査内容＞

・尿検査。

・内診、胎児の心音確認。

心音を聞くときに、前回まではお腹の中に機械を入れていたけれど、今回はお腹の上からで十分聞こえた。

・超音波検査

全体的に大きくなっていて、エコーの画面でも部分的にしか見えなくなっていた。技師さんに説明されて初めてどの部分か分かるような感じ。前回（6ヶ月）の時まで、ずっとお腹の右側（自分の向きで）に頭があったのが、今回は左側に来ていた。逆子が直ったか、期待していたけれど、まだ正常の頭位になっていないらしい。背中を下に横向きになっているようだ。（帰ってきてネットで調べたところ、こういう状態を横子というらしい。へぇ。。）　って事は子宮の形が縦長ではなくて、横広がりになってるのかなぁ。それはそれで赤ちゃん、窮屈そう。今回楽しみにしていた、男女判別も、やはり角度が悪く、エコーの技師さんも「ちょっと、クエスチョンですね～」との事。気のせいか技師さんはあまり積極的には判別しようとしていない感じもした。まぁ、次回以降のお楽しみって事でいいか。因みに、初めてエコーの画面を見た同伴の義母は、心臓が動いているのが何とか分かったくらいで、何をどう見てよいやら全然わからなかったと言っていた。そりゃそうだ。

BPD：77.5mm　体重：1588g　（大きくなったねぇ～。もうちょっとがんばろうね。）

・問診。

体重の事を言われると思っていたら、何も言われなかった。尿に少し糖（ワンプラス＋）が出ているのと、むくみが少しある、という事を言われた。とりあえず、今回は様子を見るという事。次回検診で尿にまた糖出ていれば、血液の血糖値を見て対処してくれるそうだ。食物繊維と水分を沢山採ってくださいとの事。（だいぶやってるんだけどなぁ）　散々待たされた時間の割りに、2～3分で終了。

便秘の事を伝え、便秘薬を処方してもらった。前回1本だったが、今回は2本。これで便秘から開放される！

・診療費：合計700円。便秘薬（ラキソベロン液10ml×2）410円。合計1110円

今回は、35歳以上の超音波検査の無料券が使えたらしい。安くてビックリ。

・次回は検診は、９月１０日（月曜）　１０時半～。

いよいよ次回定期健診から2週間おきになる。次回は超音波検診無し。性別判別はおあずけ。

29週0日目 体調について

２９週に突入。

・便秘状態が続く。体重は何とか先週のままキープ。恐らく便秘が解消できれば体重ももう少し少ないはず。といっても先月からは1キロ増。着々と増えているのは確か。

・朝起きてすぐは何となく胃が気持ち悪い。

・先週と同じく、相変わらず朝起きてすぐ、ふくらはぎが張っているような感じ。変に伸ばすと足がつる。今日は太ももも少し吊っているように感じた。

・お腹の張りも多め。寝ている間にもたまに。しばらくじっとしているとすぐに治るので特に問題ないと思う。

・体が全体的に疲れやすい。すぐに息があがってしまう。

・日中も睡眠中もかなり汗をかいているようで、アセモが出来やすい。お腹まわりなど寝ている間、知らず知らずにかきむしってしまっている。

・体重　５８．６㎏［＋８．６㎏］（先週と変わらず）

・胴囲（おへそのちょい下）　９０．０cm（先週と変わらず）

・胸囲　９０．０cm（先週と変わらず）

・胎動については、おへその上で感じる事が多い。でも手か足かはよく分からない。逆子が直ったかな。。あと、夫がお腹に耳を当てると、赤ちゃんの心音が聞けると言う。私が聴診器あててもまだ聞けないのに。。こればかりは父親の特権と言わんばかりに喜ぶ夫。しゃっくりも前より多くなった。今はおへその少し右側でピクピクしているような感じ。

・そのうち動画データで胎動を残したいと思うけれど、カメラを向けると動かない。まだちょっと先かな。

・最近へその形が面白い。5ヶ月くらいからへその形の変化には気がついていたけれど、お腹がどんどん大きくなるにつれて、今までへその内側だった部分が外にめくれてきているのか、へその周りが少し黒ずんでいるし、何となく出ベソっぽくも見える。この間お風呂に入って鏡でお腹を見ていると、若干右にへその位置がずれている事に気がついた。しかも出ベソの向きも少し右向きになっているので、お腹がヒョットコの顔のように見えてきて一人で笑ってしまった。お腹の赤ちゃんの体勢によって、お腹がゆがんでいるので、こういう事になるのかなと思う。

明日は10時から妊婦定期健診(８ヶ月)。明日の検診は久しぶりに超音波検診もあるので夫の母親と一緒に行く事になった。明日は男女の判別が出来るか楽しみ。。

28週3日目 おくるみ完成！

ついにおくるみが完成。男の子か女の子かまだ分からないので、どちらでも使えるように水色とピンクを両方組み合わせて作ったけれど、これが良かったのかどうか。。でも、毛糸にはこだわって、メリノウール１００％などの上質なものにして良かったと思う。肌触りがすごく柔らかくてすべすべしている。

苦労した点：

初めての大作なので、基本的に全部一から悩んだ。①毛糸の種類決め②モチーフ決め③毛糸色（配置含む）決め

使用毛糸：　

①ピノ ソフトメリノ並太×13 玉  207円  色番101（ｵﾌﾎﾜｲﾄ）
②ピノ ソフトメリノ並太×1  玉 207円  色番121（ピンク）
③ピノ ソフトメリノ並太×1  玉  207円  色番124（水色）

※②と③は色が渋すぎて使用しなかった。
　　計 3105円／送料 470円／小計    3575円

④ハマナカ ピーターラビットベビー用毛糸　2玉　色番３（ピンク）　577円（税込）　色番３　小計1154円

⑤ハマナカ アーバンライフベビー×1玉 210円 色番５（水色）

→アクリル混のため結局使用しなかった。　　

⑥ニッケ ビクター毛糸ベビーM×３玉　472円（税込）　色番163（水色）　小計1416円

毛糸代合計：6,355円（実際に使用している毛糸代：5,301円）

※①～③『毛糸・手芸・コットン 柳屋（通販）』④・⑤『ヌマヤ川崎店』⑥『ユザワヤ蒲田店』

製作日数：約3週間　　　

28週2日目 食べたい欲求。

最近、食べたいものがいろいろ思い浮かんでしまって、どうしようもない。妊娠は食欲との戦いだと本当に思う。食の自由を奪われる事とも言えるかも知れない。つわりの時も、食べたいものがない、食べなければいけない、でも食べられないという状態だし。。

夫に食べさせてもらってる今現在、あまり贅沢も出来ないし、カロリーも気になるし。日々食べたいものを我慢している。

くだらないとは思いつつも、食べたいものランキングを勝手に作ってしまおうと思う。こうして、少しでも気が紛れれば御の字って事にするしかない。

1位：ピザ

特にドミノ・ピザの期間限定メニューの「チーズメルト」を見た時には、かなりのアドレナリンが分泌されたに違いない。早速ドミノ・ピザのHPにアクセスして、クーポン券をプリントしたり、注文するならどのピザかなんて事を考えたり、ひたすら時間を忘れてパソコンに向かって、目をギラギラさせている自分がいた。結局注文はせず、スーパーで冷凍ものを買ってチマチマ食べて気を紛らわす。

2位：ロールケーキ

日常の買い物に行く際に、いくつかのケーキ屋さんの前を通る時につい目がいくのは、フルーツの沢山入ったロールケーキ。大体1本1500円くらいのものが多くて、それらを横目で見ながら結局スーパーのモンテール2切れ入り100円とかを買ってきて夫が帰る前にコッソリ食べて満足したりする自分って、なかなかケナゲ？

3位：焼肉

肉沢山食べたい～！　牛とかジンギスカンとか。と言っても多分実際食べる事になったらそんなに沢山食べれないような気もする。夕飯に使う細切れ豚肉の炒め物とか、鳥肉の照り焼きとかでソコソコ満足するしかない。

4位：とんこつラーメン

九州出身の私としては、やっぱり食べたい。食べちゃおうかな。でもラーメンだけじゃお腹一杯にならないんだよなぁ。。

5位：ビール・アルコール類

食べ物じゃないけど。つわりの時には、全然興味なかったけれど、ここ最近の暑さ、季節柄やっぱり飲みたい。。夫が飲んでいるのを見ているとやっぱり美味しそうに見える。。ワインとかも飲みたいなぁ。でもアルコールだけは我慢しなくちゃ。アルコールは産まれてからもしばらく授乳の期間は飲めないし、ひたすら耐えるのみ。ノンアルコールって手はあるけど、美味しくないんだろうなぁ。

こう見ていると、小市民な自分を実感するだけの空しいランキングなような気もするし、実はアルコール以外は日々の食事を工夫すれば食べられそうな気もする。まぁ、しばらくはだましだましやってゆくしかないのでしょう。。はぁ。

28週0日目 体調について

２８週、いよいよ妊娠後期に突入。

・病院で処方された便秘薬が切れて、便秘状態が復活。それに伴ってだと思うが、体重がまた増えた。この調子だと１０㎏超えコースは間違いなし。来週月曜の検診でまた言われるだろうなぁ。。何はともあれ、便秘薬を貰おうと思う。

・朝起きてすぐは何となく胃が気持ち悪い。

・先週と同じく、相変わらず朝起きてすぐ、ふくらはぎが張っているような感じ。変に伸ばすと足がつる。寝ている間もたまに足がつる。最近は日中もふくらはぎが張っているような感じがある。

・先週くらいからお腹の張りが多くなってきた。寝ている間にもたまに。しばらくじっとしているとすぐに治るので特に問題ないと思う。

・体が全体的に疲れやすい。すぐに息があがってしまう。

・腹囲はそれほど変わってないが、お腹の出っ張りが、胸の下から始まっているような形になってきた。胸とお腹の境目に汗が溜まりやすい。前屈が益々辛い。

・体重　５８．６㎏［＋８．６㎏］（先週から１．２㎏増）

・胴囲（おへそのちょい下）　９０．０cm（先週から＋１．０cm）

・胸囲　９０．０cm（先週と変わらず）

胎動が日々活発化している。ソファに座っている時など胎動を感じやすい。胎動を感じる位置が、ヘソの少し左上（自分の向きで）10センチくらいのあたりで定まってきたように思う。そろそろ位置が定まってきたかな。来週月曜の検診で逆子が治ったか見れるのでちょっと期待。。

最近特に思うけれど、私のお腹の赤ちゃんは締め付けられたり、角が当るのが嫌なようだ。。特に本の角とか、机の角がお腹に当っていると「ポンッ」、買い物に出かける時に持って行くバッグの角が当っていたら「ポンッ」、短パンのゴムに沿って「ポンッ」「ポンッ」。。その都度「はいはい、ゴメンネ～」と言いながらなでてあげている。結構自己主張してくるなぁ、なんて。そんな事も可愛いくて仕方がない。。

27週6日目 花火が見たい。

ここ最近花火大会ラッシュだ。。毎年どこかしらの花火大会に出かけている夫と私。今年はこのお腹では人混みに出かけるのは到底無理だろうと、あきらめかけていたけれど、結局２つの花火大会を観ることになった。

まずは8月15日。大田区の花火大会。これがめちゃくちゃ良かった。5000発くらいの規模のあまり大きく公表していない花火大会で、花火の音が聞こえて初めて気がついたくらいだったけれど、自宅のマンション内のデッキ広場から丁度ビルの合間に花火のスクリーンが出来たかのように、すぐそばでかなり大きく見える事が判明。新築のマンションだし、今年は同じマンション住人の人たちの出もそこそこだったけれど、来年からは場所取り合戦が始まらないか、ちょっと心配。8月15日は自宅で花火鑑賞が我が家の例年のイベントになりそう。お腹の赤ちゃんには変わった胎教になったか！？なんて、単に騒がしいだけだったかな。。（来年は一緒に観るぞ。）

それで2つ目は8月18日（土曜日）。新居に引越してから初めての多摩川の花火大会。多摩川花火大会ってどんなの？と思っていたけれど、トータル1万2千発で、かなり大規模なものらしくて、やっぱり観たいね～という事に。。

多摩川は自宅から徒歩約5分。川へさえ出れば、同じ多摩川なんだし散歩がてら歩いていればいつか見えるだろうと、安易に考えて自宅を出発。花火は７時からなので、余裕をみて６時すぎに家を出て、川沿いを歩いた。少し曇りがちだったけれど、川風も涼しくて気持のよい散歩になった。川沿いをかなり歩いてそろそろ7時という時、花火らしきものが遠くに小さく見えた。こんなに歩いてこれだけか？と愕然として、これ以上歩いても花火は大きく見えないからという事で、適当な落ち着ける場所を探していると、近所の人も夕涼みがてらちらほらやってくる川の土手スポットがあって、夫と2人、その辺りの車止めに腰掛けてようやく落ち着いて花火鑑賞。花火の音も遠すぎて聞こえないくらいだったけれど、それなりに楽しめた。

帰りは近くのバス停から最寄の駅までバスで帰宅。来年も子供が小さいし、多摩川の花火大会を会場近くで見るのは当分先の事かなぁ。。

笑ってしまったのは、後で地図でよく確かめたら、自宅から3キロくらいは歩いているのに、花火大会の会場まで半分までも近づいていなかった事がわかった。そもそも無謀な計画だったらしい。。

27週5日目 おくるみ途中経過。

およそ3週間前に始めたおくるみ製作の途中経過。

すんなり進んでいれば、もっと早くこの状態まで持っていけたと思うけれど、こんなに時間がかかってしまった理由が２つ。

1番の理由は、通販で買った水色とピンクの毛糸の色が当初からあったパステル調のイメージに程遠いというか、これは赤ちゃんにはどうかというくらい渋すぎてしまって、使うかどうか、それとも納得いく色の毛糸を改めて探すか迷っていたため。

結局近所の手芸屋さんでピンクを購入。そこでは気に入った水色の毛糸がなくて、結局自宅から一番近い、蒲田のユザワヤまで足を運ぶことになった。さすがユザワヤ。ほぼイメージ通りの色の毛糸が見つかった。結局毛糸は全て１００％メリノウール（一部防縮加工品）。やはり通販でサンプルを見ずに色物を買うのはやめたほうがいいという事を改めて思った。

2番目の理由は、繋いでゆく途中で最初に決めたはずだった、水色とピンクのモチーフの配置に迷いが出てきてしまったため。結局繋いでいた白のモチーフを取り外したり、水色とピンクのモチーフの数も増やしたりしたので、2度手間3度手間になって時間がかかってしまった。

あとは、端糸の処理と、縁編み（水色の予定）で完成。来週中は出来るかな。そういえば、縁編みのデザインがまだはっきり決まってない。。

余談だけれど、3週間前より作業が辛くなってきた。。繋ぎながら大きくなっていく「おくるみ」の重さで、つい前かがみの作業になってしまうので、お腹が結構圧迫されてしまう。早めに作り上げないとこの先もっと大変になりそう。膝の上にクッションを置いて、その上におくるみを乗せる形で何とかやっている状態。あと、この時期のウール１００％はさすがに暑い!!　おくるみがかぶさっている足にタラーッと汗が。。完成したら洗濯したほうがいいかな。。

27週3日目 こむら返りと霊体験。

今日の朝方、ベッドに仰向けで足を少し開いて（大の字に近い形）寝ていると、急に両足を捕まれて引っ張られているような感触がして、目が覚めた。怖くなって足を縮めて横向きになり、夫のほうを向いてその後少し眠っていたけれど、また怖くなって寝ていられなくなって、起きてしまった。起きてから思い出してもその感触はかなりリアル。改めて考えていると、今日は8月15日。お盆＆終戦記念日。霊があの世から帰ってくる日。コワ～。心霊とかあまり信じないけど、今日ばかりはそんな事があってもおかしくないような気になってきた。新築のマンションなので、工事中の事故で無くなった人の霊じゃないか、とか、今年は妊娠で実家に里帰りできなくて墓参りが出来ない、そんな事も関係あるのかなぁとか、勝手にあれこれと考えて怖さ倍増。

起きてからは洗濯して、洗面所の掃除して、パソコンつけて、気を紛らわせていると、夫が遅れて起きてきた。早速足をつかまれて引っ張られて、霊体験に違いないと話しをしたら

「足が吊ってただけでしょ？」と一言。

その時は、体験した人間にしか分からないんだと反論していたけど、時間が経ってくると、だんだんそうかも知れないなぁなんて。ネットで真剣に同じ体験の人がいないか調べたりしていた自分のアホさ加減が際立つ。。

ひょっとして「こむら返り」のあるこの時期の妊婦さん、同じような体験してるのでしょうか。

27週0日目 体調について

２７週に突入。

・病院で処方された便秘薬を飲み続けていたところ、薬が効き始めたらしく、ここ数日で今までため込んでいた分が全て出てきたような快便状態。ただ、薬が効きすぎてしまったのか、逆に下痢のようなゆるい便になってしまったので、一時便秘薬の使用を中断した。便秘薬は一日１０～１５滴で毎日飲み続けると早ければ2週間でなくなり、長くて3週間しかもたない量なので、次回検診までの間になくなってしまう。次回検診の前にもらいに行くかどうしようか迷い中。予想通り、体重が1キロ以上減った。。（減った訳ではなくて、溜まっていた分が出ただけだけど）

・朝起きてすぐは何となく胃が気持ち悪いのは先週と同じ。今週は久々に一度だけ朝一で冷たいお茶を飲んだ際につわりの時のような、吐き気がした。

・先週と同じく、相変わらず朝起きてすぐ、ふくらはぎが張っているような感じ。変に伸ばすと足がつる。寝ている間もたまに足がつる。

・体が全体的に疲れやすい。ここ最近特にすぐに息があがってしまう。

・お腹が重いという実感はまだないけれど、お腹が出っ張って体型が変化したせいか、姿勢が後傾ぎみになっているよう。夫に歩き方が変わって来たと言われた。

・体重　５７．４㎏［＋７．４㎏］（先週から１．０㎏減・先々週と同じくらいに戻った）

・胴囲（おへそのちょい下）　８９．０cm（先週と変わらず）

・胸囲　９０．０cm（先週と変わらず）

胎動がより強くなってきているよう。気がつくと今までおへその下あたりで感じていた胎動が、おへその上で感じるようになっていた。子宮も大きくなって、赤ちゃんも大きくなっているんだなぁと実感。夫が手をあてて胎動を感じる事もごく普通の事になってきた。

26週6日目 聴診器購入。

前々から何となく気になっていた聴診器。7ヶ月を過ぎたあたりから使用できるとの事で、どうしてもお腹の赤ちゃんの心音が聞いてみたくなって、思い切って購入。

ネットの通販で見つけて、値段も手ごろだったので、有限会社クリエイトという福岡の会社から購入。売れ筋NO.1の商品にしてみた。注文から2日後（だったと思う）早速届いた。はやる気持を抑えつつ、実際に試してみたけれど、？？？・・・何も聞こえない。

聴診器を当てている間、結構動いたり蹴ってきたりしていたので、その部分に当ててみるも、いまひとつ。。それより自分が聴診器本体やゴムチューブに触る音が大きく入ってきてしまうので、なかなかどの音がお腹の音なのかを聞き取るのが難しい。外部の雑音なんかも拾っているような気もする。それにお腹の汗でしめった肌に直接振動板を当てるので、ペタッとくっついた状態から剥がす時なんか、そっと剥がさないと、物凄い大音量にやられてしまう。まずは聴診器の取り扱いに慣れないと、何とも不愉快な機械だった、で終ってしまいそう（泣）。

一応自分の心音は聞けるけど、薄い皮のところでこんなに小さい音なのかというくらいだし、お腹の脂肪やら羊水に包まれた赤ちゃんの心音は聞き取れるんだろうか。

そうこうしながら思い出したけど、そういえば、妊婦検診の時、内診でお腹の中に機械を入れて心音を確認してたよなぁ・・・

いやいや、まだ7ヶ月だし、これから聞こえるはず。母体の個人差や赤ちゃんの位置によって聞き取れない場合もあるという事だけど、聞こえる人もちゃんといるという事なので、諦めずに使ってゆこう。

※商品情報

一般医療機器　一般的名称：機械式聴診器　販売名：ダブル聴診器　No.120 YAMASU　製造販売者：ケンツメディコ株式会社

価格：2480円（税込2604円）　色：スカイブルー

26週4日目 ベランダ掃除でいい運動。

いつの間にか梅雨が明けていて、今年はいつが梅雨明けだったんだろうと思って、ネットで調べてみたところ、関東地方は8月1日頃だったらしい。テレビとか新聞とか見てたはずだけど、そんな事言ってたっけかなぁ。。まぁいいけど。

梅雨が明けてからというもの、これでもかというくらいの、ピーカン晴れの毎日が続いていて、運動のために散歩なんて、到底出かける気になれなない。というより、熱中症にでもなったらそれこそ大変。。無理無理。

という事で、梅雨が明ける前にホームセンターで買っていた、ガラス掃除用のワイパーで、本格的にリビングの窓ガラスの掃除と、床掃除用のデッキブラシでベランダの床掃除をする事にした。半そで半ズボンの小学生のようなスタイルで、延長ホースでバチャバチャ水流しながらちょっとした水遊び気分。やっているうちに気がついたら、窓のサッシ枠から、ベランダの手摺まで、ベランダの隅々までやってしまった。午前中いっぱいかけて、途中休憩も入れてゆっくりだったので、そんなに疲れもなく、汗だくになりながら、結構いい運動になった。

それにしても、ガラス掃除用のワイパーはそんなに高価なものでもないので、それほど期待していなかったけれど、先端のヘッドの部分についているゴムの部分で、これが気持いいくらいに汚れが取れる。アルミの柄が伸縮して、特に脚立なんかを使わなくてもいいので、大きなお腹でも、楽ちん。ついでにサッシ周りも水で流して、部屋の中で使っているクイックルワイパーの先に雑巾をつけて、ふき取って窓面は完璧にピカピカ。。

こういう家の事って、妊娠前働いていた頃は賃貸住まいだった事もあるけれど、全く無縁の作業というか、眼中にもなかった事。つくづく、主婦してるなぁと実感。

帰って来た夫に早速「バルコニー全部、キレイになったんだよ！」と言うと、「暗くなってよく分からない」だって。。・・・はい。ねぎらいの言葉で十分満足です。それから、いつものようにご飯を食べました。

26週3日目 絵本の読み聞かせなら・・

先日友人宅に遊びに行ったときから、胎教とか、幼児教育とかやっぱり無視できないというか、ちょっと気になっていて、ついに図書館で『ＩＱ２００天才児は母親しだい！―平均ＩＱ１５９という驚くべき「家庭保育園」の奇跡』という本を借りて読んでしまった。

この本はたまたま新聞の広告に載っていた本で、資料請求すれば無料進呈される本。こういう本は、教材を買って欲しいがための営業本だろうと思っていたので、資料請求なんかしようもんなら、営業抗戦にあうに決まっていると思って、しばらくそのままにしていたら、図書館でたまたま見つけたので、早速借りてきて読んでみた。

読んだ感想としては、何もしないより、やっぱり何か子供の将来のためにやってあげたほうがいいんだろうな、という気持になった。幼児教育というのは、脳が成長するタイミングを逃さず、脳に良い刺激を与える事で、人間の持つ能力を最大限に引き出してゆくものらしくて、それにはまだお腹にいる時から胎教で絵本の読み聞かせをしたり、音楽を聞かせたり、外国語を聞かせたり、という事が必要らしい。でも継続しないと意味がないようで、親の辛抱強さも必要なのかなと思う。

手っ取り早いところで、今私自身で出来るのは、絵本の読み聞かせかな、ということで、どんなのがいいのか良く分からないまま、図書館で自分なりにチョイスした7冊。

中でも「おおきなかぶ」は、自分が子供の頃の記憶にある、懐かしい絵本。絵本って内容よりも、絵の印象のほうが強いんだなと思った。

あと、有名な絵本なのかも分からないけれど、なかなか良かったのは、「もりのふゆじたく（福音感・たるいし　まこ作）」という絵本。人（？）のいいタヌキが自分の食料集めをそっちのけで、森の仲間の手助けをしていたら、結局自分の分が全く集められなくて、家に帰ってみると、森のみんなから沢山の食料が届いているという心温まる話。色鉛筆タッチの絵もほのぼのしていてかわいい。。

でも何だかんだ言っても、胎教とか、幼児教育って、やっぱり子供に過度の期待をしないで親子で楽しむって事が大前提なんだろうなぁと思う。「ほら、これ覚えなさい！こっちでしょ！」なんて、目吊り上げてる母親の顔って怖そうだ。。　

26週0日目 体調について

２６週に突入。

・先週の定期健診で便秘薬を処方されて、飲んでみた。一日１０～１５滴を寝る前に水に溶かして飲むという事で、はじめは１０滴から始めてみて、あまり効いていないようなので、１５滴にした。一度は少し便がゆるくなってしまう時もあったけれど、トータル的には、あまり効き目があるようには感じられない。とりあえず今週も飲み続けてみようとは思う。それにしても、体重の増加が止まらない。。

・先週と同じく、朝起きてすぐは何となく胃が気持ち悪い。胃の圧迫感が多少出てきている感じで、食事の量を少し減らしても満腹感がある。胃もたれまでではない。

・先週と同じく、相変わらず朝起きてすぐ、ふくらはぎが張っているような感じ。変に伸ばすと足がつる。寝ている間もたまに足がつる。

・体が全体的に疲れやすい。ここ最近特にすぐに息があがってしまう。

・体重　５８．４㎏［＋８．４㎏］（先週から０．９㎏増）

・胴囲（おへそのちょい下）　８９．０cm（先週から＋１．０cm増）

・胸囲　９０．０cm（先週と変わらず）

胎動にちょっと面白いことが。。ソファなどに腰掛けたとき、大きくなったお腹を台にして本を読んだり、ノートにメモしたりしていると、本の角がお腹にあたる所を蹴ってくる事に気がついた。角があたるのが嫌なんだろうと思う。おなかをさすって「ごめんね」を伝えた。それで、本をお腹にのせる事はしなくなったけれど、やっぱり無意識に手をお腹に乗せてしまったりするときがあって、面白いことに、手を乗せた所をポコポコと蹴ってくるようになった。これってちょっとしたコミュニケーションかなと思って、嬉しくなってしまった。はたで見ていた夫は自分がやっても同じように蹴ってくれないので、しばらく悔しそうだったけれど、最近コツ？をつかんだのか、夫が私のお腹に手を乗せてもそこを蹴ってくるようになった。すごく嬉しそうな夫を見て私も嬉しくなってしまった。お腹の赤ちゃんにしてみれば、単に「重たいよ～」って言っているだけかも知れないけど。。

25週6日目 姪っ子の手紙

例年この時期、夫の実家の近所で夏祭りがあって、夫と私と夫の兄家族が集まる。お祭りだからと言って、特にイベントに参加するとか、神社や出店めぐりをするとか、そんなのがある訳ではなくて、夫のご両親が用意した食材や飲物で宴会をするという、例年の夫の実家の行事だ。夫のご両親が息子達を呼ぶための口実と言えばそうなんだろうと思う。

夫の兄夫妻は娘さんが一人。初めて会ったときはまだ３歳の言葉もちぐはぐな頃で、人見知りもかなりあったり、まだ小さいなぁという印象だったけれど、今年はもう５歳で、言葉もはっきりして、読み書きもちゃんと出来るようになっていた。会うたびに元気が増してきていて、そこら中走り回ったり、大声で踊るは、歌うは、周りの大人のほうがついて行けないくらい。

そんな姪っ子にも、私が妊娠していて、お腹に赤ちゃんがいるという事がちゃんと分かるようで、お腹をとても優しくなでながら話しかけてくれたりと、扱いを良く分かっていて本当に驚いた。義姉のしつけもあると思うけれど、本人の赤ちゃんに対する興味が相当あるようだ。やっぱり女の子なんだなぁと思った。義姉も次の子を産もうかなぁなんて、やる気が出てきたよう。。それで別れ際、皆一人づつに宛てて、絵入りの手紙まで書いてくれた。実はこれがかなり感動もの。。私宛の手紙は

「○○ちゃんへ（私の名前）　あかちゃんうまれるよ　がんばってね　○○ちゃんより」

因みに夫は姪っ子からも「とくちゃん（夫の家族からの呼び方と同じ）」と呼ばれていた。。５歳の子に「とくちゃん」と呼ばれる夫はまんざらでもなさそう。しかも、姪っ子に「とくちゃん、大すき、とくちゃん、大すき」と猛烈に抱きつかれて顔中キスされるは、物凄いモテようで私のほうが驚いてしまった。あまり自分から子供に話しかける事のない夫は恐らく子供にも印象が薄いのかと思っていたけど（笑）意外や意外。夫がここまで子供に好かれるなんて意表をつかれた反面、何だかとても嬉しくなってしまった。そんな夫宛ての手紙はもちろん

「とくちゃん　だいすき　○○より」

本人にしてみればそれ以上でも、それ以下でもない、ただただシンプルでストレートな手紙。。だけど、大人の私にはとても心に響く感動的な手紙となりました。不思議です。

25週4日目 東京ミッドタウンでランチ。

夫が今週いっぱい夏休み。私の体調を考慮して、当初予定していた一泊旅行をやめて、東京ミッドタウンでランチに変更。ランチ情報はネットでいろいろと情報を調べてみるも、実際に行ってみて良さそうなところに決めようという事で、11時半頃現地に到着。

レストランエリアは大体まとまっていて、B1F～４Fまで、ざっと見て、結局１Fにあるスペイン料理のお店　Bodega Santa Rita（ボデガ・サンタリタ）へ。お店は穴倉っぽい店内と、テラス席。テラス席と言っても、店の前にある吹き抜けに面して、椅子とテーブルを並べてあるだけなので、ちょっと落ち着かないかと思って、はじめは店内の穴倉席を指定したものの、座ってみるとちょっと狭いし、せっかくの今日のピーカン晴れに、わざわざこんな穴倉でなくてもいいかという事で、一度は座った穴倉席をもう一度テラス席に変更。テラス席のほうも、時間が早かったせいもあって、思ったよりも落ち着かない感じではなかったかな。

選んだランチは、たまにはこんな贅沢もと、一番高いBランチ。前菜（サラダとかいろいろ）→スープ（アサリの温かいスープ）→メインディッシュ（イベリコ豚のハンバーグ）→食後の飲物（紅茶）　で2400円。イベリコ豚は初めて食べて、豚というより、牛に近いというか、結構おいしかった。全体の感想としては、ちょっと量が少なかったかなぁ。こんなもんだとは思うけど。ランチでは２Fのナプレというイタリアンのお店に列が出来ていて、並ぶのが嫌で入るのをやめたけれど、値段も手ごろのようだし、こっちにすれば良かったかなぁと後になって思ったりした。でも、ご馳走してくれた夫に感謝。十分満足しました。

ランチのあとは、一通り東京ミッドタウンを探索。最近テレビ番組などでよく特集が組まれているので、「あ、ここはテレビでやってた所だね」「ここも！」なんて言いながら、一通りショップやレストランをぶらぶらして、安藤忠雄の「21_21DESIGN SIGHT」もとりあえず行ってみたが、たまたま次回プログラムの準備中で休館。残念だったけど、外観のみを見学した。あと、黒川紀章の新国立美術館へも一応足を伸ばす。やっぱりあんまり好きじゃないなぁ。黒川紀章の建物ってガチャガチャしてて。

午後3時ごろお茶でもしようかと、カフェを探してみたけれど、良さそうなところは全部満席。トシ・ヨロイヅカなどはこれから順番待ちしても店内に入れるのが5時以降とか。結局カフェはあきらめて今日の東京ミッドタウンめぐりはこれにて終了。

平日だけど結構混んでいて、まだまだ人気のスポットという感じではあったけど、これから何度も行くような気がしなかったというのが正直なところ。かな。。

25週1日目 妊婦定期健診(7ヶ月)

７月３０日（月曜）　１０：３０～　妊婦定期健診(７ヶ月)　12時半ごろ終了。今回は超音波がなかったので、前回より早く済んだ。買い物して、午後１時半すぎ帰宅。

＜検査内容＞

・尿検査、血液検査。

・内診、胎児の心音確認。

大人の倍くらいの心音がトントンと聞こえる。心音を聞くと安心する。

・問診。

前回の検診から、２㎏近く体重が増えていたので、再度注意されてしまった。でも、「体重管理頑張ってくださいね～」程度の注意。そこまで、厳しい注意ではない感じだったのでちょっと拍子抜けした。友人が行った病院では、献立表を提出しなくてはいけないとか、相当プレッシャーだったと言っていたけれど、病院によって随分違うんだなぁと思った。

先日の出血の事を聞かれる。下の部分にできものが出来ていてかさぶたが取れて出血したと伝えた。ちょっと恥ずかしかった。。

尿には問題なし。血液検査では、若干貧血気味だという事。薬を処方するまでではないので、食事で鉄分を多く摂るようにと指導された。カルシウムとか、食物繊維と比べて、鉄分って食事でなかなか摂るの難しい。現在摂っているのは、乾燥プルーン（一日8粒程度）、コーンフレーク（一食分で一日に必要な分の半分が摂れるらしい）、夕飯の野菜や肉類（適宜）、これで足りないのだから、ほうれん草のおひたしを毎日食べるようにするかな。。

便秘の事を伝えると、便秘薬を処方してくれた。早速試してみようと思う。

先週末から夫が夏休みに入った。今週の日曜日一杯まで。当初名古屋あたりまで、少し遠出をしようと言っていたけど、私自身、体が疲れやすかったり、なかなか体調に自信がないこともあって、結局取り止めにした。その代わり、「東京ミッドタウン」で豪華ランチという事に。。それはそれで楽しみ。。

・診療費：合計1,510円。便秘薬（ラキソベロン液10ml）320円。

・次回は検診は、８月２７日（月曜）　１０時半～。

定期健診は、24週くらいから2週間おきになるつもりでいたら、経過が順調なので次回も4週間後にしましょうと言われた。次回は超音波検診有り。性別がいよいよ分かるかな～。

25週0日目 体調について

２５週に突入。

・便秘状態がまた復活。排便は2～3日に一度で変わらないが、硬く量も少なめ。体重増加と便秘の状態が連動しているように感じる。

・朝起きてすぐは何となく胃が気持ち悪い。胃の圧迫感が多少出てきている感じで、食事の量を少し減らしても満腹感がある。胃もたれまでではない。

・相変わらず朝起きてすぐ、ふくらはぎが張っているような感じ。変に伸ばすと足がつる。寝ている間もたまに足がつる。

・便秘対策で、夜寝る前に水を飲んでも夜中排尿で起きることがなくなった。

・体が全体的に疲れやすい。日中出かけると夜にはぐったりしている事が多い。

・体重　５７．３㎏［＋７．３㎏］（先週から０．６㎏増）

・胴囲（おへそのちょい下）　８８．０cm（先週から＋１．０cm増）

・胸囲　９０．０cm（先週と変わらず）

胎動については、時々お腹の中でダイナミックに回転するような動きを感じる。全体的にお腹が張ったようになったり、頭の位置なのか、部分的に物凄く硬くなるのが分かる。お腹の張りと区別がつかないときもある。

24週6日目 お腹に悪い年金問題

妊娠とあまり関係のない話題だけど、おととい年金照会の記録が送られてきた。『ねんきんあんしんダイヤル』で６月２０日申し込んだ分。当初３週間と言われていた分が、１ヶ月以上かかって到着。まぁこの混乱だから仕方ないかなとも思う。電話口で今までの記録の内容は確認済みだったので、夫の分と一緒に書類を送ってもらう事にしていた。

早速内容を確認。

①送付状

②被保険者記録照会回答票→今までの加入記録がトータルで分かるもの

③被保険者記録照会(納付Ⅱ)→国民年金納付記録の詳細

④第3号被保険者住所変更届出申請用紙→夫の会社でまだ手続きしてなかった分

⑤回答票の見方

⑥国民年金納付記録の見方（裏面：記号の説明）

⑦社会保険事務所一覧

夫も私も国民年金と厚生年金の２種類に加入していて、私のほうは会社を変わっていたりするので、少しややこしい事になっていて、入念にチェック。夫のほうは、学生時代に払っていた国民年金のほうが気になっていたらしく、問題がない事を確認。すると夫の分と見比べても私のほうが書類の数が少ないことに気がついた。②の国民年金の記録詳細の中の「／」の時期が「無資格」となっているのも気になって、いろいろと見ていると、結局国民年金の記録詳細には、厚生年金に加入している期間の分は「／（無資格）」と記録されるという事らしい。これはつまり、私のほうに厚生年金の記録の詳細用紙が、入っていないんじゃないかという結論に達した。大きな問題ではないけど、こんな単純なミスしてていいの？って感じだ。

※入ってなかった用紙：被保険者記録照会回答票(資格画面)(厚生年金被保険者記録)

次の日の朝早速ねんきんダイヤルに電話して、内容を伝えると、ようやく入れ忘れたミスに気がついたらしくて、「大変申し訳ございません」との一言。こっちもイラっとしかけていたので、その一言でちょっと落ち着いたけど。「また１ヶ月以上も時間かかるんですか？」と聞くと、「順番に対応しておりますので」との回答。その時はそうか、と思ったけど、電話切った後によくよく考えると、そっちのミスなんだからこっちが先なんじゃない？と思ってまたイライラしてしまった。まぁまぁ、たいした事ないんだし、と気持を抑えながらも、腹が立つのが人情ってもんで。。

しかし、年金問題ってお腹の子に悪いなぁ。。私の場合必要な書類が入っていなかっただけだったけど、これで記録漏れなんて事だったら、大変だっただろうなぁ。お腹の赤ちゃん、イライラしてごめんね。

24週3日目 おくるみ製作開始！

長い間悩んでいた、おくるみの製作をついに開始した。

おくるみは、そもそもかぎ針編みを始めたきっかけでもある大本命。まずは毛糸がなかなか決められなかったのと、どこで買うかを迷っていて、時間がかかってしまった。

コットン１００％で、室内オールシーズン使えるようにするのもいいと思ったけれど、とりあえず、１１月に産まれて、1ヶ月検診、おでかけ出来るようになる２月ごろは、真冬の時期なので、その頃の外出に気分良く使えるものがいいだろうと思って、肌触りがいいメリノウール１００％のものにした。購入したお店は、楽天市場の通販の柳屋というところ。ここが一番安く手に入った。（半額）　基本はオフホワイトで編んで、縁編みや、ポイント使い用に水色とピンクを購入。水色とピンクというチョイスは、単純で、2色とも入っていれば、男の子でも女の子でも使えると思ったから。。ただ、ピンクも水色も思っていたよりも濃かった（もっとパステルっぽいものを想像していた）ので、ひょっとするとこの２玉は使わないかも。。でも、編み心地はすごくいい。前に編んだ南米ウール１００％より、糸のすべりも全然いいし、軽い。肌触りもすべすべして柔らかい。

次に大変だったのが、モチーフ決め。自分の持っている本だけではなくて、図書館に行って、編み物の本を借りてきたり、とにかく悩みに悩んだ。それで、結局自分の持っている本のデザインにしようと思ったけれど、糸の太さも違うので、四角いモチーフの対角線状に模様が入るようなイメージだけ真似ることに。何とか自分で編みながら、編み方を決定。基本は長編みで、対角線上のパプコーンのような編み方は、『中長編み３目の変わり玉編み目』というものらしい。（これは「キッズニットコレクションかわいく編んでね　雄鶏社」より抜粋）。縁は単純な鎖編み。慣れない編み方が入っているので、気を抜くとすぐに間違えてしまう。かかる時間は、１枚あたり３０分くらいかな。

とりあえず、ラッキーだったのは、１玉から４枚のモチーフが取れる事が判明したこと。かなりギリギリで、我ながら絶妙な毛糸配分に大満足。。

おくるみは、１２．５cm角のモチーフを４９枚使用。すでに１４枚出来た。つなぎながら編んでみると、四角いモチーフの対角線がちゃんと繋がって出てくれてまたちょっと嬉しくなってしまった。。色のモチーフはとりあえず角に来るように編んでみた。やっぱり色が渋すぎるなぁと。。

とにかく先はまだまだ。。頑張るぞ。

毛糸：ソフトメリノ　並太（４０ｇ　９５ｍ）オフホワイト13玉、水色1玉、ピンク1玉（ホワイトは2玉ほど余りそう。）

使用針：6/0号（3.5mm） 

24週0日目 体調について

２４週（７ヶ月）に突入。

・便秘は小康状態。プルーンとおりご糖が効いているのか、排便は2～3日に一度で変わらないが、硬さが若干柔らかくなってきた。量も少し多め。体重増加と便秘の状態が連動しているように感じる。

・朝起きてすぐは何となく胃が気持ち悪い。

・朝起きてすぐ、ふくらはぎが張っているような感じ。変に伸ばすと足がつる。寝ている間もたまに足がつる。

・便秘対策で、夜寝る前に水を飲んでも夜中排尿で起きることがなくなった。ネットで調べると妊娠中期には頻尿の症状が一時納まるらしい。

・体が全体的に疲れやすい。日中出かけると夜にはぐったりしている事が多い。

・体重　５６．７㎏［＋６．７㎏］（先週から０．１㎏減）

・胴囲（おへそのちょい下）　８７．０cm（先週と変わらず）

・胸囲　９０．０cm（先週から＋１．０cm増）

胎動がより盛んになってきたように感じる。元気におなかを蹴ったりしている様子が、外から分かる瞬間が前より多くなってきた。夫もその瞬間を目撃する事が多くなってきて嬉しそう。

23週4日目 兄来訪。

今日は夕方、大阪に住んでいる兄が来た。仕事で東京方面での会議という事で、少しの時間ではあったけど、仕事が済んで家に立ち寄ってくれた。前に会ったのは、新居に引越してすぐの頃。引越しのドタバタの中、まだまだつわり真っ最中で、お腹も大きくなかったけれど、今日はだいぶ妊婦らしくなった我が妹を見て、「おぉ～」と感動？していた。兄も今年4才になる女の子の父親。ベビー用品どうした、とか、義姉の妊娠中の体の事とか、父の入院話とか・・・くだらないバカ話とか。。いろいろと話はつきず、あっという間に時間が過ぎた。4時過ぎに来た兄は、夫にも会いたがっていたけれど、6時半ごろ帰っていった。大阪の自宅には10時前位に到着したと思う。

兄と私は年の差も学年ひとつだけ。小さい頃から仲が良くて、さすがに外での遊び（野球や、男の子同士の外遊び）は一緒にしなかったけれど、家ではいろんな遊びをした。小学校高学年に入る前までは、同じ部屋に机を並べて勉強し、寝るときも２段ベッドだったので、かなりの時間を一緒に過ごした。ボードゲームの王様の人生ゲームから、独自に編み出した遊びなど（孫の手をバット代わりに、卓球ボールを使って野球ゲームをしたり）もっと小さい頃は、兄に「高い高い」的な遊びをしてもらっていた記憶もある。

妹の私が言うのもなんだけれど、兄は勉強も良く出来て、常にトップ（高校時代には表彰状を貰った程）。学級委員長や生徒会長などをやるようないわゆる優等生だった。かといって、ガリベン風でもなく、気のいい兄ちゃん風な所も妹からすると自慢の兄だった。高校に入るまでは殆ど兄の真似ばかりしていた記憶がある。そんな私たち兄妹も、お互い３０半ばを過ぎて住む所も離れ離れになって、結婚して子供が出来た。でもこうしてたまに会って、くだらないバカ話をしている時の感覚は完全に子供時代に戻る。こんな瞬間が私の宝物だ。

何だかしみじみしてしまったけど。。もしまた私にもう一人出来れば、仲の良い兄弟（姉妹？）になって欲しいと心から思った。

23週4日目 マタニティショーツは最高。。

お腹が大きくなってきて、かがんだりするのが大変になってきた。床にあるものを拾ったり、爪を切ったりするのは特に大変。今まで妊娠前に履いていた長めのかぼちゃショーツ？で頑張っていたけれど、比較的緩めのゴムも、位置がへその下で、それすら苦しくなってきて、お腹の形も変な状態だったので、お腹の赤ちゃんにも良くないような気がして、先週ようやくマタニティ用ショーツを買った。

履いてみると、へその上10センチ近くもかぶるし、ゴムは初めから調整用にユルユルだし、最高に履き心地が良い。。もっと早くから買っていれば良かったと思うくらい。完璧にマタニティショーツのとりこになってしまった。

コットン１００％、2枚800円（㈱赤ちゃん本舗）というお値段も嬉しい。。

23週2日目 ベビーカー検討中。

だんだんとお腹も大きくなって、来週には早くも７ヶ月に突入してしまう。ネットや、頂き物のたまごママ用の雑誌を見ていると、そろそろ出産用品、新生児用品を買い始めてもいいなんて事が書いてあったりする。何がどれだけ必要なのか調べていたら、結構いろいろなものが必要らしいという事が分かってきて、びっくり。。買い物は妊娠の後期（７、８ヶ月）くらいで構わないようなので、とりあえず今のうちに何がいいのか考えて、リストにするくらいはやっておこうかと思った。（リストは製作中。。）

特に今の懸案事項は、ベビーカーや、ベビーラックやバウンサーのようなものをどうするかということ。A型B型って？　ベビーラックっているの？などなど。。疑問がいっぱい。このお休みに夫と近所のアカチャンホンポに見に行ってみたけれど、いろんな種類があって、何がいいやらさっぱり。。説明員の人にちょっと受けた説明も、どのメーカーもそれなりに良さそうだし。とりあえず、カタログを貰って帰ってきて夫と一緒にカタログ眺めながらあれやこれやと話がつきない。最近あった赤ちゃんの指はさみの事故などの情報もネットで調べるといろいろ分かってきたし。とりあえず国内ものでいいかなぁ。

まずはA型ｖｓB型でいくと、今のところ、やっぱり寝る姿勢の取れるA型がいいように思える。少し大きくなって、お座りが出来る頃でも、やっぱりお出かけすると寝ることもあるだろうし、座り姿勢で寝るのもつらそうだし。

次にベビーカーの2大メーカー対決（アップリカｖｓコンビ）としては、今のところコンビの勝ち。ネットの口コミ情報をまるまる信用するわけでもないけど、アップリカ製は故障が多いとか。デザインもポップなのがあったり、一見可愛いんだけど、飽きがきそうな感じもある。ただシートの幅が広くて、これはアップリカのいいところかなと思う。価格の設定としては、アップリカのは、上位機種になって、機能がほんのいくつかつくだけで、妙に高くなっているようにも感じる。その点、コンビのほうが良心的な感じ。

で、コンビでは、リッコW（KW-530)なんかが有力候補。比較的全般的に機能が充実していて、価格もそれほど高くないし。（定価55650円）　

①比較的軽量（4.7㎏）　②デザインが好み　③幌の角度が変えられる　④両対面ハンドル　⑤片手でたためる、コンパクトになる　⑥シートの通気性など良さそう

一応こんなところだけど、どちらのメーカーも良く出来てるし、結局は好みの問題かなというところもある。重さも果たして4.7㎏で軽量設計とあるけど、本当にその重さって軽いと感じるのかよく分からない。もっと軽いのもあるし、B型になるとさらに軽いのがある。

いやぁ、ベビーカーひとつとってみてもこんなに考える事があるなんて。。あぁ、忙しい。。

23週0日目 体調について

２３週に突入。

・便秘がますますひどくなってきた。排便は2～3日に一度で、硬さ量も問題なかったので、気にしていなかったけれど、今週は排便も少し遅れ気味の上、硬くて量も少ない。妊娠前であれば、この頻度で排便できれば快便とも言える状態なのに。。勝手に想像するに子宮に腸が圧迫されて、腸自体の容量が減っているのかなとも思う。特に昨日は、出口近辺の物凄く硬い便にふさがれてしまっていたらしく、夕食後、順番待ちの便に圧迫されたのか、ひどい腹痛になった。顔に変な脂汗をかくような感じ。まだ試していない、プルーンをスーパーで買って試し始めた。

・朝起きてすぐは何となく胃が気持ち悪い。

・朝起きてすぐ、ふくらはぎが張っているような感じ。変に伸ばすと足がつる。

・便秘対策で、夜寝る前に水を飲んでも夜中排尿で起きることがなくなった。

・体が全体的に疲れやすい。日中出かけると夜にはぐったりしている事が多い。

・体重　５６．８㎏［＋６．８㎏］（先週から１．３㎏増。）

・胴囲（おへそのちょい下）　８７．０cm（先週から＋3cm増。）

・胸囲　８９．０cm（先週と変わらず）

体重が。。便秘のせいだと思うけど先週から１㎏以上増えてしまった。困った。。

お腹が少し前より大分大きくなってきたように感じる。少し前は、乳房の下5センチくらいは普通だったので、折れシワ？がついてお腹のふくらみが始まっていたけれど、最近は乳房のすぐ下からお腹のふくらみが始まっている。

22週4日目 出血！？

今日のお昼頃、トイレに行って小さいほうの用を足したあと、ふき取ったティッシュを見ると血が・・・　おりものに混じる感じでもなく、ちょっと茶褐色とかでもなく、まっさらな鮮血。「へ？」と意表を突かれて、もう一度ふき取ると、さらに鮮血がついてくる。驚いて、立ち上げていたパソコンやそこらへんにある妊婦向け雑誌などで出血の事を調べるも、気持が焦ってどうにもならないので、とりあえず病院に電話して様子を伝えてすぐに病院に向かった。急いで準備して、タクシー捕まえて電話の後３０分以内には病院に到着。早速産科の外来受付に行くと、あまり待つ事もなく、内診室へ呼び出しがかかった。先生はいつもと違う先生。早速内診台に乗り、赤ちゃんと子宮の様子を診てもらうと、赤ちゃんは何事もなかったように、心臓をパクパク言わせて元気な様子。あぁ、良かった。。子宮の内部も調べてもらって、出血の様子も見当たらないとの事。先生曰く、「頸管長さも十分ありますし、我々が心配するような事は何もないので、問題ありませんよ。外性器にも傷などは見当たりませんし。特に問題なさそうですので・・・肛門や他の部分からの出血ではないかと思います。次回またいらした時に何かあれば言ってください」って、痔だって言いたかったらしいけど、私には痔の自覚症状もないし、第一今日は大きい方してないんだけど・・・それ以上の事を先生も言ってくれないので、「？？？？」はてなマーク三昧の私はそのままひとまず安心して先生にお礼を言って内診室を出たものの、何となく腑に落ちないというか、今度はひょっとして自分に何か悪いところでもあるんじゃないかという疑問が渦巻く。かなり神経も高ぶっていたらしく、とりあえず赤ちゃんが無事だと言うことに安心して物凄い脱力感を感じながら、帰りは散歩がてら徒歩で帰る。

帰りにスーパーで夕飯の買い物をして、いつものように夕飯の支度にとりかかる。支度中もどこからの出血なのかあれこれ考えをめぐらせ、トイレに行って出てそうな部分をよく見てみると、少し前のほうに、おできのかさぶたのようなものを発見。ひょっとしてこれか！と納得。そのうち夫が帰宅して、今日の事を伝えると、なぜか涙が。。自分が思っている以上に不安だったんだと自覚した。でも、ちょっと見方を変えるとおできからの出血だったって、笑い話に近い。。

その後お風呂に入ってもう一度おできの部分を見ながら、触っていたらまたかさぶたが取れてしまって、同じような鮮血の出血。なんだぁやっぱりこれだと。おできのくせに結構な出血量で、ティッシュで拭いてもなかなか血が止まらなかったけれど、そのままお風呂に入った。お風呂から出ると出血も止まっていた。

今回は何事もなく済んだけれど、今日の事はもし何かあった時のいい予行演習になった思う。タクシーを拾う時、どこに行けばいいかとか、支度している間にタクシーを呼んだほうがいいとか、いろいろと考えるきっかけになった。緊急の場合の病院側がしっかり対応してくれる事も分かったし。あとは、こんな風に何かあった時、母親である私はただただ赤ちゃんが無事であって欲しいと祈るしかなくて、お腹の子供に何もしてあげられないんだという事を痛感した。やっぱりいい経験だったと思う。

ともかく、お腹の赤ちゃん、今日はビックリさせてごめんね。。

22週3日目 ソファ購入。

今日は自宅の新しいソファを見に出かけた。引越し前から夫のお母さんに新居用のソファはプレゼントするから、と言われていて、私がつわりでなかなか出歩けない事もあって、ようやく引越しから３ヶ月以上経った昨日、夫のお母さんと夫と３人で出かける事になった。

安い買い物ではないし、ある程度出資者の夫のお母さんの好みなどには譲歩しなくてはいけないのかなぁという事で、行き先は、夫のお母さんのどうしても行きたいお店、「大塚家具有明ショールーム」。夫のお母さんには申し訳ないけれど、正直やっぱり気乗りしない部分はあって、ソファに対しては元々強いこだわりはなかったけれど、こうなったら勢いに任せて買うしかないのかなぁなんて諦めも半分、でも日本最大の家具のショールームって一体どんな感じ？という興味半分という感じで出かけた。

実際に行ってみると例によって、受付が待ち構える。畳ベッドを買った時にお客様登録をしているので、電話番号のみですんなりと受付終了。しばらくして若い営業マン（説明員）がやってきて、３フロアに散らばって展示されているソファを好みなどを聞きながら、案内してくれた。「うーん、そうですねぇ。。」いまひとつ、ピンと来ない夫と私。夫のお母さんは私たちの好みを尊重してくれる様子。これはもう今日の成果はなしかなぁと思い始めた頃、恐らく営業マンの頭になかったソファだったのだろうと思うけれど、何となく北欧のデザインを思わせるソファが我々夫婦に目に留まった。。デザインはまずまずの合格点。営業マンに聞くと飛騨の工場製（国産）らしい。営業マンは和風ですけど・・・と言っていたけど、これは和風とは違うでしょ？、って思って聞き流す。。

そのソファは本体（構造部分）が無垢の木（オーク）で出来ていて座面と背面にぴったりのサイズのクッションが置いてあるようなもの。本体とクッションが取り外しが出来て、しかもクッションにはファスナーがついているので、中身のポリウレタンを出してカバーだけクリーニングできるタイプのものだった。初め、ダニなどの心配があるので、革製品を希望していたが、これならクッションだけ干す事も出来るし、カバーだけクリーニングすることも出来る。第一カバーの布を皮に替えただけで、価格が倍以上になるらしく、そんなもん納得出来るかという事で、皮は却下。結局カバーは子供の事を考えてお肌に優しいコットン１００％の布製（アイボリー色）を選んだ。夫のお母さんはせっかくだから高くても皮にしたらと言ってくれ、夫ももっと汚れにくい新素材が良さそうだったけど、「子供のため」という言葉に次第に気持が傾いて、意見が一致。「オットマン」というスツールのようなものをつけて、締めて227,000円。夫のお母さんも、価格が予算内だし、サイズも素材も私たちが納得いくものという事で、快くOKしてくれた。

ただ、木部の色が若干濃いなぁというのが気になってきた。もっと白っぽい色でなくては、同じリビングに置く予定のダイニングテーブルとハンス・J・ウェグナーの椅子（ビーチ材ソープ仕上）の色と合わないのだ。実際には、色やデザインの問題って正直、置いちゃえばだんだん慣れてくるとか、そんな事もあるけど、やっぱりここは譲れない部分。最初にちゃんとコーディネートするかしないかで、先々買うものも違ってくるし、気分も断然いいし、大事にしようと思う気持が生まれる。。営業マンに聞くと塗装はウレタン塗装だけど、無塗装で出してもらえるとの事なので、後で「オスモ」など、ホームセンターで簡単に買える自然系の塗料を自分で塗ることにした。自然系の塗料の良さは万が一傷が入った時でもヤスリなどで削って塗装すれば補修がきくし、子供にも無害なところ。少しホワイトが入った色にすれば近いものになりそうな予感。これで色の問題もクリア。

それにしても大塚家具の若い営業マンは嬉しそうだった。。今日はもう無理そうだと、半分諦めていた客が最後になって買う気になったんだからそりゃ当然だ。何か悔しいけど、買い物には満足できたからいいか。

その後ショールーム下のレストラン街で食事して、夫のお母さんには丁寧にお礼を言って、3時半解散。実はその後、五反田に「スミノエ」というメーカーにラグを見に行ったけど、ちょっと期待はずれ。カタログに載っている商品のサンプルが全て置いていなくて、何の為のショールームなの？って感じ。。そういえば先週末出かけた東リのショールームには全ての商品があったけど、もらえるサンプルはめちゃくちゃ小さかった（5センチ角くらい）。

次はラグ選び。

22週1日目 にぎにぎ（おもちゃ）

先週のボール型おもちゃに引き続きおもちゃの第２弾。わっかのにぎにぎを作ってみた。細編みで筒状に編んだだけの簡単なもの。くさり10目作って、８段づつ色違いを交互に編んで、赤ちゃんのおもちゃらしい色使いになったかな（自己満足）。。

実はこれも最初編んだものは、太くなりすぎてとても赤ちゃんには握れない太さになってしまったので、やり直したもの。最初に毛糸の太さとかちゃんと考えてやればいいのは解っているんだけど、見切り発車してしまう悪い癖が抜けない。。

偶然だけど、先週作ったボールを組み合わせると、UFOのような不思議なおもちゃに変身。

ちょっと気になるのはこの毛糸。アクリル１００％なので、洗濯は出来るけど、赤ちゃんが拒否反応を示さなければいいけど。

材料費：５０円くらい（適当）　極太アクリル１００％毛糸　製作日数：半日

22週0日目 体調について

２２週に突入。

・またまた引き続き、自分なりの便秘対策を続けている。いまひとつ、進歩が見られず、先週と同じような状態。毎朝決まった時間にきちんと排便をしている夫が羨ましい。。

・朝起きてすぐに水を飲んで吐く事はなかった。

・つわりの名残が全くなくなって、食べ物の嗜好が完全に元通りになったと思う。胃もたれも特になし。

・下半身が非常に疲れやすい。ふくらはぎは万年筋肉痛状態。。太るってこういう事なのかとも思った。

・日中お腹が張る回数が減ってきたようにも思う。一日に３回くらい？

・夜寝ているとき、お腹が張っている事に気がつく事が多い。排尿すると楽になる。

・体が全体的に疲れやすい。日中出かけると夜にはぐったりしている事が多い。

・体重管理は結構うまくいっているように思う。ってこれは、この２～３週間くらいの話で、つわりが終った頃から体重がみるみる増えて、5㎏増。単純につわりで減った分を入れて計算しても、結局１～２ヶ月で約６㎏も増えたことになる。こんなに急激に体重が増えたのって、今まで生きてきてなかったので、さすがに食べる事に対して奔放でいられない状態。病院の先生にはもちろん警告をくらってるし、気持的に食べる事に対してかなりセーブしている。（妊娠前だったら、絶対にやせていると思うくらい）

・体重　５５．１㎏［＋５．１㎏］（先週と殆ど変わらず。）

・胴囲（おへそのちょい下）　８４．０cm

・胸囲　８９．０cm［＋４cmくらい］

赤ちゃんの動きが少しづつ活発になっているような気がする。胎動を感じる場所もおへその周りだったり、膀胱に近いかなり下のほうだったり、右側だったり左側だったり、強かったり弱かったりで、場所があちこち移動するので、どこが足だか手だかよく分からない。逆子状態と言われた事が気になってはいるものの、今は気にしなくていいと言われているし、胎動を感じることを楽しんでいる状態。時々いつもより弱い時や感じない時があって不安にもなるけれど、そのうち元気に蹴ってくるのでゆったり構えようと思う。蹴ってくる時に「元気ですね～」とか、話かけながらお腹をポンポンと触るようにして、なるべくコミュニケーションを取っているつもりだけど。伝わっているかな～。。

21週4日目 友人宅訪問。

今日は以前の職場の友人宅を訪問した。丁度梅雨の中休みで、天気がよく、少し暑いくらいだったけど、お出かけにはもってこいの日和。電車とバスを乗り継いで約1時間ちょい、携帯で音楽を聴きながらのんびり出かけた。最寄のバス停には友達が迎えに来てくれていた。会うのも半年振りくらい。前に会った時には、彼女の出産の直前で、お腹もかなり大きい状態の時で、私のほうが「なかなか妊娠できない」なんて相談に乗ってもらったりしていたけれど、今日は逆に私のほうがお腹が大きいという、逆の状態での再開になった。“妊娠は移る説”でまた盛り上がってしまった。。

早速お宅にお邪魔して、3ヶ月を過ぎたばかりのヒロくん（赤ちゃん）がすやすやと寝ていた。「丁度寝たところだったのでよかった～」と彼女。いろいろと話に花が咲いて、おしゃべりしていると、ヒロくんがすぐに起き出して、だっこをねだるぐずりが始まってしまった。まだ首が据わる前で、上手に赤ちゃんを抱きかかえてあやす様子は、すっかりお母さんになっていて、関心してしまった。前に画像を送ってもらったときより、表情もしっかりしてきて、会った事のない私でもあやすと「ニコーッ」と笑ってくれて、嬉しくなった。本当に可愛い。。もうしばらくすると人見知りも始まって、この笑顔もお母さんだけのものになるのかなぁ。。

その後も話は尽きず、彼女の出産の話やら、私のつわりの話やらで、あっという間に時間が過ぎた。中でも印象的だったのは、彼女の旦那さんがとても教育熱心で、公文式の0歳児から（正確には胎児から）の教育の教材を妊娠中から早々と買い集め、お腹の中にいる時からずっと続けているという事。部屋の家財道具には、単語の意味を示す日本語と英語が書かれた紙がそこらじゅうに貼ってあるし、部屋にいるだけでその熱心さが伝わってくる。彼女のほうも、ここまでやる必要あるのかという疑問をうっすら感じているようだけど、「特に趣味もない人だから、このくらいは」というのんびりした構え。なるほど。いいバランスの家族なんだろうなと思った。

うちの夫はそんな彼女の旦那さんとは、真逆とも言っていいかもしれない。名前すら「考え方を考えてる」とかよく解らない事言って、結局未だに「考え中」のままだし。。まぁ、お互いのんびり屋ではあるけど、私のほうがいろいろとやる必要があるのかなぁという気も。いろいろと考えてしまったけど、結局「よそはよそ、うちはうち」とか言ってそうな気もする。

午後4時前に彼女の家を出て、午後5時半頃帰宅。帰ると疲れが出てきてしまった。少し横になって休んでから夕飯づくりをした。

21週2日目 帯祝いのお守りケース

今回はかなり妊婦らしいグッズになったと思う。

先週の土曜日に夫の学生時代の友人の所属する企業オーケストラの演奏会に上野まで出かけた。夫と付き合いだした頃から年2回のペースで出かけている。今回はお腹の赤ちゃんへの胎教にも良さそうで楽しみに出かけた。企業オーケストラの演奏としては上手なほうだと夫も言っていたけど、確かにとても素晴らしい演奏だと思った。私は演奏中、お腹の赤ちゃんの動きをたまに感じながら、心地よくなってしまって、つい居眠りしてしまった。。

ところでこの日、戌の日以来初めて腹帯をつける事にしたので、とりあえず最初は実家から送ってもらったさらし帯にお守り（鈴の緒）を縫い付けて出かけた。思っていたより蒸れないでさらさらしていて着け心地がよく、お腹を守っている安心感もあって、なかなか良かった。問題はその後。帰って来てさらし帯をはずして、そのお守りをさらしにつけたまま洗濯してしまっていいのかどうしようかと悩んだ。皆さんどうしてるんだろう。。

とりあえず、いろいろ考えた末、さらしからお守りを取り外して、小さく縫いながら折りたたんで、その大きさのお守りケースを作って腹帯につけられるようにした。編み方は長編みと細編みを交互に編んでゆく簡単なもの。ちょっと工夫したのは、紐の先を輪っか状に編んで、そこを通して帯につけられるようにしたところ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

材料費：１０５円以下（税込）　製作日数：半日

下のにぎにぎボール？は、暇つぶしに編んだもの。図書館で借りたあみぐるみの卵型の「たまちゃん」を作るつもりだったのが、毛糸が太すぎて大きくなりすぎたので、途中から急きょボール型に変更。直径5センチくらいのボール型。子供に遊んでもらえれば嬉しいけど。本に載っているものに比べると、正直あまり可愛くない。。まだまだ鍛錬が必要なようで。

21週1日目 妊婦定期健診(6ヶ月)

７月２日（月曜）　１０：３０～　妊婦定期健診(5ヶ月)　家に帰ってきたのは午後２時半すぎ。今日はいつもに増して時間がかかった。

＜検査内容＞

・尿検査

・お腹の上から機械をあて、超音波での胎児の様子を診る。

心臓の動きを見せてもらい、心臓がちゃんと右心房と左心房に分かれている所も見せてくれた。胃や、血管などをひとつひとつ説明してもらった。検査中、モゴモゴと足や手を動かしているのが分かった。やっぱり動いているのを見るのはとても嬉しい。技師さんも「元気に動いていますよ～」と言ってくれた。前回は全身が少し切れて見えているような感じだったけれど、今回はいよいよ全体を見る事が出来ず、部分的に見せてもらうような感じ。大きくなっているんだろうなと感じた。男女の判別の希望を聞かれて、分かれば教えて欲しいと伝えると一応いろいろな角度から見てくれたものの、角度が悪く、股を閉じてしまっていたので今回は分からなかった。残念。。

　BPD：51.2mm　体重：483g

・内診、胎児の心音確認。時々お腹が張る事を伝えると超音波の機械で産道を調べてくれた。子宮口の開きも異常なしだそうで、一安心。

・問診。

体重が増えすぎている事を注意されてしまった。忙しそうなので気が引けたけれど、前回ちゃんと聞いていなかった、頭の大きさ（BPD)を再度確認。38.9mmだそうだ。ネットでいろいろと見ていると、うちの子は標準よりほんの少しだけ大きめのようだ。といっても誤差の範囲かな。

月末、夫が夏休みに入るので、一泊で名古屋旅行をしようと思っている事を伝えたら、「私からは、行ってくださいと言う訳にはいかない」と言われてしまった。結局自己責任ですって。まぁそりゃそうなんだけどね。

お腹の張りの頻度は1時間に１回以上張る場合は注意したほうがいいと言われた。そこまで頻繁ではないので、薬を処方しましょうかと言われたが、薬はなるべく飲みたくないのでやめた。

・診療費：合計5,180円　無料券がなくなって、自費になったんだと思う。前回の倍以上の診察費。

・次回は検診は、７月３０日（月曜）　１０時半～。

予約票は会計時にしか分からないので気がつかなかったけれど、良く見ると、旅行の日程と重なる事に気がついた。予約しなおさなくては。それとも旅行の日程をずらすかなぁ。というか、旅行自体やっぱりもっと近場にしようかな。。次回はエコー検診なしのようだ。男女の判別はもっと先になりそう。待ち遠しい。。

21週0日目 体調について

21週に突入。

・先週に引き続き、自分なりの便秘対策を続けている。比較的効果が続いていると思うけれど、週末に遅く起きたりしていると、生活のリズムが崩れるせいか、排便できない日があったりする。

・先週に引き続き、朝起きてすぐにお茶を飲むと、その後吐いてしまう症状がいまだにある。先週は1回だけ。

・つわり中ダメだった、白身魚の煮付け、にんにく（食べずに香り付けのみ）、きのこ類を次々と制覇。

・胎動がよりはっきりと分かるようになってきた。週末（7/1）にはついに、夫が手をあてて、胎動を感じる事ができた（かなり絶妙なタイミングで）。その後はまたいつものように夫が触るとなぜか「しーん・・・」としてしまう。夫は面白くなさげ。。

・体重　５５．１㎏（先週と殆ど変わらず。）

・胴囲（おへそのちょい下）　８２．０cm

・日中、たまにお腹が張る。一日に5回くらい？何をしているから、というものはないけれど、しばらく休んでいると直る。若干気になる。

・夜寝ているとき、お腹が張っている事に気がつく事が多い。排尿すると楽になる。

・最近、夕方になると下半身の疲労感がある。寝ていて足がつる事はなかった。

20週5日目 「あらいぐまラスカル」最終回に号泣。

毎朝観ている「あらいぐまラスカル（テレビ神奈川）」が、今朝ついに最終回を迎えた。このアニメは周知の通り、「名作アニメ劇場」の人気シリーズの１つで、日曜日のゴールデンタイムに放送されていた子供時代に夢中になったアニメの一つだ。この物語には、少年スターリングが注ぐ動物愛、自然を敬愛する心、父親をはじめとする家族愛、オスカーやアリスとの友情、などなど見所は沢山あるけれど、子供の頃はそんな事より、ラスカルの動きや表情の可愛さが何より大好きだった。

ありがちな話だけれど、大人になった今、子供の頃楽しかったという記憶だけで改めて観なおしてみると、正直ストーリーなどは殆ど記憶に残っていない事に気付かされる。「あぁ、こんなストーリーだったんだ」と新しい物語でも観る様な感覚で観始めたら、子供の頃とは全然違う視点で観ていて、しかもそれが毎日欠かさず観てしまうほど面白かったりする。

今回大人の自分がこのアニメ「あらいぐまラスカル」で注目したのは、ラスカルではなく、少年スターリング。この少年、ある程度裕福な暮らしをしてはいるものの、母親を早くになくしていたり、父親の事業が失敗して、親戚の間をたらい回し状態（言葉は悪いけれど）になったり、幸の薄い部分があって、決して満ち足りた少年時代とは言い難く、この逆境の中でここまで真っ直ぐに育つ事が出来たという事に尊さのようなものを感じてしまう。恐らく最も身近な存在である父親によるところは大きいと思うけれど、彼自身の素質とか、生きてゆく才能みたいなもの、とても心持ちが強いというか、決してひねくれたり、いじけた態度にならずに、自分の楽しみを見つけて、明るく元気に生きようとする、けなげな所がとても胸を打つのだ。11歳の少年にしては、もの解りが良過ぎる部分は確かにあるけれど、こんな少年が存在してもおかしくないのではないか。

それと少年スターリングは、今で言う「優男（やさおとこ）」風だ。（11歳の少年つかまえて「優男」もないと思うけれど）　物語中、ドラえもんでいうとジャイアンのようなクラスメイトに理不尽な嫌がらせを受けるシーンが多々あるが、一方的にやられてばかりではなくて、時には対決しようとする。（最後のほうでは勝つシーンも）　大人に対してもはっきりと自分の意見を言うし、自分で出来る事は自分でやろうとする。誰かに頼りきりになったりするような「のび太」では決してないのだ。それに、自分でカヌーを作ろうと思い立ち、カヌー製作の費用を親に頼りきるのではなく自らアルバイトをしてためようとする所や、苦労して完成させたカヌーも引越しが決まると親友のオスカーに気前良く譲ってしまう所など、実に男らしい部分が見え隠れする。

それで最終回の今日。父親と離れ、姉の住む街へ行く事になったスターリングとラスカルとお別れのシーン。自分の手作りのカヌーで湖を渡り、人里離れた森へと向かう。カヌーの前方にちょこんと座るラスカルを見ながら、「本当に大きくなったね、お前はこの森で生きていくのが一番幸せなんだから」と、1年間の思い出をたどりながら、ラスカルとの最後の時間を精一杯楽しく過ごす。そして、いよいよお別れする夜になって岸に近づくと、岸にメスのあらいぐまがやって来る。ラスカルの幸せを願うスターリングは、ラスカルに「岸へ行け」と促し、以前はお別れ出来ずにスターリングの後を追って来たラスカルも、今回はカヌーを降り、岸へと泳ぎ出す。別れの寂しさと、ラスカルの幸せを願う気持がごちゃごちゃになって、たまらずカヌーを漕いで岸を離れるスターリングの姿。。ここは本当に号泣してしまった。

いつの間にかこのアニメを観ながら、もし男の子が生まれたらこんな子に育って欲しいと思うようになっていた。（もちろん親戚たらい回しはしないけど）

20週4日目 マタニティ下着購入。

戌の日の帯祝いに実家からさらし帯を送ってもらっていたけど、結局着けず仕舞いになっていて、着け方は、本やネットで見ながら自力でやろうと思いつつ、既に戌の日から３週間近くも経ってしまった。。

最近お腹がどんどん大きくなっていて、季節も夏に近づいて着る服もどんどん薄着になってくると、外を歩く時に何となくお腹の出っ張りが気になって、無防備にお腹をさらしているようで不安を感じるというか、トランクスでは何となく落ち着かないブリーフ派の男性の気持に近いというか（違うと思うけど）、やはり腹帯的なものをつけようかという気になってきた。

ネットで改めて調べていると、腹帯が必要な理由は大きく３つあって、お腹を冷やさないようにする事と、お腹を保護する事と、腰痛防止のためとの事。中には逆子防止とかいう人もいた。でもそれとは全く逆に、お腹を圧迫して血流が悪くなってお腹の赤ちゃんに良くないから着けない方がいいという意見もあったり。。それにマタニティ用下着にもいろんな種類があるし、何がいいかさっぱり分からない。

とりあえず、私としては、お腹の無防備感は何とかしたいと思ったので、つける事にしようと思った。これから暑くなって、ガードルのように常時つけるようなものは蒸れそうで恐らく買っても着けなくなるような気がするので、家にいる時はあまり着けないようにして、外出する時や、家でも動き回って家事をするような時にだけ着ける事にしようかと思う。そう考えると取り外しのきく「ささえ帯」というやつと、寝るときのエアコン対策として「妊娠帯（腹巻タイプ）」の２つを買う事にした。

それで今日はマタニティ用の下着を買いに出かけた。最初は近所の普通の下着屋に出かけたけれど、マタニティ用の下着はないと言われてしまった。それで結局アカチャンホンポへ。さすがバリエーションも豊富で実際に着けられるサンプルもちゃんとあって、じっくり選ぶ事が出来た。ネットの情報では安い下着よりは高いもののほうがいいという事だったけれど、結局素材感と着けやすさなどを見ていて、ワコールとか有名な下着ブランドではなく（アカチャンホンポになかった）、ピジョンというメーカーの「ささえ帯」→2100円、「妊娠帯」→1600円　で比較的安い値段の合計3700円のお買い物となった。

買ってさっそく着けてみようと思ったけれど、やはり順番としては、着けず仕舞いだった、戌の日祝いのさらし帯をしなくてはいけないと思う。こういう事はちゃんとしないと。せっかくのご利益を有難く頂戴するためにも。さっそく今週末にでも、夫とささやかな「内着帯の儀」？をとり行うことにしよう。。それまで新しい腹帯はおあずけ。

20週2日目 最近の一日の過ごし方（中期）

つわりが終って、安定期に入ると妊娠も中期。長かったような、あっという間だったような。つわりの時期と比べて一日の過ごし方も少しずつ変化してきたので、この時期の一日の過ごし方を記録しておこうと思う。
つわりの時期（http://hrk-hr.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/417_1f32.html）に比べると観ている番組は相変わらず（低レベル）だけど、活発になって人間らしく？なったかな。。

６：５５　起床　夫が出勤するので、起きる。便秘対策にコップ1杯の水かお茶を飲む。
７：００～ﾊﾟｿｺﾝの電源をON。ﾒｰﾙﾁｪｯｸ。
７：３０　NKBS2朝の連ドラを観る。
８：００　ﾃﾚﾋﾞ神奈川名作ｱﾆﾒ劇場「あらいぐまﾗｽｶﾙ」を観る。
８：３０　朝食（オールブラン＋牛乳、バナナ1本）
９：００～　洗濯（３日に一回）や掃除（ｸｲｯｸﾙﾜｲﾊﾟｰで床掃除、トイレ掃除など）
１０：００　テレビのニュースチェック。（観ながら編み物）
１２：００　昼食（大抵お茶漬け、もしくは食パン1枚に目玉焼き、ヨーグルト、牛乳（カフェオレ）　キャベツなどの野菜があればつける）　
１３：００　NKBS2「関口知宏の中国鉄道大紀行」を観る。
１３：３０　フジテレビ「麗しき鬼」を観る。（観ながら編み物）
１４：００　近所を散歩orマタニティ体操。若しくは図書館に出かける。または単にゴロゴロと昼寝。　
１６：００　夕飯の買い物。
１７：３０　洗濯物取り込み、BGMつき（音楽CD、NHK教育の子供番組）で夕飯づくり。
１９：３０　夫の帰りを待つ間、テレビorパソコンゲームor編み物
２０：００　夫帰宅。夕食。
２１：００～バラエティ番組、ドラマ、ニュースなどテレビ鑑賞。
２２：３０～入浴（疲れるので２日に一度）
２３：３０　就寝（寝つきはかなり良好）
午前中に家事をする時は散歩は午後、午前中に散歩する時は、家事は午後という感じで、その辺は入れ替わりがあるけれど、大抵こんな感じ。一日中テレビ漬けになる事もなく、じっとしているのが退屈と感じるようになってきた。本も読んでも頭痛くないしそろそろ何か目的を持った勉強でもしてみようかとも思う。。

20週1日目 母子手帳サイズポーチ

１００円ショップでコットン毛糸（よく見るとアクリルも入っていたけど）を２色を１玉ずつ購入。おくるみにかかりたいけど、ウール１００％で欲しい毛糸がなかなか見つからない。ネット通販のサイトをこまめにチェックしている状態。それまでの間の暇つぶし？母子手帳サイズのポーチのようなものを作ってみた。模様は、先週近所の図書館で借りた編み物のの本から良さそうなものを２種類選んで、サイズや色の配色などは自分好みに作った。下は長編み４つのパプコーン編みと長編みの組み合わせ、上のほうは、細編みとくさり編みを交互に編む方法。簡単そうだけれど、細編みが途中で１目増えてしまったり、減ってしまったりで、何度もやり直してしまった。

母子手帳を入れて折り曲げたときに同じ色が重なるようにしてみた。本当はボタンや紐などで結ぶようにしようとか、縁編みをもっとやった方がいいかも、などあるけれど、毛糸がほぼピッタリ無くなってしまった。もう１玉買ってもいいけど、どうしようかと悩みどころ。    

中を布で覆って、持ち手をつけて手さげ バックのようにしてもいいかとも思うけど。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

母子手帳を入れて折り曲げて使うとこうなる。（ふくさ？のような感じ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

材料費：２１０円（税込）　製作日数：約３日

20週0日目 体調について

20週（６ヶ月）突入。ついに妊娠全期間の折り返し地点まで来た。

・自分なりに便秘対策をやっていたら、徐々に症状が和らいできたように思う。対策しはじめて約1週間での効果。便の量が少し増えて、毎日規則的に排便（午前中9～10時）できるようになってきた。ただ、まだまだ、正常な状態とは思えないので、便秘対策は続けようと思う。

＜自分なりの便秘対策＞

①朝起きて、冷たい水、お茶などを飲む。

②朝食をコーンフレーク＋牛乳から、より食物繊維が多く摂れる、オールブラン＋牛乳にした。

③なるべく運動するように心がけた。散歩、マタニティ体操、腹筋、便秘体操

④ヨーグルトを毎日食べる。（１００～１５０ｇ）

⑤寒天、あずき、きなこが便秘に良いとの事で、デザートにゆであずき、きなこをまぶして寒天を食べるようにした。寒天には砂糖を混ぜずに、黒蜜をたらして糖分をコントロール。低カロリーだし、これがなかなかおいしい。

・食べ物の嗜好がだんだんと戻ってきた。一昨日はずっとダメだった白身魚（アジ）の塩焼きを食べた。これが本当に美味しく感じて、つわりからの復活を実感！　つわり中にダメだった野菜類（小松菜、きのこ類）も次々と試していて、どれも美味しく食べられる。逆につわり中によく食べていた（というより、それしか食べられなかった）焼きそばや、助六寿司などはつわりを思い出すので、全く食べる気がしない。今後もしばらくは食べたくない食べ物になりそう。

・朝起きてすぐにお茶を飲むと、その後吐いてしまう症状がいまだにある。つわりの症状というよりは、単に胃の機能が低下しているのだろうか。先週はお茶だけでなく、水でも吐いてしまった。便秘対策のための方法なので、水分をとったあと、あまり動き回らないようにして吐かない様にしたい。

・胎動を感じる事がより多くなってきた。　夫が手をあてて、何とか胎動を感じようとしているけれど、まだちょっと難しいよう。

・体重　５４．９㎏　先週と変わらず。正直ホッとした。つわりが終って、ほぼ週に１㎏ペースの勢いで増えていたので、ようやく正常に戻ったか、という感じ。便秘対策が効いているんじゃないかと思う。

・お腹が徐々に大きくなっているのが分かる。妊娠前に履いていたスパッツのゴムを抜いて履いていたが、それもだんだんきつくなってきた。

・最近、寝ていて足がつる事がある。（こむらがえりというらしい）

・調子に乗って動きすぎると電池切れを起こしたように、動けなくなる。

19週5日目 祝・胎動！

最近結構胎動らしきものを感じていて、と言っても便秘気味なので、腸の中のガスが動いているような気もして、まだ胎動だという確信が持てずにいたけれど、今日は朝ソファに座ってテレビを見ていたら、またお腹の中の胎動らしき動きを感じて、シャツをめくってお腹を見てたら、なんとおへその下10センチくらいのところが「モコッ」と動くのが目でみて分かった！やっぱりこの感覚が胎動なんだと改めて確認！赤ちゃん元気なんだね。良かった良かった。

実は16週～17週あたりに下腹部でニョロっと動く感じがあって、本当はそれが胎動を感じた一番最初だと思うけど、一応、母子手帳とかに記録するのは、今日を一番最初に胎動を確認した日ってことにしておこうかと思う。

今日夫が帰ったら早速報告しなくては。感動の瞬間を見せてあげられればいいな。

19週4日目 動きすぎてぐったり。

昨日は、天気もよくて近所を散歩。散歩コースは徒歩20～30分くらいの大きめの公園まで。地図で確かめると、その公園が緑道に繋がっているので、時間を決めていけるところまで行こうと思った。お昼の12時近くに出発。帰宅は1時半予定。昼食（食パン2枚とヨーグルト）をとってから出かけた。結局緑道の端っこまで歩いて、折り返してきて、帰りに近所のスーパーで買い物をして、午後2時前帰宅。

散歩の疲労感はあったけれどなんだか体調が良くて、家に帰っても掃除やら夕飯の支度やらで動き回った。あとは火を通すだけの準備だけして、夫の帰るコールを待っていたが、仕事が忙しいようでいつもより夫の帰りが遅い。そのうちパソコンに向かい、暇つぶししていたら、眠たくなってしまって椅子の上で眠ってしまった。目が覚めるとお腹も空いて、ちょっと気持悪くなりそうだったので、昼に作っていた寒天に黄な粉を降りかけて食べた。それからしばらくして、夫から帰るメール。早速作り始めようかと思ってキッチンに行くが、体が妙にだるくて動かない。お腹が空きすぎて気持悪いのか、眠すぎてだるいのかよく分からないが、とにかく、立っているのも辛い状態。たまらず夫に帰るまで休んでますのメールを送って、寝室で休んでいたら、夫帰宅。そのまま起き上がれずに結局朝まで寝てしまった。夕飯は結局寒天だけになってしまった。夫は今日会社の飲み会。出かける時に心配してくれていたけれど、大丈夫。今日は昨日食べられなかった食材で夕飯にしよう。

たまにこんな風で調子に乗って動き回ると、電池切れ状態を起こす。睡魔に勝てずにひたすら寝続けたり。前に友達に話したら、眠いのは赤ちゃんが元気な証拠と言っていた。そう思うと気持が安心する。

19週1日目 散歩日和。

今日は図書館へ行こうと思っていたが、ネットで調べたところ休館日だそうで。。天気はくもりで、散歩日和かと思い、今日の予定を散歩に切り替えた。

近所を多摩川が流れているが、引越ししてから川のほうへ行った事がなかったので、今日は下流のほうへ歩いてみた。（先週上流を探検済み）　すると全長3.5ｋｍのサイクリングコースが出来ていて、全体的に対岸の東京都側よりも人気は少ないものの、ちらほら自転車やウォーキングをする人もいて、安心して歩くことができた。調子に乗ってサイクリングコースをどんどん進んだが、終了地点の浮島町公園まではやめた。そこまで気合入れて準備して来なかったし。無理しない、無理しない。この辺で引き返そうと思った地点で、出発時に近所のコンビニで買ったパンと牛乳を食べてひとまず腹ごなし。今度はおにぎりにお茶でも持って来るかな。帰りは疲れたので、電車で帰宅。最寄の電車の駅から自宅の最寄駅まで、４区間分歩いていた。この分では帰ったら疲れて昼寝してしまうと思うので、近所のスーパーで夕飯の買い物をして午後2時帰宅。思ったより長く歩いていたようだ。帰宅してしばらく休んで、お昼用にお茶漬けを食べる。

19週0日目 体調について

完全に便秘状態が復活。２～３日おきにコロコロした硬い便が３個くらいづつしか出ない。おかげで体重が先週と比べて１㎏も増えてしまった。先週を振り返って、食生活には結構気を使ったつもりだけれど、やはりつわりの間、全く運動していなかったのが原因なんじゃないかと思う。妊娠前、腹筋を3ヶ月ほど続けていたら、便通が劇的に良くなった事を考えると、私の場合、食べ物よりも運動（特に腹筋）が便秘と大きく関係しているようだ。

便秘についてはいろいろと調べてみると、便秘には種類があるようで、

①結腸性便秘（弛緩性便秘）＜大腸のぜん動運動が弱い＞
②直腸性便秘＜便意を感じにくくなる＞
③けいれん性便秘＜大腸のぜん動運動が激しい＞

私の場合、病気で体力が低下している人、腹筋の弱い女性が起こりやすいとある、①の部類になるようだ。因みに大腸のぜん動運動とは、腸の筋肉が収縮して、腸の中身を前へ前へと送る仕組みだそう。とにかく、だいぶ動けるようになってきたので、体を動かして、腹筋を鍛えることをやろうと思う。まだ薬には頼りたくないし。それに腹筋を鍛えることは安産にも繋がるらしいので。という事で、先週は近所へ初めて散歩したり、母親学級で教えてもらったマタニティ体操をしたり、本格的に運動を日常に取り入れ始めた。

・母親学級で乳頭を強くするために、家ではなるべく下着をつけないように言われたので、さっそく実行してみる。母乳のマッサージはまだまだ痛みが伴う。

・体重：５４．９Kg　（妊娠前：約５１ｋｇ）　

・頻尿ぎみ

・胎動については、微妙すぎて胎動なのかどうなのか、自覚があいまい。便秘気味なので腸の中のガスの動きのような気もするし。実は16週すぎたくらいに下腹部で「ニョロ」っと動く感じがあったけど、あれは胎動だったんだろうか。。とか、とにかくいまいち確信が持てない状態。早く確信を持ちたい。

・お腹の出っ張りが数週間前より大きくなってきたようだ。先日電車に乗ったら、席を譲って頂いた。はたから見て妊婦と分かる大きさになったんだと実感。

18週5日目 胴着製作中。

編み物の本を見ていると、次はどうしても胴着（ベスト）を編みたくなってしまった。本の中にはいくつか種類が載っていて、どんなのがいいかと考えていると、ボタンタイプは面倒そうだし、ヒモで結ぶタイプにしたいと思って、結局本に載っているいろんな胴着の折衷デザインのようなものにしようと思った。今回は目を減らすところで苦労した。何回同じところを編み直したことか。本と違う事をしようとしているので、減らし方をきちんと紙に書いてやってようやくまともになってきた。あとは、模様のある部分を減らすところが、やや怪しい。実は前身ごろの左右で微妙に目の減らし方が違っていたりするけど、良しとした。

まだ男の子か女の子か分からないので、分かってから縁編みのデザインを決めて編みを再開しようと思う。とりあえず、これはこの状態で保留。

ウール１００％で、ぎっしりと編んでいるので、赤ちゃんには重たいような気もする。大丈夫かな。。

でも帽子と並べるとなかなかいいかも。。（いつもの自己満足）

いろいろと小物にはまっていたら、毛糸２カセのうち１カセを使い切ってしまった。おくるみはどんどん後回しになってる。実はまだどんなデザインにしたいか決まっていないからなんだけど、毛糸も買い足さないといけないし。。どうしようかなぁ。

材料費：羊毛毛糸約１/２カセ分　1308÷２=654円　（送料税込）

製作日数：約5日　

18週3日目 中期母親学級

今日は通院する川崎市立川崎病院で中期の母親学級（午前10～12時）に参加してきた。

母親学級が行われる講堂に行くと、人数分のマットがひいてあって、そこに腰掛けて助産婦さんの話を聞いたり、ビデオを見たり、安産体操をしたりするものだった。

人数は全部で20人くらいだったと思う。丁度私の前によちよち歩きを始めたばかりのお子さんを連れた20台半ばそこそこの若い妊婦さんが座った。経産婦さんもいるんだなぁと思いながら、助産婦さんの話を聞いていると、その子がそこらじゅうを動き廻り出して、説明している助産婦さんの前にぴったりくっついてしまったり、体操する妊婦さんの体に触ったりしていて、そんな可愛らしい姿が、やや緊張気味の場の空気を和らげていたように思う。

休み時間に思い切ってこちらから、その若い妊婦さんに話かけてみた。「お子さんは何ヶ月ですか？」「1歳になったばかりです」当たり障りのない話題から。。いろいろと話をしていると、1歳児の面倒を見ながらの妊娠はやはり結構大変らしくて、1人目のほうがつわりも軽くて楽だったと言っていた。1人目の後、すぐに2人目を作ったのは子供が好きだから、若いうちに生んだほうが楽だからとも言っていた。年は恐らく10歳くらい違うかも知れないけれど、私にはない母としての貫禄というか、何かそんなものを感じた。

体操の途中、電気を暗くしてリラックスする時間が少しあって、その間、助産婦さんが「赤ちゃんからのメッセージ」という詩のようなもの、私はあなたの子供に産まれる事が出来て心から良かった、みたいな内容をを読んでくれたのだけれど、思わずウルっと来てしまった。あと、ビデオを見ていて陣痛から出産の瞬間なんかを見た時にも、また、ウルっとしてしまった。やたらと感動してしまうのだ。。ああいった場ではめったに涙なんて流す事はなかったので、妊婦なんだなぁと改めて実感した。

母親学級が終って、妊婦さん同士のメアド交換なんてものもなさそうで、結構あっさり帰ってきた。（あったのかも知れないけど）　まぁそんなもんだと思う。

帰りは運動がてら徒歩で帰ってきた。家まで約20～25分くらいだと思う。途中とんかつ屋さんが目に入り、どうしてもとんかつが食べたくなって、近所でお惣菜を買って家に帰って食べたが、胃がもたれてしまった。やめたおけばよかった。。

18週2日目 同じマル高出産の友人

今日久しぶりに以前の職場の友達とメールでやりとりした。

友達は私より年齢が少し上の私と同じマル高出産の先輩。のんびりしている性格もあったとは思うけれど、これという相手にめぐり合わないと言って、なかなか結婚しなかった彼女が、昨年、なんと出来ちゃった結婚をした。

少し早く結婚した私は、なかなか妊娠出来なくて、不妊を疑い出していた頃だったので、彼女の結婚＆妊娠のニュースには正直衝撃を受けた。もちろん、彼女をとりまく周囲もかなり驚いたけれど、私も皆も心から祝福した。その彼女が今年３月めでたく男児を出産。その頃私も彼女の「妊娠菌」をしっかり頂いて、めでたく妊娠が判明した。これで、私の生まれてくる子供は学年は違えど彼女のお子さんと同い年生まれになる。職場時代から知っている友人が同じような身の上とは、何か縁のようなものを感じてしまうし、身近に出産の先輩がいるというのは、とても心強い。

彼女のお子さんはいま首がすわる直前で、体重も６㎏とのこと。おんぶヒモを結んだりする、ちょっとした動作も重労働だそうだ。すぐに疲れて昼寝してしまうような今の私は近い将来そんな事をするようになるなんて想像できない。。先日動画を送ってもらったが、彼女にあやされながら、もうちょっとで笑いそうな表情がたまらなく可愛くて、何度も見てしまった。私も安定期だし、体調がもう少し安定したら、そして彼女のお子さんの首が据わったら、彼女のお宅と私のうちを行き来しようと言っている。今からとても楽しみだ。

18週0日目 体調について

まだ食べ物の嗜好に偏りがあったり、胃もたれしたり、いろいろとあるけど、全体的に体調も良い。「つわりが治まった！」というスッキリ感はないままだけど、こういう感じがつわりの終わりって事じゃないかと思う。思い返すと、つわりは６週に突然始まり、９～１１週あたりがピーク。17週で終息。という感じかな。トータル１２週間、約２ヶ月半か。ホントに大変だった。。私は吐きづわりタイプだったようだ。

今気になるのは胃もたれ。つわりで胃の機能が低下してしまったんじゃないかと思う。妊娠前のようにいろんな物を一度に沢山食べるというのが難しい。まるでメモリが少なくて、処理速度の遅い、時代遅れのパソコンのような？状態。うまく表現できないけど、沢山おかずが並ぶと、いろんな味が組み合わさるとどんな感じになるかとか面倒な想像をして、結果あまり美味しそうだと思えなくなってしまうというか。必然的に少しづつ食べる間食が多くなってしまうけど、ある程度仕方ないかと思う。

これからは体重管理をしっかりやらねば。あとは、便秘対策、しっかりバランスを考えて栄養を取るとか。特に葉酸は難しい。ほうれん草や小松菜が食べられないので、食べられるレバーで補おうと思う。それにしてもレバーって自分で調理するのが難しい。。下準備が物凄く大変な割りに美味しく出来ない（泣）。昨日は焼き鳥のレバーを買って食べた。レバーの中でも鳥レバーは一番葉酸を多く含んでいるらしいので。

＜その他＞

・体重：５３．９Kg　（妊娠前：約５１ｋｇ）　便秘気味でやや体重がやや割り増し？

・頻尿

・姿勢を正すと少しお腹の皮が張っているような感じがある。妊娠線は少し気になるけど、高齢の人はお若い妊婦さんより出来にくいらしいとのネット情報で（要はお肌に張りがないから、だって。。）、ひとまず安心。

17週6日目 戌の日参拝。

今日は5ヶ月目最初の戌の日という事で、日本橋の水天宮へお参りに出かけた。天気を心配していたけれど、参拝日和とも言えるくらいのよいお日柄で、何も問題なし。あえて言うならデジカメ忘れた。。

夫の両親と夫と私の４人での参拝。私の両親もはるばる九州から来る予定だったけれど、例によって父がヘルニアで腰を悪くして入院したので、早々に断念。うちの父は一昨日無事退院したものの、まだまだ万全の状態ではなくて、今回は母親から帯だけ送ってもらった。

しかしこの込みようと言ったら。。聞くところによると、日本中の妊婦さんが大集合する神社だというから、この位いても不思議ではないか。しかも週末だし。まず、地下鉄水天宮前駅からすごかった。そこらじゅう妊婦さんだらけ。独特の風景。。銀河鉄道９９９で、「妊婦の星」に停車した気分。って変な例えだけど。そういえば、水天宮に行く前にトイレを済ませようと、もう一度地下鉄水天宮駅の構内のトイレに入ったら、心なしかすっぱい臭いがしてて、これって妊婦さんが吐いたりした臭いなのかな、なんて勝手に想像して気持ち悪くなりそうになってしまった。

その後、夫と2人水天宮に向かい、夫の両親とも午前10時水天宮境内で無事落ち合う事ができた。受付を済ませ、お守りを手にしてすでに出来ている長い列に並んだ。妊婦さんだらけの行列。ぽっちゃりした人やせた人、化粧濃い目の人、薄い人、年齢の幅も結構あって、いろんな妊婦さんがいるなぁと思ったけど、みんなそこそこ落ち着いた年齢だったというか。いかにもヤンママはいなかったと思う。待っている間、お隣でおしゃべりしている妊婦さんの話が聞こえてきてつい聞いてしまった。胎動はまだとか、つわりが酷かった話とか。。ふむふむ、皆一緒なんだなぁ、なんて思いながら待つ事２０分くらい。ご祈祷は、最初15人ぐらいづつ本殿に入ってやっていたけど、そのうち混み方が尋常じゃなくなってきて、私が入るときには、100人ぐらいでのご祈祷。まさに入るだけ入れてのすし詰め状態。一応自分の名前が読み上げられるのは確認して、あっという間に済んだ感じ。慌しかった。。

ご祈祷を終えて水天宮近くのロイヤルパークホテルで昼食。結構高くて気が引けたけど（税込み３９９０円のてんぷら定食）、年に一度だし、夫の両親にご馳走になりました。食事を済ませて、タクシーで三越デパートへ。タクシーで向かう途中また水天宮の前を通ったが、水天宮の境内から列が納まりきらなくて、大通りの歩道に１００ｍくらい？長い長い列が出来ていた。「早めに来てよかったね～」なんて皆で言いながら、あっという間に三越デパート到着。デパ地下で夫の母にお赤飯を買ってもらって、午後１時ごろ三越前で解散。

さて、せっかく実家から送ってもらった帯はどうしよう。。来週の母親学級で帯の巻き方とか指導があるのかなぁ。といいつつ、そのまま明日になりそう。。ちょっと検索。

水天宮HPより抜粋

＞利益(りやく)は、最初にお身体に着けていただいた時に、お授かりになっていますので、洗濯がえには市販のものをお使い下さい。

なるほど。いつでもいいって事ね。といっても、それっていつなんだ。。

17週4日目 自分自身への挑戦!?

最近便秘気味で、毎日排便はあるものの、便は硬くて量も少ない（見た感じ８０ｇくらい？）。野菜ジュースなども飲んではいるものの、果物が減ってきたし、何となく原因は分かっている。便秘対策に今日は思い切って、朝起きてすぐに冷たいお茶を飲んだ。つわり真っ最中の時だと、朝起きてすぐに何か口にしたら（特にお茶）、その後数時間以内に間違いなく吐いていたので、これはある意味自分自身へ挑戦する行為だ。ってそんな大した事じゃないけど。。

こんな風に、つわりが落ち着いて来た今、つわりのせいで今まで出来なかった事に挑戦するというのが今の時期のちょっとしたマイブーム。出来る出来ないはあまり関係なくて、とにかくやってみる事にしている。例えばつわりで食べられなかったものを試してみるとか。先日2ヶ月半ぶりに食べた味噌汁は思いのほか美味しくてビックリ。食べられないと思い込んでいるだけのものが他にも結構あるんじゃないかという気がする。だとすると、食生活には気を使わなくてはいけない今の時期に、この挑戦はとても意味のある事ではないだろうか。。（話が大げさだなぁ）

要するに暇人だという事を言っているような気もしてきたけれど（泣）、「何となく自然に出来るようになっていた」というより、ささやかでも日々の生活で新たな発見があるのは何だか楽しい。

因みに今日の「朝一のお茶」は失敗。お茶を飲んだ後、パソコンの電源をONしたり、テレビを見たり、あちこち動き回っていたら疲れてきて、寝室に逆戻り。横になって、しばらく本を読んだりしていたら胃がムカムカしてきて、吐いてしまった。吐くのは2週間ぶりくらい。吐いたら少し楽になったが、いつの間にか寝入ってしまって、起きたのは昼の12時。コーンフレークが昼食がわりになってしまった。

さて、これから「麗しき鬼」でも観るか。。

17週2日目 帽子

ベビーシューズに気をよくして、小物の第2弾。

買った本の中にかぎ針の帽子があって、編み始めていたら、糸の太さと針の太さが全然違っていて、丸い鍋敷きのようなものになってしまった。それで、目の数などを調節して適当に編み直してていたら、赤ちゃんの頭の大きさに丁度よさそうなものになってきて、行き当たりばったりで、ポンポン玉をつけてみて、バイキンマンのような帽子が完成。

　　　　　丁度毛糸玉が赤ちゃんの頭くらいの大きさなので、かぶせて感じを見てみた。自分で言うのも何だけれど、なんか妙にかわいくなった。あれこれ、考えながら、間違いをやり直しながらで、休み休みで2～3日くらいで完成。

材料費：羊毛毛糸約1/４カセ分　1308÷４=327円　（送料税込）

製作日数：約3日

17週1日目 妊婦定期健診(5ヶ月)

６月４日（月曜）　１０：３０～　妊婦定期健診(5ヶ月)　家に帰ってきたのは午後1時すぎ。今回も時間かかった～。

今回は夫も一緒にエコーが見れるという事で、夫が仕事の休みをとってくれて、一緒に出かけた。前回までは産婦人科での検診だったが、今回から産科の検診になった。

＜検査内容＞

・尿検査

・内診、胎児の心音確認。

初めて胎児の心臓の音を聞いた。自分の脈の倍くらいの速さだった。ほっとした。

・お腹の上から機械をあて、超音波での胎児の様子を診る。

頭の大きさや胴体廻りなど体の各部を計って、想定体重を出す事が出来るらしい。いつもの先生ではなく、診てくれたのは女性の技師（？）さん。一度に胎児の全体像は見れなくなるほど成長していて、いろんな角度から技師さんが見せてくれた。背骨や足、手、頭蓋骨など骨格がしっかりしてきた。一緒にそばにいて、初めてわが子を見る夫は、「へぇ、あ、これが。そうか。」と、何だかとても楽しそうだった。前回のように動いているところはあまり見られなかった（残念。睡眠中だったのかな）。今回の写真は顔が正面から見えるものを１枚もらった。もっといろんな角度の写真が欲しかった。

・問診。

前回と同じように、先生は忙しそうな雰囲気。「１６０ですね～、標準ですね～。」とさらっと軽い感じで先生。私の身長が１６０センチなのでてっきり自分の事を言われているんだと思っていて、「赤ちゃんの育ち具合は順調ですか？」と聞いたら、「標準と申し上げましたが・・・」と言われてしまった。。「あ、そうですか～、そうですよね～。アハハ。」　とりあえず安心して問診室を出る。問診が終わって、家に帰ってボーっと考えていると「１６０って何の事？？」と疑問が。。ちぇ。聞いておくんだった。というか、１６０ｇ（体重）なのか、１６０mm（身長）なのか、ちゃんと言ってくれよなぁ。ブツブツ言いながらも、仕方ないから、ネットで調べまくる。どうやら体重のよう。わぁ。ちっちゃいんだ。頑張って大きくなってね。。

・診療費：合計2,080円（内自費尿検査分280円) ※前回と同じ

・次回は検診は、７月２日（月曜）　１０時半～。次回もエコー検診があるらしい。

・来週６月１３日（水）１０時～１２時　母親学級（中期）の予約を入れた。

17週0日目 つわりの症状・その他について

17週に突入。つわりの症状、その他について。

・食欲回復（先週と同じ）。ただし、食べられるものに偏りがある。まだ食べられないもの（にんにく、ねぎ、甘みのある？野菜類（ブロッコリー、アスパラ、ほうれん草、小松菜など）、白身魚（鮭の塩焼きはOK)、きのこ類などのうまみの味）。昨日つわりが始まってダメになっていた、味噌汁（わかめ、大根菜）を約2ヶ月半ぶりに食す。なかなか美味しかった。意外と食わず嫌いのような状態かも知れない。

・たまに気になる臭いがあるものの、臭いに対しての嫌悪感は殆どなし。

・一度も吐かなくなった。日中空腹になると気持ち悪い感じはまだあるので、間食がやめられない。たまに口の中の気持ち悪さがあって、飴玉などをなめる事が多い。

・胸焼けからは開放。ゲップはたまに出なくて気持ち悪い。

・尿は特に問題なし。やや便秘ぎみ。

・この週末は夫と映画「パイレーツ・オブ・カリビアン」鑑賞。楽しかったが、3時間以上の長い映画だったので体はちょっと疲れた。

・気がつくと体重が妊娠前より2キロ増。つわりの時に減った筈なのに・・・

・安定期なので、看護婦さんに指導された母乳のためのマッサージを始めた。

16週5日目 ベビーシューズ

とりあえず、先日買った本を見ていたら衝動的にベビーシューズを作ってみたくなって、やってみたら、意外とすんなり進んでしまって、自分でもびっくり。途中編み間違いをやりなおしたりしながらも、時間的には４～５時間程度で出来た。右と左で大きさ違うし、何か間違っているような気はするけど。。でも赤ちゃんの足ってこんなに小さいのかぁ。というか本当に足に入るのかやや心配。

本当は本に載っていたものはもっとブーツっぽく側面の立ち上がりがあったし、縁編みの飾りがちゃんとついていたけど、編み図のややこしさも若干あったり、このままでも可愛い気がしてきて、急きょストラップを自分でアレンジしてつけてみた。男の子か女の子か分かったら、ストラップに色つきのボタンをつけてあげようかと思う。あとは、履き口の周りにステッチかがりのようなものをしても可愛いかな。ややシンプルすぎるかも知れないが、今の自分としては上出来。

材料費：羊毛毛糸１/４カセ分　1308÷４=327円　（送料税込）

製作日数：約2日

16週3日目 毛糸が届いた。

昨日通販で買った毛糸が届いた。結局買ったのはウール１００％の生成りの毛糸。手染め用（そのまま手編みもOK)ということで白さ加減が気になっていて買うのをためらっていたが、店主さんに問い合わせると、一緒にサンプル帳（無料）でつけてくれて、イメージと違う場合は返品もOKとの事。なんて懐の大きい。。それならと、とりあえずイメージに近いものを選んで買ってみた。実際に見てみるとちょっとイメージよりも黄色っぽいというか、白ではないなぁという感じではあったが、生成り糸のサンプル帳の他の糸も同じような感じだったので、とりあえずこれでいいかと。何よりこの値段でこの毛糸の量なので、初心者には丁度いいんだと思う。そりゃあ本当は赤ちゃんには「純白」がいいけど。

毛糸玉を巻きながら何となく夫にこの糸どう？と聞いてみると、「荷造り用のヒモ？」と言われてしまった。そこまで言わなくても・・と、やる気が減退しそうになったが、後で夫が「でもその色に合った編み方ならいいんじゃない？」との名案（フォロー？）が。そうかぁ、と素直に納得。この糸だと平面的なモチーフより、立体的なポコポコした感じのモチーフのほうがよさそうな。。よし、気を取り直して頑張るぞ。

A122南米羊毛100％(A122 )
価格  437(円) x 2(個) = 874(円)   
消費税   44(円)
送料     390(円) 
-----------------
合計     1308(円)

1カセ＝230g、番手　４／８mm

※番手なんて言葉初めて知ったが、この毛糸は１ｋｇあたり2,000ｍというものにあたるらしい。太さでいうと並太だが、かぎ針は5/01号かな。6/01号をもう一本買うか。ちょっと編むの大変そう。もう少し太めの糸のほうが良かったかも。。）

買ったのは、毛糸と手おり糸のメーカーPIERROThttp://www.rakuten.co.jp/gosyo/index.htmlいろんな通販サイトがある中でも、ここは商品数も多いし、とにかく安い。ちょっとした編み図などもついていたり、実際の糸つきのサンプル帳などもあるし、初心者用のHOWTO動画あり、共同購入あり、などなど、かなり手広く展開しているので、ついここにたどり着いてしまった、という感じ。

　左は届いた毛糸1カセ。 右は1カセ分の毛糸玉。毛糸玉にするの結構時間かかったな～。

16週2日目 小さな建築展（吉村順三記念ギャラリー）

日曜日に、どうしても行きたかった建築家・吉村順三氏（故）の「小さな建築展」を見に行った。電車と徒歩で１時間以上もかかるので、今回つわりの時期と重なってしまって行けないかも知れないと思っていたが、先週の日曜日の最終日には何とか間に合った。。今回が「小さな建築展」シリーズ３回目の展覧会。テーマは「家具とあかり」。

この「小さな建築展」という展覧会は、東京目白にある吉村順三作品の一つ、旧吉村事務所である「吉村順三記念ギャラリー」で開催されている。毎回吉村順三氏の数多くの作品の中から、１つの作品のみが取り上げらる。吉村順三氏は殆どが住宅作品である事を考えると、一見地味な企画のようだが、書籍や雑誌で公開されていない図面や模型、写真などが展示されていて、お宝に触れるような感動も楽しいし、一つの作品と十分に向き合い、知る事ができる。また、この展覧会のすごいところは、今の建築界を引っ張る吉村事務所のOBの錚々たるメンバーが企画し、その展覧会の期間中、会場でその豪華OB陣が交代で来訪者を迎えてくれる事である。しかも来訪者にざっくばらんに話しかけてくれて作品の説明などをしてくれるのだ。しかもこちらの稚拙とも言えるような質問などにも答えてくれたりするので、吉村ファンであれば、いや建築好きな人であれば、涙ものの贅沢な展覧会なのだ。私も３回訪れているが、３回とも住宅雑誌でみかけるような有名建築家の方が会場にいたし、物件を担当されたOBの方の貴重なお話を聞かせてもらった。なんと初回には吉村先生の娘さん（お顔がそっくりでした）もいらしていて、中野の南台の自邸についてお話が聞けた。まさにファン冥利につきる贅沢な時間を過ごす事ができたのだ。

そんなどきどきワクワクするようなギャラリー空間の一方で、ギャラリーに接する旧応接室には図面や掲載雑誌などの資料が置かれていて、来訪者はソファーに腰掛けたりして、それらの資料をゆっくりと見る事ができる。そこはもちろん全てが吉村デザインの空間。落ち着いたフロアスタンドのやわらかい灯りや、障子越しのふんわりとした光に包まれていて、自然な居心地の良さの中で、いつもつい長居してしまうのである。

私は学生時代に吉村順三という建築家を知ってから、もうかれこれ１５年以上ファンなのだが、この人の作品に触れている間、とても静かで幸せな時間が流れる。建築自体奇抜なものではないし、世の中の建築作品と比べると正直普通っぽい。でもそこには絶対にマネの出来ない絶妙な美的バランスと居心地の良い空間が広がる。何が好きなのかあえて言うなら、優しくて、美しくて、どっしりしている（重たいという事ではなくて、懐が大きい感じとでもいいますか）・・・表現があまりにも稚拙で抽象的だが、私が感じる素直な言葉。それは吉村順三氏に抱くイメージそのものなんじゃないかという気もする。少し大げさだけれど、私にとっては神的な存在とも言ってもいい。この先もずっとファンであり続けるのは間違いない。

第４回「小さな建築展」は「青山の家」６月９日～７月２２日。また少し大きくなるお腹の子供と一緒に出かけてこようと思う。

16週0日目 つわりの症状・その他について

16週に突入。つわりの症状、その他について。

・食欲がかなり回復。つわりになる前と近い量を食べられるようになってきた。ただし、嗜好が戻っていないので、食べられるものに偏りがある。肉料理はかなりいける。

まだ食べられないもの（にんにく、ねぎ、甘みのある？野菜類（ブロッコリー、アスパラ、ほうれん草、小松菜など）、白身魚（鮭の塩焼きはOK)、味噌汁、きのこ類などのうまみの味）

・たまに気になる臭いがあるものの、臭いに対しての嫌悪感がだいぶなくなってきた。

・先週吐いたのは1度だけ。吐きそうになって、こらえて吐かないなんて事も。歯磨きが随分楽になってきた。

・胸焼けは殆どなし。ゲップはたまに出なくて気持ち悪い。

・尿は特に問題なし。便通が若干悪くなってきている。食欲が回復して、バナナなどの果物類が減ってきたせいかも。

・基礎体温は３６．４度台～３６．６度台をウロウロ。高温期は完全に脱した。

・この週末は一人で電車で１時間のところへ外出。少し疲れたが、昼寝なしでも大丈夫。徐々に活動的になってきている。

15週5日 かぎ針編み 練習中(2)

＜今日の編み物練習の成果＞

①クロバーさんのサイトの「方眼編みのドイリー」の変形版。

約１３ｃｍ四方のモチーフ編みのようなものが出来た。縁編みをする際に、どこの目を拾ってよいやら、よく分からず仕舞い。。もうちょっと研究が必要なようで。何だかんだ言いながらも結構満足。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

②ネット上で見つけたモチーフ編みに挑戦。（「Two Radiant Is～かぎ針編み&レース編みサイト～」http://i-s.milkcafe.to/）こちらのサイトもとても素晴らしいサイトです。解説の画像がとても分かりやすく、初心者にとても優しく、痒いところに手が届く内容。この中の「簡単四角モチーフ」を編んでみた。（リンクフリーとの事で、リンク張らせて頂いています。）

今のところ、赤ちゃん用のおくるみを作る事が目標なので、大作に挑むのはまた今度にして、モチーフ編みを沢山つくって、繋げておくるみにしようかと思う。せめて２パターンくらいのモチーフを完璧にしたい。

15週4日 かぎ針編み 練習中

今日は朝起きてすぐに、夫の臭い（歯磨き、髭剃り、整髪）で吐いた。吐くのはかれこれ10日ぶりくらい。まだ、吐いてしまうなんて。。疲れた。そろそろ枕元のビニール袋もいらないかななんて思っていたのに。その後は調子も回復して、お昼はしっかりお茶漬けを食べた。因みに最近のお昼は専らお茶漬けばかり。温かい汁物を食べられるようになったのは、随分進歩？回復？したなぁと思う。

＜かぎ針編み物の成果＞

まだ糸とかぎ針の持ち方もぎこちないので、糸の締め具合が難しい。手がつりそうになりながらも頑張ってみた。さっそく右手親指が痛くて、タコが出来そう。何気に目も疲れるなぁ。。

①まずは練習。平編みというやつにチャレンジ。

長々編みをやってみた。それにしても見るからにひどい状態。ド素人ですから。クロバーさんの動画などで間違いを一つづつ修正して、最後のほうは何とかまともになってきた。

　間違い１．最初のくさり編みの目の数と、長々編みの目の数が違っているので、1段目は、下にすぼんでしまった。

　間違い２．立ち上がりのくさり編みの目の数を2段目以降減らさなかったので、立ち上がり部分が横に飛び出して見える。

　間違い３．長々編みで二段目からも裏山を拾って編んでいたので、段の境目がでこぼこしている。

②平編み再チャレンジ。

もういちど気を取り直して平編み（長々編み）で四角いクロシェをつくってみた。

これも実は最初のくさり編みの目の数と長々編みの目の数を1目間違えてしまって、下すぼみの形になっている。全体的に何だかゆがんでいるけれど、一応これで完成。

③無謀にも「お花のモチーフ」に挑戦。

とりあえず説明通りに編んだつもりだが、このいびつな形はどうしてだろう。特に２段目から３段目に移るところがちょっと違うような気がする。あと良く見ると４段目の長編みの数が足りないところがあった。もう少し研究が必要なよう。。

15週3日目 かぎ針編みに挑戦。

ついにかぎ針編みを始めた。。

先週散歩がてら近所のいろいろな本屋をまわって、結局ブックオフで2冊、編み物の古本を購入した。近所の手芸用品を扱っているお店をまわってみるが、毛糸ってホント高い。。とりあえず練習用だと思って、全部１００円ショップで揃えた。それにしても、１００円ショップって何でもあるんでびっくり。いつもお世話になってます。

＜買ったもの＞

①かぎ針（5/01号，7.5/0号）

②毛糸用とじ針（11号・12号・13号セット）

③アクリル毛糸（オフホワイト）1玉、コットンスラブ（クリーム）1玉

④古本2冊（赤ちゃんのあみもの：雄鶏社，かわいいベビーニット：日本ヴォーグ社）　

締めて１，０５５円。

いろいろと編み物のサイトを探していると、クロバー株式会社（http://www.clover.co.jp/）という手芸用品の会社のサイトがとても素晴らしい。初心者用に動画で作り方の説明なんかもあるのでちょっとした疑問がすぐに解決できる。本の作品に取りかかる前に（というより、いきなりは絶対無理なので）、そのサイトの中にある、「基本のクロシェ」に挑戦中。単調な作業だが、これが結構楽しい。意外とはまりそう。

買った本の作品たちのあまりの可愛さに、もうテンションあがりまくり。最初はベストとか、靴下とか、帽子とか作るぞと意気込んでいたものの、そういえばまだ男の子か女の子かも分からないんだった。色とかデザインとか微妙に変わってくるし、どちらでも大丈夫なデザインというのも、何だなという感じで。出産が１１月だし、ウールの毛糸で暖かいおくるみあたりを地道に編んでみるかな。

そうと決まったら、ウール毛糸をいかに安く調達するか、検討中。２軒ほど手芸店を回ったが、やっぱり通販が一番安そう。

15週1日目 つわりの症状について

15週に突入。つわりの症状、その他について。

・食欲がないが、前よりは回復。相変わらず食べられないものは変わらない。夫と同じメニューを1品か2品一緒に作って食べられるようになってきた。

・臭いに敏感（前ほどではなくなった）。

・起床時、空腹時、歯磨き時に少し気持ちが悪い。先週明けに吐いたのが最後。吐かなくなくなった。（←これが一番嬉しい！）

・胸焼け感も減ってきた。ゲップが出なくて辛いという事が少なくなってきた。

・尿については、先週また一度濁った尿が出たが、その後出ていない。便通は2～3日に一度。悪くないほうだと思うが前と比べるとやや便秘気味に感じる。

・基礎体温はこの週末にかけて急に下がった。

３６．６１度（土曜）→３６．５５度（日曜）→３６．４３度（月曜）　妊娠前の低温期の体温に近い。熱っぽい感じがなく、体が軽い。

・朝7時、夫を見送ってそのまま起きているのが辛く、二度寝してしまうが、その後9時半頃遅めに起きる事で一日かなり調子よく過ごせる。

・前よりも体が疲れないようになったようだ。家事や外出がおっくうでなくなってきた。眠気もあるが、昼寝しない日も出てきた。

14週4日目 今年の目標、仕切り直し

だんだん体が楽になってくると、いろいろとやりたい事が出てきた。というより、何かしたいな、という欲求が出てきたというか。ちょっと前はそんな事考える余裕もなかったけど。

私は一応年明けに自分なりに目標立てることにしている。今年の年明けに立てた目標は、妊娠を希望していたし、もし妊娠しても大丈夫だろうと思われる目標のつもりで立てた。別に大したものではなくて、腹筋・スクワットを毎日やるとか、他に仕事面でも人との繋がりを絶やさないように、とか出会いを大切に、とか集り的なものには極力参加しようとか、勉強をするとか、主に毎日続けられるライフワーク的なもの。自分的には無理がない、どちらかというとゆるい目標を立てたつもりだった。

でも全然違うことになってしまった。。腹筋？スクワット？→絶対無理。人との繋がり？集まりに参加？→ちょっと余裕ない、しばらくそっとしておいて。勉強？→頭痛いし。。こんな状態。

妊娠する事で、特につわりが始まってからというもの、これまでと全然違う生活になってしまった。特に気持ちの上で、頑張らなくては、という気持ちがどこかへすっ飛んでしまって、なるべくゆる～い気持ちで過ごしたいと思うようになってしまった。

という事で、年明けに立てた目標は自分の中で、あっさり却下。すこし元気になったところでもう一度仕切り直そうかと。

恐らく出産してしばらくの間も、子供につきっきりだろうし、しばらくは本職に戻るのは難しいだろうと思う。いっその事、本職と関係のない事にチャレンジしてみるか、とかいろいろ考えてはいるが、中途半端にいろいろやりすぎて結局何も出来なかったという事にはしたくない。いろいろ考えていると、今年の目標というのは結局今後の過ごし方をどうするかって事に関わってきて、なかなか考えが進まない。何が必要か、どう過ごすのがいいのかをもう少し時間をかけて見つけるしかない。

妊娠時空いた時間を、他の妊婦さんたちはどうしてるんだろうとネットでちょいと検索。そうすると、家事を徹底的にする、行きたいところに行く（出産すると出かけられなくなるので）、赤ちゃんのための編み物、資格等の勉強・・・etc　なるほどなるほど。。私もまぁ、いろいろ考える間に、とりあえず編み物でもやってみるかな。あと、絵ももっとうまくなりたい。時間のある間に水彩とか色鉛筆とかいいかも。

14週3日目 夫の夕飯を作った

基礎体温はまた37度台（36.70度）に戻ってしまった。。先週の平均と今週の平均を比べて微妙に0.05度くらい下がっている感じ？これからもゆーっくり微妙に下がっていくんだろうな。先週より今週のほうが明らかに体は楽。

つわりが始まってから、夫の食事作りは放棄状態で、夕飯作りは自分の分だけ（焼きそばとか）何とか簡単に作れる一品だけだったりしていたが、昨日はなんと、夫の事を考えた夕飯のおかずを作った。といっても一品だけだし決して偉そうに言える事ではないですが。作ったものはボロネーゼ（パスタ）。昼間見ていたNHKの料理番組ですごく美味しそうに見えて、これなら作れるし、食べられるという妙な自信が沸いて、買い物に出かけて材料買ってちょっと時間かけて多めに作った。まだ使う食材は限られてるけれど、これは大きな前進。明日のお昼は残りのソースを使ってドリアかな。明日もそんな風に、作れる自信と食べれる自信のある献立が思いつくかなぁ。

14週2日目 基礎体温下った？

今朝は夫を見送ってそのまま起きているつもりが、ソファに横になって二度寝開始。10時前に起きて少しお腹が空いて、買い置きしてあったロールパンと牛乳で軽い朝食。しばらくテレビを見てボーっとしていると、基礎体温を測り忘れた事に気がついて、起きてすぐの体温ではないがとりあえず測ってみた。昨日まで３６．７度台の体温（昨日は３６．７８度）だったので、それより少し高めだろうと予想していたら、なんと３６．６４度。「あ、下がってる・・・」　体温が本格的に下がり始めているようだ！安定期もすぐそこ。つわりからの開放ももうすぐそこ、のはず。そう考えると、着々と自分の体が変化しているのがなんか楽しい。お腹の子供もムクムクと大きくなってるんだろうなぁ。

私の通院する川崎市立川崎病院では、今後の定期検診以降は、定期健診毎にエコーで自分の子供の状態を確認できるわけではなく、出産まであと3回くらいしか見れないらしい。自分で別料金で希望すれば見せてもらえるのかと質問したが、ダメだそうで。それで、もし家族に見せたいのであれば、エコーで診る日をあらかじめ伝えるので、それに合わせて家族を連れて来て欲しいとのこと。なんかケチだなぁ。ホントそう思う。

だってネットなどの出産関連のブログでは毎週のように超音波写真を載せている人もいるというのに、病院によって随分違うもんだ。エコー写真くらい毎回撮ってくれてもいいじゃないか。それで妊婦が安心するなら、と思うけど。大きい病院だから混雑防止もあるのかね。

とにかく、次回の定期健診ではエコーが見られるそうなので、夫に話してみると、仕事は何とかなりそうなので行ってみようかな、との事。こうなったら少ない回数のエコー写真を目を皿のようにして見るしかない。次回はどんな姿を見せてくれるだろうか。元気に動いている姿とか見ると夫も感動すると思う。

14週0日目 つわりの症状について

14週に突入。つわりの症状、その他について。

＜相変わらずある症状＞

・食欲がない。食生活は殆ど変化なし。

・臭いに敏感（前ほどではなくなった）。眠気、疲れやすい（昼寝必須）。

・胸焼け、空腹時に少し気持ちが悪い。吐き気、嘔吐はまだ少しある（特に朝起きてすぐ～午前中）。就寝前の歯磨き時。※回数は減ってきた。

・ゲップはまだ先週と変わらず。たまにゲップが出なくて無理に出そうとして吐いたりする。

・尿や便などに異常はなし。特に便通は野菜ジュースを飲む事で便秘が解消されているようだ。

・先週くらいから基礎体温を測り始めた。３６．７度台で、まだ高温だと思う。一時期は３６．８度台だった事を考えると少し下がり始めているのかどうか。。

・まだ夫とは食事を別々にしている。

＜ちょっと変わってきた事＞

・キッチンに立つ時間が増えてきたように思う。食事作りはまだ殆ど無理だか、それ以外の片付けやお茶沸かしなどは無理なくやれている。

・スーパーでの買い物が少し楽になってきた。

13週6日目 父入院

昨日あれからいろいろ考えていると心配になって、お昼ごろ実家と母親の携帯に電話したが、どちらも留守。「よく考えると大変そうだからやっぱり行こうか？」というつもりだった。夕方携帯にもう一度電話したが繋がらない。しばらくして折り返し母親から電話がかかってきて、父が入院したとの事。驚いた。自分で救急車を呼んだのかと聞いたら、たまたま祖母がいる老人介護施設に叔母（父の妹）が来ていて、最近父が施設に顔を出さないのを心配して実家に電話をかけてきてくれたらしい。それで、事情を話して叔母もびっくりして、それじゃぁと車で一番近い総合病院へ連れて行ってくれたらしい。何ていいタイミングだったんだろうと思うが、本当に良かった。その叔母も昔看護婦をやっていて、婦長までいったという経歴の持ち主。頼れる叔母である。

叔母の連絡先がよく分からなかったので、だいぶ昔貰ったメールを探し出してお礼と、今後何かあったらよろしくお願いしますという内容ののメールを出した。本当は電話が良かったのかも知れないけれど、めったに話もしないし、ちょっと照れもあってメールが精一杯だった。

父は入院したその日にMRIやら血液検査やら、とにかく必要な検査は全てやったそうだ。痛みはまだまだ取れないようだが、病院に入ってもらってひとまず一安心。入院は10日間の予定。検査の結果が悪くなければそのまま退院。父がまだ起きて食事を一人で取れないらしく、母は毎日病院に通うらしい。田舎によくある、一時間に1本くらいの路線バスを乗り継いで通っているそうだが、今度はちょっと母の足も心配。こちらから行く話しをすると、「今度いつ（子供が）出来るか分からないからやめて欲しい」との事。そりゃぁそうだけど・・・とりあえずは電話などをかけて様子をみようと思う。

13週5日目 実家から電話

昨日熊本の実父から珍しく電話があった。結婚してから、親から電話が来る事が少なくなっていて、こちらもあまり頻繁に電話するほうじゃないので、気になりつつも必要な時にしか連絡しなくなっている状態だった。いつものようにしばらく体の調子はどうだ～？とか、新しいマンションはいいかぁ？とか他愛もない会話をしていると、父親の「それでさぁ」。何か本論に入る前に必ず言う言葉が出てきた。「あまりいい話じゃないんだけど」の切り出しに不安になりつつも聞くと、先月の20日くらいから父親が坐骨神経痛で右足に激痛があり、3週間くらい殆ど寝たきりの生活をしているとの事。だから来月9日に戌の日にこっちに来る事になっていた予定に合わせられそうにないので、飛行機などキャンセルして欲しいという。全くなんでもっと早く連絡してくれないかなぁ。。今は歩く事はもちろん、座る事も相当辛いらしいので、トイレはやっと、車の運転は出来ない、食事も適当に済ませてすぐに床について休んでいるという。母親も膝を悪くしていて、週1回病院通いしている。いつもは父親が車で近所の病院に連れて行っていたが、今はそれも出来ないので、そういえばどうしているんだろう。

近所のかかりつけの医者にかかっているらしい。でも、確か内科じゃなかったかなぁ。注射を打ってもらったが、痛みが全然治まらないとか聞くと、やっぱり不安。しばらく寝ていれば治るだろうとか言ってるけど、ちゃんとした医者の判断なのだろうか？父親の素人判断で症状を悪化させたくないし、とにかく大きい病院に連れて行ってよ、と母親に念を押したものの、何となく頼りない。大きな総合病院まで恐らく車で30分はかかるだろう、その間タクシーに揺られるのも辛いだろうから、１１９番に電話して父の情況を話して、救急車呼んででも何でも連れて行って欲しいとも言ったが、本当に大丈夫だろうか。

今まで大きな病気も怪我も何もなかった両親だったから、こういう心配するのは初めての事。こっちもどうしてよいやら分からない所がある。熊本の実家は相当な田舎で、車なしには生活できないような場所。しかも父親しか運転できないから、生活も大変なんじゃないかと思う。もうちょっと実家が近ければ、すぐに飛んで行って手伝いも出来るんだけど、川崎と熊本じゃ正直遠い。今の私は移動にも不安があるような状態だし、移動出来ても手伝いといっても正直なかなか難しい所がある。せめて安定期になるまで何とか頑張ってもらって、安定期に入ってから一度実家に帰る事で事が済めばいいけど。でも、ひょっとしてSOSの電話だったのかなぁと思うと、無理してでも帰らなくてはいけないかなぁという気にもなる。

13週3日目 悪夢のような一日

昨日は一日中吐き気が止まらなかった。全く悪夢のような一日。恐らく10回以上は吐いたと思う。殆ど食べる事が出来なくて、食べたものは、くるみパンひとかけら、コーンフレーク（牛乳かけ）、練乳アイス、果物ゼリー。飲んだジュースはそのまま吐いてしまうし、そのうち飲む事も出来なくなって黄色い胃液を何回も吐いた。今日は、病院に行って点滴でも打ってもらおうかと思ったが、幸い調子が回復してきたので、やっぱり病院に行くのをやめた。

思い出すのも辛いが、先日の夜中吐き通した日といい、つわりが落ち着いたと思っていたら、時々こんな感じで悪夢のような日がやってくる。もうちょっと我慢すれば安定期。安定期になればつわりが治まる事を信じて日々過ごすしかない。

昔の人はつわりは気の持ちようだとかも言っていたようだけど、自分が昔の時代に生きてなくて本当に良かったと思う。気の持ちようで何とかなる人は、どう考えてもつわりの軽い人だ。こんなに辛いのに、「甘えてるんだ」とか言われたら、本当に家出でもしてやろうかという気になると思う。（家出したらしたでもっと辛いのかも知れないけど）

それで、つわりは精神的なものが影響している、というのはちょっと肯定しにくい部分があったけど、自分の身の回りを考えていると、実はやっぱり影響してるのかもしれないとも思うようになった。つわりの症状に拍車をかける起爆剤のようなものというか。

昨日夜、何となくムカムカして夫の帰りを待っていたら、丁度携帯に夫から帰るメールがあった。内容は「夕飯はもう食べた？調子はどう？何か買って帰ろうか？」というメール。その時、瞬間的に食べ物イメージして一気に噴射。手の届くところに常備してあるビニール袋に●■×△・・

あと、仕事が少し遅くなったからか、夫が帰宅して何となく機嫌が悪い。その顔というか、雰囲気に気持ち悪くなって●■×△・・

何よりも連休明け急に調子が悪くなったのは、連休中夫がずっとそばにいたのに、連休明けから夫は仕事で、家に自分一人になって寂しいとか、心細いとかがあったのかも知れない。いい大人のくせにこんな事書くのも恥ずかしいけど。こう考えているとやっぱり「甘え」もあるのかなぁ。いやいや、母ちゃんになるんだ、しっかりしなくては。

13週1日目 １３週に突入。

GWが明けて、また普通の生活に戻った。休み中は夫も遅く起きていて、私も一緒にいつも10時前まで寝ていたが、今朝は7時起床。朝一で冷たいお茶（緑茶）を飲むと吐いてしまう事が多かったので、今日は野菜ジュースを飲んだ。空腹感もあって、その後バナナを1本食べた。いつものようにしばらくテレビを見たり、パソコンを立ち上げたり、洗濯を始めたりしていると、ムカムカしてきて、先に飲んだ野菜ジュースとバナナを全て吐いてしまった。朝起きてすぐに何か口にするのは、まだダメらしい。一度吐くと、続けて吐く傾向にある。その後4回ほど吐いてしまった。疲れてソファに横になってそのまま2度寝開始。お昼ごろ布団屋さんが生地のサンプルを持って来てくれて、そのインターホンのチャイムで目覚めた。

＜最近の体の変化＞

少し便が固めになってきた。つわりが落ち着いてきた代わりに便秘の症状が出てきたように感じる。寝起きすぐにお腹（下腹部左側）が妙に堅い。それと、最近特に寝起きに乳房がチクチク痛い。見た目の胸の大きさは殆どは変わらない。お腹がちょっと前より出てきたように感じる。尿が濁る症状はいつの間にかなくなっている。（良かった良かった）　つわりの症状は、まだ食欲が回復しない、食べ方飲み方を誤ると吐く。少し前と違うのは一度吐くと連続して（4～5回）吐いてしまうこと。

12週6日目 布団は綿布団に限る

古い人間だと言われようが、重たくて布団干しなど手入れが大変だと言われようが、やっぱり布団は綿布団がいい。羽毛布団の軽さより、綿布団のどっしりした重さが寝ていて妙に落ち着くんだから仕方ない。和の心とか、古いものの良さ、とかそんな表向きの理由より、布団に入ってすぐのひんやりした感触とか、シーツが布団にまとわりつくようなしっとりした感じとか、とても感覚的なところに好きな理由がある。とにかく、寝心地で綿布団に勝るものはないと言い切れる。

今まで高級な羽毛布団に寝た事がないし、寝ていた羽毛布団が安物だったせいと言われればそれはそうかも知れないし、羽毛布団派の人からすれば、本当の良さが分かってないと言われるのかも知れない。寒い冬など布団に入ってすぐに暖かくなるのは確かに魅力的だけど、夜中暑くなりすぎて必ず目が覚めてしまったり、無意識に肌蹴て、寒くなって起きてしまったり、私の中で羽毛布団にいい思いがないのだ。

それで今日は自宅から近い商店街の昔ながらの寝具店を訪ね、綿布団一式欲しいと相談した。店主も今時珍しいですね～といいつつも、綿の種類から、表の生地、縫い方、布団の打ち直しの種類など、事細かく説明してくれた。ふとん一つでもこんなにいろいろ違うもんなんだぁ、と関心してしまうほど。布地のバリエーションがいまひとつではあったが、カバーをかけてしまえば同じだし、まぁいいかと、結局そこに頼むことにした。今持っている綿の薄めの掛け布団を打ち直ししてリサイクルしてもらうことにして、敷布団2枚と掛け布団1枚、合計で約10万円ほど。

布団の値段など全然知らなかったし、布団に10万円と聞くと高く感じるが、ネットでの独自のりサーチからも、おそらくこんなもんだろうと納得。因みに先日畳ベッドを買った大塚家具で勧められた羽毛布団は掛け布団だけで、約21万円。大塚家具の営業マンはフランスベッドの40万円の羽毛ふとんと比べながら、「うちは羽毛布団が半額で提供出来ます！」って説明されて、つい安いような気にもなったが、掛け布団に20万って感覚は凡人の私にはいっこうにピンと来ない。それより気のせいだろうが、説明する大塚家具の営業マンが布団の説明の時だけ妙にテンションが高く、売りつけようとしてるんじゃないか、など情けないかな、一般庶民の被害妄想的な感情が生まれて、それ以上説明が耳に入ってこなくなってしまう始末。世の中にはこの羽毛布団を「それじゃ、２～３枚頂こうか」なんて言う人もいるのでしょうが、よそはよそ、うちはうち。

今回頼んだ布団屋さんは、相談しながら細かい金額も出してもらったので、金額が１０万円くらいでだいたいつかめて来ると、夫も昨日の大塚家具の羽毛布団の金額が頭にあったのだろう、予算内という事で、長く使うものだし、綿も一番高いもの（1200円/㎏）、生地も説明された中では一番高めのもの（1200円/ｍ）を選んだ。注文し終わって、笑っちゃうくらいの物凄い満足感。改めて実感したのは、物を買う時って、その物相応の値段というか、価値みたいなものを自分が理解出来ないと、無意識に拒否反応を示してしまうのだと思う。羽毛の価格なんて、知る手段もないし、あまりにもピンキリで分からなさすぎる。ってこういう感覚がいかにも一般庶民なのか。ま、いいか。

12週5日目 おでかけ日和２

今日も天気が良い。という事で、GWお出かけの第2弾。畳ベッドと決定した照明器具購入が目的。

今までベッドは部屋が狭かった事もあって、夫が独身時代に使っていたシングルベッドに無理矢理2人で寝ていた。結婚してすぐは狭いところにわざわざ2人で身を寄せ合って寝る感じがオシドリ夫婦っぽくて悪くないかも、なんて時期もあったが、実際寝続けていると、狭いのはもちろんの事、冬は布団の取り合いになってどちらかが風邪をひいてしまう事も多々あったりして、やっぱりシングルに2人は無理という結論に至った。子供も出来た事だし、新居の寝室はもう少し広いし、新しく大きいサイズのベッドを買う事に。新居には畳の部屋がなく、もともと2人とも畳に布団敷きの睡眠スタイルの人間だったので、ベッドは畳ベッドにする事に決定。

畳ベッドをどこで買うかが問題。畳ベッドっていわゆるオシャレな家具の有名店にあるようなものじゃないし、検索するとネット通販などではいろいろと出てはくるが、決め手がない。そもそも10万円超えの大きな買い物だし、実際に見て買いたい派としては、通販は避けたい。となると、「家具のデパート」的な、大塚家具か？という事になった。だけど我々が大塚家具に持っていたイメージは、やたらと広い店舗に、応接セットやらデカイ箪笥やらが所狭しと並んでいて、必ず同行する営業マンがついて、自由に見れない、高額、その割りにデザインがダサいというイメージがあって、当初一番行かないだろうと予想していたお店。横浜から引越しする直前に、仕方ないな～試しに見てみるかというノリで、横浜の大塚家具に見に行った。実際に行ってみると予想と少し違った。家具そのものの値段は割高感はなく、物相応の値段じゃないかと感じたし、幅広い価格帯で多くの商品を扱っているので、家具のデザインにこだわりがなければ、選択肢は多い。同行する営業マンはいらないと思っていたが、あの大きい店舗では自力で目的のものにたどり着くのは、相当大変で、同行してくれる営業マンが手際よく案内してくれると正直助かった。それで、その営業マンもウヨウヨ相当な人数がスタンバイしている。これだけの店舗面積、人件費かけてこの値段でいいの？という気にもなって来る。しかも国内照明器具は、大体のものが５０％OFF、他でもっと安いものがあれば、最低価格を保証します！との事で、照明器具も大塚家具で買う事にした。畳ベッドは３種類くらいしかなかったが、一番シンプルな無垢木製、１００％天然素材畳、というものでほぼ気持ちは決まり。

それで今日は２回目の大塚家具。前回と同じく、畳ベッドを見せてもらって最終確認。他に布団も見せてもらう事にした。布団は主にベッド用の敷き布団と敷きマットと掛け布団。羽毛布団などは、営業マンの饒舌トークに危うく飲み込まれてしまいそうになるが、価格を聞いて心のシャッターがあっさり閉じてしまった。。想像だけど、大塚家具って布団で儲けてるんじゃないかなぁ。カタログも家具などは白黒コピーしかくれないけど、羽毛布団はカラーの厚紙にちゃんと印刷されたものだったし。買わないからまぁいいけどね。

その後、照明器具は品番を伝えて、無事購入完了。お届けは１６日(月)。

12週4日目 お出かけ日和

久しぶりに夫と電車での外出。天気も良かったので、良い気晴らしになった。外から見てまだお腹の大きさは殆ど分からないが、先日夫に買ってもらったマタニティ用の服を初めておろして、気分上々。つわりの症状も落ち着いていたし。空腹時の緊急用の食料（家にあったレーズンパン）と飴玉（フルーツ系のど飴沢山）、ペットボトル飲料（カルピスウォーター）持参で出かけた。持っているだけでも安心。

今日は汐留の松下のショールームへ。新居へ引越ししたのはいいが、まだまだ家具や照明器具、インテリア雑貨などは数が足りてなかったり、サイズがおかしかったりで、ちぐはぐな状態で、この休みを利用して住環境整備を前進させようという事で、まずは照明器具から。といっても国内メーカーの照明器具でこれは！とうものになかなか出会えないというのが正直なところで、わざわざショールームへ出かけたは、ものの大きさや明るさを体感するのが目的。欲しいものが見つかればラッキーという感じ。その点、松下のショールームってとても良くできてると思う。主に寝室の照明器具をどうするか、というのが懸案事項。ショールーム内は、家族連れの客でにぎわってはいたが、それほど激混み状態ではなく、ゆっくりと見てまわることが出来た。

そうはいいつつ見た中で、ガラス製のペンダント照明に目が留まった。 ぽってりとした妙に可愛い形状が気に入ってしまった。これなら合格点。（偉そうだなぁ）　結構いい値段してるけど、この形を職人が一つ一つ手作りしてるってあたりも心くすぐるものがある。将来子供部屋になる予定の小さな洋室にどうかと思った。（品番：LT16740）

ショールーム見学の後、カフェでサンドイッチを食べ、（結局非常食たちは食べる場所がなくてそのままお持ち帰り。。）午後3時半近所で夕飯の買い物して帰宅。帰宅後は相変わらず食欲がなく、バナナなどをつまんでいたら、空腹もまぎれてしまって、結局まともな夕食を作らなかった。夫が自分用に作っていた肉じゃがを見ていたら食べてみたくなって、少し貰って食べた。これがなかなかおいしくて驚いた。最近夫の料理の腕がめきめき上がっているように感じる。上げたくて上げたのとも違うかも知れないけどね。

12週3日目 つわりの症状について

12週（4ヶ月）に突入。つわりの症状について。

＜相変わらずある症状＞

・食欲がない、臭いに敏感、眠気、疲れやすい。吐き気・嘔吐が少しある。

＜ちょっと変わってきた事＞

・寝ている時にそれほど気持ち悪さがなくなった。寝つきはまだ悪い。

・少食のせいで胃が小さくなったのだと思うが、食べる量が前より少なくなってしまった。そのせいか、食べ過ぎる（飲みすぎる）と吐いてしまう。吐くものがなくて胃液まで吐く、という事が少なくなってきたので、断然楽。

・ゲップが出ずに苦しむ事が減ってきた。（ゲップ自体減っているのか？）

・空腹時のムカムカが気になる。常備食（バナナ、蒟蒻畑（ｾﾞﾘｰ）、パン等）でしのぐ。

・つわりの酷い時は冷たいお茶もダメで、甘いジュースばかり飲んでいたが、一日の半分以上は、冷たいお茶を飲めるようになってきた。

・夫の食事の時間に合わせる事が結構な負担だった事に気がついて、夫と完全に食事を別にしてみたところ、とても楽になった。でも夫やや寂しそう。。

12週2日目 妊婦定期健診(4ヶ月)

5月1日（火曜）　１２：３０～　妊婦定期健診(4ヶ月)

当初4月26日に予定していたが、つわりの症状が酷く（嘔吐、不眠）で再度予約での検査。初診の先生ではなく、初診で出すはずだった紹介状の封筒に書いてあった先生に診てもらった。前回の先生より年配（おじいちゃん？）先生。ニコニコと感じのよい先生。

＜検査内容＞

・問診（1回目の血液検査(貧血、B型・C型肝炎、エイズ、梅毒、クラミジア、風疹、ピロリ菌)、子宮がん検査の結果報告→全て問題なし。陰性）　

結果について、さらっと「異常ありませんね～」と言われただけ。

・内診、超音波で胎児の様子を診る。（CRL＝5.81mm）　

1ヶ月前のCRLが14.7mmで、今回4倍近くも成長していて驚いた。はっきり頭と胴体と手足が見えて随分人らしくなってきた。丁度画面に正面を向くような形で、心臓もはっきり動いているところが見えた。あまり動きはなかったが、しばらく見ていると片方の手がパタパタ動いたのがはっきり見えた！こちらに向かって「やぁ！」と手を振ったんだ・・・偶然とは知りつつも、ちょっと感動(涙)。ほんとかわいい。これって早くも親バカか？　お腹の中から診るのは今回で最後らしい。

・尿検査（自費）：20週に入るまでは、検査しないらしい。尿に関してはいろいろと心配だったので、20週まで毎回検査を申し出た。今日の結果は次回。

・診療費：合計2,080円（内自費尿検査分280円)

診察を終えて、病院を出たのは2時過ぎ。疲れた。改めて思ったのは、やはり大きな総合病院だと、患者の数が半端じゃないからなんだろうと思うが、どうしても数をこなしているなぁという印象が否めない。時間はかかるし。疲れる。今日診てもらった先生も午後から手術の予定が組まれていたらしく、慌しい雰囲気があって、あっという間に終わった。超音波診断が終わって、やれやれと下着をつけている最中にも、カーテン越しにどんどん話しかけてくるし、そんなに忙しいのかよ！という感じ。問診が終わった後、もっと話たい事があったという思いが残った。もっと早い時間帯だと少しは違ったのかなとも思う。医師の問診の後、次回の産科に移る際の説明を看護婦さんから聞いたが、余程親身になっていろいろと聞いてくれた。気になっていた尿の事も後からその看護婦さんに聞いて、手術へ向かった医師に連絡を取ってもらって、検査してもらえる事になった。私が高齢出産じゃなければ、もっと小さな病院でも良かったと思う。まぁ月1回だし、しょうがないか。

次回は6月4日(月)10:30～

11週5日目 窓から見える新しい風景

３月末に今のマンションへ引越してから、早1ヶ月が過ぎようとしている。低層部分の我が家のリビングから真正面にマンション共用の庭が見える。庭にはケヤキなどの大きな木から、ツツジなどの低木などがきれいに植樹されていて、少し奥には桜並木も見える。その奥には雑然としたビル郡が見える事は仕方がないにしても、この庭の存在がつわりの悶々とした時期の私に、癒しと潤いをくれた。

ここに引越して一番満足しているのは、なんといっても窓からの眺めだ。元々高層部分と比べて価格の安い低層部分しか買えなかったということもあるが、私個人としては、木が見えるくらいの低いところに住みたいと夫に訴えていたので、狙い通りの選択だったと夫に力説せずにいられない。ひょっとしてこのマンションで一番眺めがいいのではないかと、別棟のより高額な住居を購入した住人が少々哀れに思えてくる瞬間もあるから我ながらオメデタイ。

引っ越し当初は丁度、桜の時期だったので、咲き始めから満開になり、散り始めて葉桜へ、と毎日刻々と変わる桜の様子を間近に見る事ができた。（もちろん夜桜も！）　毎年花見というほどではないが、夫と共に散歩がてら近所の桜を見に出かけたりしていたので、今年はつわりで外出もままならなかったが、この窓からの眺で十分気が済んだ。桜が散り始めると、今度は裸木だったケヤキに葉っぱが生えはじめ、窓からの眺めは薄ピンクから緑に変わった。最近はツ�